美的豆浆机怎么做 南瓜粥?
美的豆浆机做南瓜粥
主料
南瓜小南瓜半个、
糯米豆浆机量杯一杯
牛奶一袋200ml左右、
清水适量
步骤:
1.
把小半个南瓜剁成碎块,因为要用豆浆机做,所以不能很大块;
2.
用豆浆机配的量杯
盛一小杯糯米,然后洗干净备用;
3.
把切好的南瓜块和糯米都倒到豆浆机里;
4.
把一袋牛奶到近豆浆机里 , 豆浆机都有水位线 , 如果倒进牛奶不够水位线的话
就再倒一些清水,然后盖上盖子 , 选择米糊键,然后就等着香喷喷的南瓜粥出炉;
5.
15分钟左右,豆浆机提示完成 。
功效作用】
味道香浓,喜欢吃甜的放点糖,有降血脂的功效 。
九阳豆浆机怎样做米粥1. 把小半个南瓜剁成碎块 因为要用豆浆机做 所以不能很大块 。
2. 用豆浆机配的量杯 盛一小杯糯米,然后洗干净备用 。
3. 把切好的南瓜块和糯米都倒到豆浆机里 。
4. 把一袋牛奶到近豆浆机里,浆机都有水位线 如果倒进牛奶不够水位线的话 就再倒一些清水 然后盖上盖子,选择米糊键(选豆浆键应该也行) 然后就等著南瓜粥出炉 。
5. 15分钟左右 。豆浆机提示完成,南瓜粥即可完成 。
九阳豆浆机怎样做粥您好,如果您的机器上有“米糊”的功能,使用大米3/5-----1杯,倒入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,按下“米糊”按键即可 。
您好!如果您的豆浆机有五谷粥,米粥等功能键,则可以做粥,如果没有此类功能键 , 建议您不要做,否则可能会造成机器效能故障 。
九阳豆浆机玉米粥怎么做您好,您可以选择五谷功能操作,玉米选择新鲜有水分的嫩玉米粒,在适量加一些大米和黄豆搭配,口感和效果会更好的 。
九阳豆浆机2013版那种能做米粥您好 , 很高兴为您解答 。
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九阳豆浆机怎样做干粉九阳豆浆机没有制作干粉的功能,杯体里面必须加入适量的水才能工作 。
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九阳豆浆机用生米还是熟米弄米粥用生米就好
九阳豆浆机怎样做木瓜汁把木瓜切成小块,用量杯量取大约一满杯的量,摘掉精磨器 , 如果没有精磨器就不需要摘了 。然后把小木瓜块倒入机器,加水至上下水位线之间 , 盖上机头,选择【果汁】功能就可以了 。木瓜一定要切成很小很小的块才可以
九阳豆浆机纯米粥比例是多少常见的豆浆的10种制作方法 1、黄豆浆 用料:黄豆85克 , 水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量 。功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 。建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓 。2、花生豆奶 用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量 。制作:黄豆浸泡6-16小时 , 备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用 。功效:润肤,盒肺气、补虚 。3、芝麻黑豆浆 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克 , 水1200毫升,糖适量 。制作:将花生与黑豆浸泡6-16小时 , 备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水 , 打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用 。功效:乌发养发 , 润肤美颜,补肺盒气 , 滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 。4、豆浆冰糖米粥 用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升 。制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可 。功效:养颜润肺,盒肺气 。5、芝麻蜂蜜豆浆 用料:豆浆70克 , 黑芝麻20克,蜂蜜40克 , 水1200毫升 。制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机 , 加入适量水,打碎煮熟 , 再用豆浆滤网过滤后即可食用 。功效:养颜润肤、乌发养发 。6、密法黑芝麻糊 用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量 。