中暑后吃什么好的快当你中暑之后就想知道吃点什么好 _生活知道

绿豆汤配方绿豆60克，丝瓜花8朵。
制法：绿豆加水熬成清汤1碗，绿豆烂熟后放丝瓜花，煎煮片刻。
用法：待温，顿服。
功效：清热解毒。适用于轻度中暑。

柠檬散配方：柠檬汁、冰糖各适量。
制法：柠檬汁先以大火、后以小火煎煮，熬成膏状，停火，待冷却后加冰糖将汁膏吸干，混勻，晒干，再压碎，装瓶。用法每次取10克，再用开水冲化后饮用，每日2次。
功效：清热生津，消暑止呕。适用于热病津伤口渴、中暑呕吐等。

西洋参茶配方：西洋参1根。
制法：西洋参切片，温水浸泡。
用法：代茶饮。
功效：改善阴虚烦渴，减轻中暑症状。

白萝卜汤【中暑后吃什么好的快当你中暑之后就想知道吃点什么好】配方：白萝卜适量。
制法：白萝卜切片，晒干。用法：夏天做汤饮用。
功效：消暑解渴。可预防中暑。

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