阿胶适合什么人群吃 _阿胶

都知道阿胶可以补血，哪些人适合吃阿胶？哪些人又不适合吃阿胶？？

大家都知道阿胶是补血的良药，一些女士往往认为吃了阿胶就一定能补血，甚至还有很多朋友都是看到别人吃阿胶，说阿胶能补血，自己也就稀里糊涂地跟着吃。
其实这种想法是错误的，任何一味中药材都不是万能的，我们只有“对症选药”，吃了才能见效。今天就和朋友们聊一聊关于吃阿胶的问题，什么人适合吃阿胶，什么人又不适合吃阿胶，看过之后相信你会懂得。
适合吃阿胶的人群1、血虚人群，适合吃阿胶
阿胶属于动物制品，在中医里面动物类药材又有“血肉有情之品”的别称，认为这种药材最能补血养血。所以对于血虚的人群来说，阿胶是非常适合使用的养生药材。
像女士先天的体虚血虚，或者因病导致的血虚，很容易出现头晕乏力、心悸不安、肤色泛黄等情况，严重的甚至稍微运动就会出现休克之症，这时间就可以食用阿胶来补血养血。
2、阴虚的人群，适合吃阿胶
【阿胶适合什么人群吃】阿胶甘润而能养阴、润肺，对于阴虚诸证，也是可以吃阿胶来缓解的。
比如一些阴虚的人，常会出现心中烦热、躁动难眠等情况，中医里面就常会以阿胶、白芍、生地、鳖甲、麦冬等配伍入药，可起到养阴润燥、清热除烦的效果。
而对于肺阴较虚的人，最常见的就是干咳燥咳、气喘乏力、口鼻干燥、痰少而黏稠等情况，这时候以阿胶入药也是可以起到养肺阴而止咳的作用。
此外，阿胶还能起到养阴而润肠燥的作用，对于体内阴虚导致的津液不足、肠燥便秘之症也是有效的。尤其是一些老年人，本身就比较虚弱，肠燥不通的时间就适宜用阿胶来润肠。
3、有以下出血症的人群，适合吃阿胶
阿胶味道甘润，质地粘腻，既能补血，又可止血，无论对于女士一些常见的出血症，还是男士一些特殊的出血症，阿胶都是可以入药止血的。
比如女子常见的经期出血过多、产后出血不止等情况，就可以适当的吃一些阿胶，既能补养失去的血，又可以缓解出血症状。
此外，对于忧虑过重、气虚而不能统血等导致的吐血、咯血、容易流鼻血，以及结石、淋症等引起的便中带血之症，阿胶入药也是能起到止血效果的。
不适合吃阿胶的人群1、脾胃功能较弱的人群，不适合吃阿胶
阿胶属于动物类质品，本身质地较为滋腻，不易消化，对于脾胃功能正常的人来说，吃阿胶可以起到补血的效果。
而若是脾胃功能不好的人，吃阿胶反而会加重脾胃运化的负担，不仅不能起到很好的补血效果，甚至还会损伤脾胃。
2、腹泻、大便不成形的人群，不适合吃阿胶
阿胶本身甘润，上述中说到它有助于人们润肠燥而通便，这一功效对于肠燥不通的人是比较对症的。
但若是我们本身就有腹泻之症，或者经常大便溏薄、不成形，就不太适合吃阿胶了。
至于吃阿胶的方式则有很多，比如直接用开水烊化冲服，或者同红枣煎汤内服等。不过现在比流行的是将其制作成阿胶糕使用，这样不仅储存、携带方便，口感也比较好，更容易被大众人群接受。

