苹果苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质 ， 能生津、润肺、促消化，适合半岁的宝宝食用，但宝宝刚刚长牙，肠胃发育也还不健全，妈妈最好是做成苹果泥或者苹果汁给宝宝吃 。

梨梨能润肺生津、清肺热、化痰止咳，在天气干燥的冬季，半岁的宝宝易患感冒，妈妈可以给宝宝经常吃点雪梨粥或者冰糖炖雪梨，能很好的预防感冒或缓解症状 。
注意：宝宝腹泻时不宜吃梨，会加重病情 。

香蕉香蕉肉质糯甜，又能润肠通便 ， 非常适合半岁的宝宝食用，妈妈可以给宝宝做成香蕉泥，易于让宝宝接受喜欢 ， 但是脾胃虚弱的宝宝不宜吃太多，否则，易引起恶心、呕吐、腹泻等症状 。

橘子半岁的宝宝冬季可以适当吃橘子，能疏通经络，消除痰积，有助于治疗患慢性气管炎的宝宝，但是妈妈不要给宝宝多吃，以免引起宝宝上火 。
注意：宝宝吃橘子1小时不宜喝牛奶，因为橘子中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即刻发生凝固，影响橘子中营养的吸收 。
【宝宝半岁能吃什么水果】

猜你喜欢

• 宝宝母乳和奶粉混合喂养注意事项
• 宝宝喜欢趴着睡觉是什么原因
• 宝宝母乳喂养需要喂水吗
• 人工养殖的基围虾有抗生素吗能吃吗 人工养殖的基围虾有抗生素吗
• 宝宝流口水有什么办法
• 宝宝身上出汗手却很凉是什么原因
• 宝宝蛋白质过敏怎么办 宝宝蛋白质过敏吃什么
• 宝宝南瓜泥可以放多久？宝宝吃的南瓜泥怎么保存？
• 春天吃菠萝有什么好处？哪些人不能吃菠萝？
• 怎样才能吃出健康呢？怎样的饮食能保持健康？