阿胶鸡蛋要炖多久最好

阿胶鸡蛋的做法?

阿胶鸡蛋要炖多久最好

做法步骤
1、取一块东阿阿胶
2、把阿胶块放入布袋,用榔头砸成小碎块 。
3、用料理机研磨成阿胶粉(嫌麻烦可以直接把阿胶块拿去药店加工成阿胶粉,或者这道食谱里也可以干脆就用砸碎的阿胶块)
4、取一小勺研磨好的阿胶粉放入小锅中(约5克)(也可以是阿胶小块)
5、倒入一小碗清水,再放入冰糖,开中小火煮到阿胶和冰糖融化开
6、这时候打一个鸡蛋进去,轻轻滑入锅中 , 盖上盖子焖煮两分钟至熟即可
小贴士
阿胶块用布包好再砸成小块 , 不会飞溅 。
心情故事
这个季节 , 北方已经开始初冷,今天早上刷朋友圈发现北京已经初雪了 。阿胶具有滋阴补血养气的功效,对女人尤其好 。每年一到冬天,都会有粉丝来要阿胶食谱,传统的固元膏这类因为制作稍嫌繁琐,很多粉丝不愿意做,想要更简单的 。那么就写个简单易做的阿胶炖蛋吧,十分钟都不需要就可以做好啦 。关于阿胶的品牌,也是大家一直关心的问题, 我呢比较传统,相信老牌子,所以每年用的都是东阿牌的,不是有那句话么“大品牌,有保证” 。
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阿胶鸡蛋要炖多久最好

鸡蛋1枚 , 阿胶30克,冰糖适量 。
1、煲内注入适量清水煮沸,放入阿胶、冰糖 。
2、用中火煮至阿胶、冰糖完全溶化 。
3、打入鸡蛋,将鸡蛋搅成蛋花状,煮10分钟即可 。
食用阿胶进补虽好,但也有不少需要注意的地方,感冒时不要服用,可能会减缓病情的痊愈,此外,食用阿胶后,不要喝茶和吃萝卜 。为了让阿胶充分吸收,可以用食物料理机将阿胶打成阿胶粉,在用来煲汤,当然有条件的也可以直接购买阿胶粉 。阿胶鸡蛋汤具有滋阴养颜、养血调经之功效,适宜妇女阴血不足、月经不调者饮用 。
###其它资料参考###阿胶糕是一种补血补气的食物,其原材料便是驴的皮所制做而成的 。一般来说阿胶糕对女士是很好的,由于女士都是有或多或少失血过多的状况,常吃阿胶煮蛋针对女士的身体恢复尤其是孕妇而言是非常好的商品 。那麼一般阿胶糕煮蛋怎么做好吃呢?下边我们就讨论一下 。
作法一
阿胶糕5克大枣8粒生鸡蛋1个 老冰糖适当
1. 全部原材料准备好;
2. 大枣清洗,把红枣核取下;
3. 不锈钢蒸锅内倒进约一碗的冷水 , 放进阿胶糕和大枣,低火烧开,转文火煮至阿胶糕溶化;
4. 放进老冰糖,再次煮至老冰糖溶化;
5. 打进生鸡蛋,再次煮1分钟;
6. 煮至鸡蛋汤烧开就可以服用 。
7. 盛碗
作法二编写原材料
阿胶糕12克,大枣5颗 , 生鸡蛋1个 。[2]
使用方法
大枣和生鸡蛋同煮至烧开8分钟,生鸡蛋捞出拨壳后放入汤内再煮8分钟 , 再放进老红糖烧煮一会儿,最终倒进碗内,混和碎阿胶糕后服食 。
食法
喝胶吃蛋,在女人月经干净后持续吃4~5天,每日1次 。
作用
补身实际效果事倍功半,能改进女士手脚冰冷的状况 。
常见问题:
1、阿胶糕甘平质润,性粘收敛性,一次不能服多,每个人每一次3-5克就可以;
2、女人月经期内谨慎使用;
3、发烧感冒患者不适合服食;
4、服食阿胶糕商品的另外要留意禁吃高热量食物 , 以防影响消化吸收 。
所述便是阿胶糕煮蛋的相关作法,假如喜爱甜一点就多天赋加点老红糖,假如喜爱味儿淡一点就少放些老红糖 。次之也要留意的便是阿胶糕的纯净度,由于阿胶糕越纯价钱越高 , 因此期待群众盆友不必以便贪小便宜就买很便宜的阿胶糕 。要想身体好除开在饮食搭配层面的留意 , 另外也要积极主动锻炼,俗话说得好人体是改革的成本 , 以便之后的幸福的生活一定要加多关心才算是 。
###其它资料参考###可以,做成红枣阿胶炖鸡蛋
主料:鸡蛋1个
辅料:红枣5颗 , 阿胶10克,红糖适量
1、首先取出5颗红枣 , 并将红枣洗干净,如果不喜欢核,可以将红枣里面的核去掉。
2、红枣和阿胶一起放到炖锅里面 , 并加入适量的水进去,炖2个小时 。
3、差不多熟的时候,打一个鸡蛋进去 , 并放入适量的红糖,继续炖开 。
4、最后完成之后就可以起锅开始享用了 。

###其它资料参考###适当炖化就好了
问题分析: 阿胶鸡蛋汤 。阿胶粉5-10克用开水一碗化开 , 鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用 。
意见建议:每日晨起服用一次,治阴血不足 , 胎动不安,烦躁不宁,虚劳咳嗽等 。
指导意见:
【阿胶鸡蛋要炖多久最好】阿胶具有补血补气,美容养颜,调经的作用 脾胃虚弱的人可以少量服用 , 最好的办法就是将阿胶放在粥里面或汤里面,这样容易吸收 对于补气血来说,当属人参和当归最好可以做阿胶人参当归粥

阿胶鸡蛋要炖多久最好

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