面条怎么做给宝宝吃


面条怎么做给宝宝吃

白菜烂面条材料:挂面,白菜,植物油 。
制作方法:
1、白菜洗净切丝 。
2、挂面掰断,放进开水锅中,开后转小火 , 同时加入白菜丝,滴几滴植物油 , 煮熟后出锅 。
营养特点:面条口感细腻,特别适合宝宝食用,再配上含有丰富维生素的白菜,是一道健康又美味的营养餐 。

冬瓜肉末面条材料:冬瓜,猪肉末,龙须面,适量清汤,熟植物油 。
制作方法:
1、冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用 。
2、将面条置于沸水中,煮熟后取出,用勺搅成短面条 。
3、将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入清汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可 。
营养特点:冬瓜有清热解暑的作用,对缓解痰热咳喘也有帮助 。冬瓜含钾和维生素C非常丰富,不含脂肪 。适合比较肥胖的宝宝 。

肝泥烂面材料:肝泥1勺,面条 , 水适量 。
制作方法:
1、面条剪断 , 水煮沸 , 下面条煮沸 。
【面条怎么做给宝宝吃】2、肝脏切碎,放水蒸熟,磨成泥状 。
3、将肝泥放入面条中,继续煮至面条变软 。
营养特点:肝泥补铁,加上清淡的苗条一起给宝宝食用,不但可以锻炼咀嚼能力,还能补充营养 。

西红柿面材料:西红柿1个,儿童龙须面50克,油少许 。
制作方法:
1、西红柿用开水烫下然后去皮,并切成1厘米左右的小方块 。
2、锅烧热后放油,放入西红柿炒熟,倒入开水 。
3、等水烧沸腾之后下入龙须面,熟透之后即可食用 。
营养特点:西红柿的酸味能够促进胃液分泌,帮助蛋白质消化 , 而且它富含维生素C,可以增强宝宝的免疫力,强健血管,对宝宝的健康很有好处 。

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