夏季喝酒都有哪些好处？夏季喝酒要注意哪些事项？ _身体好处

夏季是一个天气非常炎热的季节，因此会有很多的男性朋友们都喜欢在夜宵的时候喝冰啤来降温，实际上在我们平时的日常生活当中，适当的喝一些酒对我们的身体是有好吃的，下面小编给大家介绍了在夏季喝酒的好处。那么夏季喝酒都有哪些好处？夏季喝酒要注意哪些事项？

一、喝酒的好处
1、减轻感冒
很多人都知道在感冒发烧阶段是不能够喝酒的，要不然就会让病情变得越来越重，但是在这个时间段中有一种酒大家是可以适量喝的，不仅能够帮助大家减轻感冒，更有甚者还能够有治疗的功效。而这种酒不是别的，正是啤酒。
大家在感冒的时候适当的喝上一两杯，能够有效的改善鼻塞、喉咙肿痛的感觉。但是千万不要觉得喝啤酒好就大量的喝，要不然会让的你感冒加重。
2、预防心脏病
大家在日常的生活中如果想要保养心脏，减少心脏的患心脏病的几率，那么在这样的情况之下，你就可以每天都喝一杯啤酒。
因为每天都保持喝一杯啤酒，能够很好的帮助大家降低身体中胆固醇的含量，并且能够让血液得到稀释，从而保证的血液正常的流通，对心脏有好处。
3、保养头发
拥有一头乌黑亮丽的秀发，会让整个人变得更加迷人。因此，很多人在日常往往会买各种保养头发的护发素来让自己的头发保持健康。
但是小编今天想要和大家说的就是，如果你想要保养头发，方法非常的简单，只要大家在日常的生活中用啤酒洗头就可以了。
在啤酒中含有特别丰富的维生素B，以及微量元素，因此大家可以先用洗发水把头发清洗干净之后，再用啤酒清洗一下，最后用清水冲洗干净就可以了。
4、清洁冰箱
冰箱在长时间使用之后，往往会有比较多的细菌甚至是异味的出现，那么在这样的情况之下，大家就可以用啤酒来清洁冰箱，不仅能够给有效的把冰箱中存在的细菌清除掉，而且还能够清除异味，让冰箱重新恢复亮洁。
具体的方法就是大家首先把啤酒倒在盆里，之后把毛巾放进去，拧干擦拭冰箱就可以了，特别的方便又高效。
5、缩小毛孔
随着年纪变大，大家的面部肌肤就会出现各种问题，特别是毛孔，会变得越来越大，那么在这样的情况之下，大家就可以通过啤酒来有效的帮助自己解决这种问题的出现。
具体的方法就是大家在洗脸的时候，可以在洗脸盆中倒入一些啤酒，用手搅拌均匀之后，把毛巾放到里面浸湿然后拧干，顺着自己肌肤纹路进行慢慢的擦拭就可以了。通过这样的方法可以很好的帮助大家改善毛孔粗大的问题。
6、治疗脚气
在夏季的时候很多人总会遇到这样一种问题，那就是脚会流比较多的汗，并且还容易得脚气。那么在这样的情况之下，啤酒就可以很好的帮助你们解决这个困扰。
具体的方法就是大家每天晚上在泡脚的时候，可以在泡脚水中倒入一些啤酒，利用啤酒能够杀菌消毒的功效来帮助自己清除脚上存在的细菌，从而帮助你远离脚气给自己带来的困扰，因此对于有这方面需求的人群来说，你们可以试一试这个方法。
二、夏季喝酒注意事项
1、不宜拿啤酒解渴
啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒，可能反而让口渴、出汗更厉害。专家介绍，啤酒在饮用时有清凉舒适感，但当酒精进入人体后，会刺激肾上腺激素的分泌，使心跳加快、血管扩张、体表散热增加，从而增加水分蒸发，引起口干。同时，酒精还会刺激肾脏，加速代谢和排尿，使身体流失水分。此外，酒精溶于血液后，会使血液的粘稠度增加，迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分，以稀释血液，这也会引起口干。建议个人在饮用啤酒后，喝大量的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分。
2、不宜搭配烧烤食物
很多人都喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤，这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至癌病。专家提醒，烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类，它们和啤酒一样，同属高嘌呤食物，而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素，如果同时进食烧烤和啤酒，将使患痛风的风险大增。此外，在烧烤过程中，不但会产生“苯并芘”等致癌物质，而且肉类中的核酸经过加热分解会产生基因突变，产生致癌物。而饮酒会使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使这些致癌物质极易被人体吸收，加大致癌风险。因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤，如果实在想吃，可同时吃一些绿叶蔬菜，降低副作用。
3、酒温不宜过低
【夏季喝酒都有哪些好处？夏季喝酒要注意哪些事项？】 烈日炎炎，喝冰镇啤酒让人感觉无比舒爽，但温度过低的啤酒不仅影响口感，还可能诱发多种疾病。专家表示，即使是存放在冰箱里的啤酒也应控制在5-10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度随温度高低而变化，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡，能形成最佳口味，温度过低不仅不好喝，而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分受到破坏。更重要的是，酒温过低会导致饮酒者胃肠道的温度急速下降，血流量减少，影响消化功能，严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾?。?并可引起十二指肠内压升高，进而导致胰管内压升高，激发胰腺分泌，诱发急性胰腺炎。
4、饮用不宜过量
啤酒的酒精含量不高，所以不少人在夏天开怀畅饮，甚至将其当作消暑饮料饮用。但事实上无限制地饮用啤酒，同样有损人体。专家指出，个人大量饮用啤酒，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精却会被吸收，如果整个夏季都过量饮用啤酒，将极大增加肝脏、肾脏和心脏的负担，对这些身体的重要器官造成伤害。同时，因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加，促使结石形成。此外，由于啤酒营养丰富、热能较大，所含营养成分又易被人体吸收，大量饮用会造成体内脂肪堆积，因此不宜多饮。专家建议个人每天饮用量不超过1000毫升。
5、胖子不宜喝生啤
啤酒有生啤、熟啤之分。生啤一般没有经过退化杀菌，气味和口感都要好于熟啤，且保留了酶的活性，有利于大分子物质分解，因此含有更丰富的氨基酸和可溶蛋白，因此往往比熟啤更受欢迎，但需注意胖人并不适合喝生啤。

夏季喝酒都有哪些好处？夏季喝酒要注意哪些事项？

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