制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟 , 再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可 。功效:养颜美容、益智健脑 。7、五豆豆浆 用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克 , 花生米10克,水1200毫升,糖适量 。制法:五种豆类浸泡6-16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用 。功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管 。8、枸杞豆浆 用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升 , 糖适量 。制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水 , 打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用 。功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力 。9、红枣枸杞豆浆 用料:黄豆45克,红枣15克 , 枸杞10克,水1200毫升,糖适量 。制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核 , 枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用 。功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病 。10、红枣莲子豆浆 用料:红枣(去核)15克,莲子肉15克,黄豆50克,白糖50克,清水适量,糖适量 。制法:黄豆浸泡6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机 , 加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤;趁热往杯内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖 。功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒 。
九阳豆浆机煮五谷粥怎样煮燕麦南瓜粥
【功能】营养米糊
【配料】燕麦30克,大米30克,南瓜20克 。葱、盐适量 。
【制法】1. 南瓜洗净,削皮,切成小块,越小越好;大米洗净 , 用清水浸泡半小时 。
2. 将南瓜、大米、燕麦一起放入豆浆机桶内,往桶内加入适量清水,接通电源启动豆浆机,按“营养米糊”键,十几分钟做好燕麦南瓜粥 。
【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气 。
黑豆芝麻糊
【功能】营养米糊
【配料】黑豆70克,花生30克,黑芝麻30克 。
【制法】1. 将黑豆、花生浸泡6个小时备用 。
2. 黑豆和花生浸泡好了以后和黑芝麻一起放入豆浆机桶内 。接通电源启动豆浆机,按“营养米糊”键 , 十几分钟做好 。
【益处】乌发养颜,解毒清热,滋补健体功效 。
健身养颜营养糊
【功能】营养米糊
【配料】大米45克,芝麻25克、小麦15克、乔麦15克、燕麦15克、莲子15克、海带少许 。
【制法】将芝麻炒香备用,将大米、小麦、乔麦、燕麦、莲子和海带洗净放入豆浆桶内,加入适量清水 。接通电源启动豆浆机,按“营养米糊”键,十几分钟做好 。
【益处】维生素全面,健身养颜,清脾健胃,提神养身 。
肉末菜粥
【功能】营养米糊
【配料】大米50克,小白菜30克,瘦肉15克,葱、姜少许,植物油、盐、酱油适量 。
【制法】1、将米淘洗干净,放入豆浆桶内 , 加入水 。
2、将绿叶蔬菜切碎,然后将油倒入锅内,下入肉末炒散,葱姜末、酱油炒匀,投入青菜炒几下,放入米粥内,加入精盐尝好味,放入豆浆桶内 。接通电源启动豆浆机 , 按“营养米糊”键,十几分钟做好 。
肉末菜粥
【功能】营养米糊
【配料】珍珠米100克,调和油15克 , 瘦肉20克,皮蛋1个,老姜一小块,葱、盐适量 。
【南瓜大米粥用豆浆机需要多久】【制法】1、珍珠米洗净后用调和油,盐腌约半小时备用 。
2、将瘦肉洗净切成末,皮蛋切成小丁 , 老姜切成片,葱切碎 。
3、将肉末和姜片放入锅内用适量开水(按豆浆机放水容量1.5倍),用大火煮约3分钟 , 然后一起倒进豆浆桶内 。
4、再倒入腌制好的珍珠米和皮蛋?。?接通电源启动豆浆机,按“营养米糊”键,十几分钟做好 。