正宗的阿胶是由驴皮熬制而成，传统中医里面认为阿胶乃是补血的良药，经常食用对女士的健康是大有帮助的。《本草纲目》之中也有记载，阿胶入药，能缓解“女子之血痛、血枯、经水不畅，崩中下带，产前后诸疾”等，可见阿胶确实有很好的养生之效。
由于阿胶本身是有驴皮制作而成，所以它本身并无明显的毒副作用，药效平和，非常适合日常养生使用，尤其是在帮助女士补血养阴、止血养血等方面具有很好的效果。那么具体都有哪些女士人群适合吃阿胶呢，今天就和朋友们简单分析一下。
1、体内血虚的女士，比较适合吃阿胶
阿胶的入药，其味甘润，药效平和，具有平补之功，而且中医里面认为动物类制作的药材乃是血肉有情之品，服之有较好的补血养血之功，故而对于体内血虚的女士人群来说，阿胶是非常适合使用的。
比如一些血虚的女士，经常会伴有头晕眼花、浑身乏力，且皮肤还会出现泛黄、虚白无华等情况，这时间就可以在日常生活之中适量的吃一些阿胶，可以有效起到补血、养血的作用。
中医里面还常将阿胶同党参、黄芪、红参、熟地、大枣等配伍使用，可以起到更好地起到补血养血的效果，对于血虚人群是有明显帮助的。
2、体内气虚的女士，比较适合吃阿胶
传统中医理论认为，人体内的气和血乃是同源而生，气为血之帅，血乃是气之母，二者相辅相成，所以往往出现血虚的人群，也会伴有一定的气虚，一些气虚的人也往往会伴有血虚。
而阿胶补血养血的作用非常明显，当其滋养血液的时间，兼能起到很好的补气之效，对于气血两虚等情况也有较好的缓解作用。
所以当体内兼有气虚之症的时间，适当地使用一些阿胶也是非常有帮助的。尤其是一些气血两虚的女士人群，适当的食用还能起到气血双补的效果。
3、体内阴虚的女士，比较适合吃阿胶
阿胶在帮助人们养阴方面也是具有良效的，尤其是一些上了年纪的女士群体，常会出现阴虚内热、心中烦闷、夜晚心慌难眠等情况，这时间适当地使用一些阿胶则能起到养阴而除烦热的作用。
此外，当体内阴虚较重，燥热之邪伤及肺阴的时间，还容易出现干咳燥咳、痰少痰黏、咽喉干燥等情况，这时间阿胶入药则还能起到清燥养阴的作用。
4、经行不畅、出血过多的女士，比较适合吃阿胶
阿胶不仅有很好的补血作用，它入药还可以起到较好的止血调血之功。尤其是针对于女士群体经常会出现的经行不畅、出血过多，以及其他方面的多种出血症，阿胶入药都是可以起到止血的作用。
比如一些女士群体因为脾胃虚弱、中焦虚寒出现的吐血、肺气不足导致的咯血，还有一些崩漏出血、经血过多等情况，适当的使用阿胶，都是可以起到止血作用的。
此外，阿胶对于常见的多种女士疾病皆有很好的缓解作用。比如带下不止、产后气血两虚、生理期的腹痛、大便不畅等等，以其入药皆可奏效。

###其它资料参考###阿胶并没有特定的年龄限制，阿胶适合以下人群吃：
1、贫血患者；
2、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补；
3、中老年女性；
4、身体虚弱的脑力劳动者；
5、月经不调者。
阿胶分两种：一种是新阿胶（一两年内的阿胶）新阿胶温性或偏热，大量食用或会上火；还有一种是陈阿胶，如果新阿胶放上五年，温性就会减半，如果放上10年，新阿胶就会变成平性的。平性的陈阿胶，对于大多数人而言都是可以放心服用的，不会出现不良的反应。
扩展资料
不能吃阿胶的人群有：
1、爱上火的人。比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
2、体内湿邪重的人。可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
3、有伤口的人不能吃。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。
参考资料来源：人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌
参考资料来源：人民网-阿胶进补效果好五类人群不宜吃

###其它资料参考###阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。阿胶性味甘平，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用。以下几类人群最适合用阿胶：
1、贫血患者：缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者；
2、处于产后恢复期的妇女；亚健康及体力脑力过劳者：增强体质，提高抗病能力；
3、老年人：可以延缓衰老，提高抗病能力；
4、慢性病人：扶正祛邪，增强体质，提高免疫力；
5、女性：可补血养血，美容养颜。
扩展资料：
不宜吃阿胶的人群：
1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶：这类人群常表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，舌苔厚腻；
2、阿胶性滋腻，容易使湿邪不容易清除，甚至会加重现有症状。而心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火等爱上火的人，服用阿胶，不仅不受补，还会加重体内之火。
3、有伤口和脾虚者也不宜吃阿胶：阿胶有活血的作用，会导致伤口不宜结痂；
4、而脾虚者消化功能低下，阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，引起滞食。应在医生的指导下购买和服用像阿胶、灵芝、西洋参等补药。
参考资料来源：
百度百科-阿胶糕
凤凰网-哪些人可以用阿胶？
人民网-哪些人不宜吃阿胶呢?

###其它资料参考###1、阿胶具有补血的作用，所以阿胶糕适合贫血的人服用，如缺铁性贫血，失血性贫血，营养性贫血，再生障碍性贫血。
2、因为多数女性都有气血不足的症状，所以阿胶糕也适合月经不调的女性服用，可以帮助女性调节孕前的激素，经常服用可以起到美容养颜的作用。但是如果有子宫肌瘤，不建议服用阿胶。
3、阿胶还适用于男人，阿胶对于男子的身体虚弱，补虚，润肺，气短乏力，心烦不眠，眩晕心悸，牙龈出血的疗效特别好，还能够改善神经衰弱，头晕，失眠多梦症状。
4、历代中医用阿胶治疗男女之虚证，血症和肺损之症。

阿胶适合什么人群吃

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