产后宫缩痛产褥早期子宫为了恢复到正常大小会发生宫缩而引起下腹部阵发性剧烈疼痛，一般4-7天后会自然消失 。
顺产妈妈8天下腹疼痛可能是产后宫缩痛，平时一定要休息好，不要太过劳累，以免引起宫缩，加重疼痛 ， 延长产后宫缩痛的时间 。
应对方法1.侧睡：妈妈可以选择侧躺姿势休息，避免久站久坐 ， 以减少疼痛，在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺，以避免恶露流在伤口处造成感染 。
2.按摩：产后10天内，家人帮助用手掌稍用力帮妈妈作腹部环形按摩，一直到感觉疼痛位置变硬即可，如果疼痛厉害，要暂停按摩，俯卧来减轻疼痛 。
3.止痛药：如果疼痛比较厉害，影响到了休息睡眠，可在医生指导下 ， 必要时使用温和的镇静剂止痛 。
恶露不净顺产后由于胎盘残留或者是感染等都可能造成恶露不净的情况，此时残留在子宫中的胎盘也会引起感染等问题，而感染造成的炎症会产生疼痛的感觉，从而出现下腹疼痛的症状 。
应对方法如果妈妈顺产后8天内没有恶露或者恶露很少，或者是血性恶露持续不减 ， 甚至越来越多 ， 很可能就是恶露不净，建议及时到正规医院就诊处理，以免感染越来越严重 。
着凉了妈妈在顺产后8天内没有注意好防寒保暖，腹部受了凉，导致寒气侵袭寒邪凝聚下腹，导致了下腹疼痛的情况 。
应对方法1.可以使用热毛巾或者是热水袋进行热敷 ， 减少受寒产生的影响 。
2.如果下腹疼痛严重，建议到正规医院就诊处理为好 。
肠炎妈妈在顺产后8天内因为吃了不洁的食物，再加上抵抗力低等原因，很容易就会产生肠胃不适，甚至引起肠炎，导致下腹疼痛的情况 。
应对方法顺产后的妈妈可到正规医院进行消炎抗感染的治疗，一定要避免食用生冷不洁的食物 。
【顺产8天后下腹疼痛是怎么回事 小视疼痛，后悔莫及呀！】