营养早餐糊
【功能】营养米糊
【配料】大米60克,花生15克,红枣8克(去核),红豆8克,枸杞8克,绿豆8克,核桃仁8克,黑芝麻8克 , 黑米8克 。
【制法】1、将花生、红豆、绿豆泡好,大约6至10小时,。
2、将花生、红豆、红枣、绿豆、核桃仁、黑米洗净放入豆浆桶内,接通电源启动豆浆机,按“营养米糊”键,十几分钟做好 。
红豆米糊
【功能】营养米糊
【配料】粳米2/3杯 , 红豆2/3杯 。
【制法】1、红豆洗净用水浸泡一夜至涨大 。浸泡的水留用 。
2、把红豆同淘净的粳米一起倒入豆桨杯体中,倒入泡红豆的水,接通电源启动豆浆机 , 按“营养米糊”键,十几分钟做好 。
绿茶消暑豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克
【制法】黄豆预先泡好
【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津
###其它资料参考###豆浆机做南瓜粥,需要准备的材料包括有:刀、南瓜、豆浆机、清水、碗、米
一、首先准备南瓜粒、米(这里使用的是小米)、清水、豆浆机
二、将米倒入豆浆机里面
三、将南瓜粒倒入豆浆机里
四、然后再倒入适量的水,想喝浓稠的一点的,就少放一些水,想喝稀一点的 , 就放多点水
四、启动豆浆机,等待煮熟
五、煮好后将南瓜粥倒入碗里即可食用
###其它资料参考### 大米玉米南瓜粥的做法
导读:玉米是公认的长寿食品 , 常吃玉米的人不仅发生高血压和心脑血管疾病的概率低,而且还能降低患癌的风险,这是因为玉米中含有丰富的硒元素与镁元素,具有抗癌和防癌的作用 。而且玉米含有很高的膳食纤维 , 可以刺激肠胃蠕动 , 防治便秘的作用 。与甜甜的南瓜搭配做成营养美味的玉米南瓜粥,不管是大人还是小孩都喜欢吃 。而且南瓜有调理胃肠的.功效 , 具有止咳的作用,经常吃还能预防糖尿病 。想要从食物中获得保健的作用,可以试试吃玉米南瓜粥 。
材料
100克南瓜
100克玉米糁
1升水
做法
1、将南瓜籽和皮去除 。
2、用刀将南瓜切成1乘1厘米方块(尽量小一些) 。
3、将玉米糁和切好的南瓜一同放入豆浆机中加入准备好的水 。
4、将豆浆机调成倍浓豆浆就ok了 。
5、20分钟后香甜可口的玉米南瓜粥就大功告成了 。
玉米南瓜粥可以作为患有三高疾病人群的优质食品,清热解毒,能降低和稳定病情,但是它还缺少了人体其他必须的营养元素 , 不要单独的长期食用 。注意每日膳食要多样化,这样才能保证
###其它资料参考###做法一:
材料:南瓜一块,大米一小把
1、新鲜南瓜一块切成片,然后上蒸锅蒸至软烂 。
2、用勺子将南瓜碾压成泥备用 。
3、大米一小把,加足量的水煮熟,加入适量南瓜泥拌匀至足够软烂即可 。
做法二:
材料:南瓜、糯米粉适量
1、将南瓜去皮去瓤切块 , 放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟 。
2、取出南瓜捣碎,如果想要它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下 。
3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开,为了防止糊底 , 最好向同一方向不停的搅动 。
4、糯米粉先用凉水调匀,倒进锅里,搅拌均匀,再加适量的糖即可 。
做法三:
材料:南瓜60g , 糙米20g,小米20g,大米20g,玉米渣20g
1、糙米、小米、大米和玉米渣混合,盛入大碗中 , 加入水浸泡1小时以上 。
2、南瓜洗净去皮切成一厘米的小?。?备用 。
3、将泡好的杂粮盛入砂锅中,加入600毫升的水,大火烧开转小火煮至30分钟,再加入切好的南瓜丁,煮至粥稠、南瓜丁变软即可 。
###其它资料参考###准备材料:南瓜:400克、大米:100克、水:1200ml 。
1、南瓜用清水清洗干净,然后用刀切去外皮 , 再切成小块 , 切好后放进豆浆机内 。
2、大米用清水清洗干净 , 大米不需要用清水浸泡,直接放进豆浆机内 。
3、南瓜、大米放好加入1200ml水,启动米糊程序,时间大约~30分钟 。
4、准备一个干净无水的容器,把做好的粥放进容器里即可 。
###其它资料参考###南瓜粥的家常做法
做法步骤:
用料
南瓜 300克
小米 80克
枸杞 适量
冰糖 适量
做法步骤
1、准备好材料 。
2、南瓜去皮去籽,切小块;
3、小米洗净,干乾水分;锅中加水烧热(小米和水的份量是1:10),然後放入已洗净好的小米煮以中小火煮沸 。
4、接著加入南瓜块熬煮30分钟,并且要随时搅拌一下 , 以防糊底 。
5、喜欢吃甜的可以加入糖熬煮 。
6、关火后再稍焖一会儿,喝的时候放上几颗枸杞 。
7、装碗盛出!
