排除病情导致面色暗黄的原因有很多，正对于孕妇面色暗黄的情况 ， 我们首先需要做的就是做个肝功能检查，来排除是否是肝脏或者胆囊疾病导致的 ， 如果是疾病导致的，要积极治疗 。如果不是，再考虑日常调理 。

适度运动孕妇皮肤暗黄与气血供应相关，所以，适度的运动是改善面色不可少的 。为了顾及宝宝的健康，孕妇不可做剧烈的运动，但是，孕妇可以适当的活动，做一些散步、孕妇瑜伽等和缓的运动 。这不仅可以改变面色，还能够帮助孕妇生产 。

保证睡眠孕妇如果睡眠不足，身体得不到足够的休息，就很容易出现气血不畅 ， 面色暗黄的情况 。针对这种情况，孕妇一定要注意休息，保证充足的睡眠，这样才能养精蓄锐，补充气血，使面色红润光泽 。

【孕妇皮肤暗黄怎么调理】注意护肤孕妇面色的暗黄除了身体的原因影响之外，也与孕妇的护理有关 。如果是因为孕妇懈怠护理而导致的面色暗黄 ， 就需要孕妇选择孕妇专用的产品 ， 做好日常的防晒与护理工作，以免皮肤继续暗黄下去 。

猜你喜欢

• 孕妇能做双眼皮吗
• 过敏性皮炎脸干怎么办 几招教你轻松搞定皮肤过敏
• 老年斑也是身体黑色素影响的，所以要多吃含维生素C的食物。要减少皮肤被太阳晒的几率，太阳光的紫外线会直接使皮肤出现斑点，尤其是夏天。
• 孕妇头发掉的厉害怎么办
• 牛皮癣患者皮肤发红瘙痒是怎么回事 瘙痒难忍怎么办
• 敏感性皮肤用什么护肤品
• 面膜真的对皮肤好吗？面膜的缺点有哪些？
• 黑头怎么去除最有效？去除黑头的有效方法？
• 安耐晒白瓶孕妇能用吗？安耐晒白瓶怀孕了能用吗？
• 孕妇感冒可以喝红糖姜水吗