男生应该怎么护肤？男生护肤应该注意什么？ _清洁

很多人都认为男生是不需要护肤的，认为男生皮肤粗糙点就粗糙点，这样还显得有男人味一些。其实护肤这种事是不分男女的，毕竟美好的事物谁都愿意多看几眼，拥有好的容颜可以让自己变得更有自信一些！那么男生应该怎么护肤呢？男生护肤应该注意什么呢？

  一、男生应该怎么护肤
第一步：1分钟，深层清洁净爽无油
型男们总是一味追求皮肤的干爽，温度稍微高一点、皮肤一出油就恨不得直接把肥皂用在脸上，殊不知皮肤也是需要适当的油脂来维持的，特别是在喜欢刮风的春季。如果过度清洁，皮肤会分泌更多的油脂来保持平衡，这样就得不偿失了。这时型男们需要选择一款既有一定清洁力、控油能力，又能兼顾保湿的洁面产品，把一脸的倦怠一扫而空。需要注意，洁面乳在脸上停留的时间不要超过1分钟哦。
第二步：1分钟，二次清洁收紧毛孔
【男生应该怎么护肤？男生护肤应该注意什么？】做好第一步清洁是好的开始，洁面之后型男们还需要补充水分来和多余的油脂斗争。如果你不想洗得干干净净的脸维持不到半个小时，鼻头就开始冒油光，就需要有二次清洁和补水作用的男士爽肤水。在洗脸和剃须的步骤之后收缩深层清洁时打开的毛孔，还能起到消炎和去除老废角质的作用。使用爽肤水时配合手部轻微拍打，让水分和精华得到更好的吸收。
第三部：1分钟，锁水平滑水油平衡
走到了第三步，胜利就在前方。不能只靠爽肤水来提供肌肤所需水分，选用水分比油分多的水包油形态的清爽型乳液，在锁住爽肤水提供的水分同时平滑肌肤，控制毛孔出油，避免角化细胞堵塞毛孔，改善型男们稍显粗糙的皮肤。这样才能让肌肤外表干爽、内部水润，全面抵制油光。
不要认为男人做出一些类似女人护肤的行为会被他人嘲笑，说自己是“娘炮” 。实际上，护肤这样的行为都是人人需要做的，这与娘不娘炮毫无关联!要知道，人们所谓的娘炮并不是指男人像女人一般护理皮肤，而是男人拥有女人一般的性格。
     二、男人护肤要注意这些
  1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2、注意床具卫生。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3、控制进食甜品量。喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。
4、适度运动。适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
5、不吃垃圾食品。快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6、多吃天然食品。多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7、保持心情愉悦。精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
8、调整生物钟。无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
9、洗脸是美丽肌肤的第一步。但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

男生应该怎么护肤？男生护肤应该注意什么？

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