小贴士
煮粥的时候,在锅中滴几滴食用油,不容易溢锅 。
营养价值:
1.小米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高,而且由于小米通常无须精制,因此保存了较多的营养素和矿物质,其中维生素B1含量是大米的几倍,矿物质的含量也高于大米,小米还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素 。
2.小米含铁量突出 , 有很好的补血效果,其磷含量也很高,是大米的2~3倍,含有大量的维生素E,为大米的4.8倍 。
3.含钾高含钠低 , 含量比为66:1 , 膳食纤维是大米的4倍 , 但其蛋白质中赖氨酸含量很低 , 所以应与大豆和肉类等氨基酸含量较高的食物同食 。
4.小米的淀粉含量高约70% , 是一种能量食物 。
###其它资料参考###1、原料:南瓜、糯米、冰糖、水 。
2、南瓜去籽、去皮切成小块 。
3、长粒糯米淘洗干净 。
4、全部倒入豆浆机中 , 加水(或牛奶)至最高水位线(这是三碗的量) 。
5、加入冰糖(可随意) 。
6、豆浆机选择米糊豆浆键,启动 。
7、香甜粘糯的南瓜粥出锅 。
###其它资料参考###咱们常喝的中式南瓜粥,是把南瓜切块和小米大米或者糯米等米类,加水熬煮成粘稠的粥进行烹饪,日常作为主食食用 。而韩式南瓜粥虽然带有“粥”字,但是所用食材几乎没有任何谷物,而是和牛奶,银耳,冰糖等食材搭配在一起 , 用破壁机制作而成 。口感更加的顺滑甜香 , 没有颗粒感,相当于一道甜品 。
一,处理食材 。
1,选一个口感软面的老南瓜(不要水塌塌的南瓜)去皮后切块,上锅蒸15分钟,用筷子戳一下能插透即可 。不要用水煮,这样会使南瓜含水量过高 , 而且会降低甜度 。
2,1/4银耳放入热水中泡发,撕成小朵洗干净 。
3,准备一盒250毫升的纯牛奶(或者奶粉用水冲开),5-10克淡奶油 , 一小把冰糖(300克南瓜我用10克左右的冰糖 , 甜度刚刚好,而且牛奶也是含糖的 。而餐厅里的韩式南瓜粥偏甜,用量在30克,大家根据个人口味增减即可) 。
4 , 20克糯米粉加清水,搅拌到没有颗粒状(可不加,也可放浸泡过的糯米替代),是为了增加粥的粘稠度 。
二,打南瓜粥 。
1,上述所有食材放入破壁机(豆浆机也行)中,启动打米糊模式,中速打十分钟左右就可以(不喜欢太稠的,可以再添加适当的清水) 。
2,趁热倒出来,加少许海盐搅拌均匀(增加丰富的口感),点上几颗蔓越莓,干果仁和一叶薄荷,就大功告成了 。可以多做一些,放凉了吃也很美味 。
满屋都是南瓜混着牛奶的香味,黏黏稠稠的粥吃进肚子里 , 香甜暖胃,满满的治愈感 。大家赶紧去试试吧,非常简单,尤其是女生和小孩子,会非常喜欢哦 。
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