人们都说，女人的手是女人的第二张脸，因此，许多女性都很注意手部肌肤的保养，经常做护理，涂摸护手霜等等 。但是有多少人会注意脚部的肌肤呢，我看见过无数的女生，脸很美，衣服很美，从上到下都很美，唯独脚上的肌肤很粗糙，干燥，很黑 。我们要重视对足部的护理 ， 那么，怎样进行足部护理呢？
足部护理应注意什么
1、泡脚时加入抑制脚汗的草药包
可以去市场去买，比较方便 。有专门针对各种脚部问题的草药包 ， 把它直接放入盆中就可以了；
2、不要穿化纤袜
【足部护理应注意什么？怎样进行足部护理？】 是不要穿丝袜配球鞋，这样你的脚汗会散不出，从而还会导致脚臭，长期以往就会患脚气；
3、擦足爽粉
擦点爽足粉来保持脚部的干爽透气，其实脚汗我们不要怕双脚淌汗，关键是排汗 。不要让汗长期捂在我们的皮肤上，汗排不掉，就会导致一系列的问题 。就像脸部的汗如果我们不及时清理就会堵塞毛孔，引起毛孔粗大啊、起痘痘啊等诸多问题
4、脚步肌肤干燥的注意保湿
还有一种人的皮肤比较容易干燥，跟容易出汗正好相反 。那么我们就要相对的多注意保湿，特别是泡脚后的营养 。每次泡完脚就要及时的涂抹护脚霜 ， 防止由于气候干燥引起的双脚开裂 。
5、磨砂板不要来回搓
对于生活中经常穿高跟鞋或经常走路的人，不但脚跟肌肤非常容易变得粗糙，还容易产生皮屑 。脚掌前段、大拇指和小拇指的两侧也很容易长出茧来，脚底受摩擦的部位就会形成粗糙的硬皮，通常称为脚垫 。这些硬皮和硬茧光靠去死皮膏还是不够的，有时需要用专门磨脚皮的磨砂板来处理 。这里要注意的是，磨砂板要在脚部干的情况下使用 ， 而且磨砂板应沿着同一方向摩擦硬皮部位 ， 不要来回搓，以免加重该处肌肤的粗糙感 。此外，磨砂板不可使用过于频繁，即便脚上的硬茧长得很快，一周一次足矣，否则会使脚部肌肤过?。炊铀偎榔さ牟?。磨砂板应选择那种椭圆形、扁扁的、头尾是尖椭圆形的，切忌使用金属、刨刀式的磨砂板 ， 因为这种磨砂板很容易挫破脚皮 。
6、去角质不可太频繁
脚部容易堆积大量死皮，每次泡脚后要清除脚上的老废角质 。市面上的脚部去角质以去角质霜、磨砂膏居多，一般肌肤较干、肌肤较细者选用霜为宜，而角质较厚、容易皴裂者选用磨砂膏为佳 。但无论选哪一种，在使用过程中 ， 一定要顾到脚部所有的地方，特别是脚指缝隙、脚底、脚踝骨等地方 。此外，若想磨砂效果更好而又不想磨损肌肤，不妨先用热毛巾包住脚 ， 约5分钟死皮软化后 ， 再进行按摩去死皮 。由于脚部的死皮是常年累月形成的，尽管无法一次性彻底清除，但也不要去角质太过频繁 ， 一般两周～三周一次为好
7、足部美白关键在防晒
生活中，很多女性都没有出门前往腿脚上涂防晒霜的习惯，足部是女性最容易忽视的防晒细节 。由于长期穿凉鞋且忽视防晒，很多人的脚面都会出现纹理型的晒黑印记，为此很多爱美女性，也会将面部皮肤美白的产品如面膜用于双脚 。对此，目前也有一些手足护理店进行晒后修复，使其晒黑的肌肤恢复弹性，起到美白滋润的作用 。但要保持脚部肌肤美白，防止紫外线对足部皮肤造成损伤，抑制黑色素生成 ， 关键还在于做足防晒功课 。
8、按摩膏须清洗干净
在处理完脚部的死皮后 ， 接下来就是做足部按摩 。生活中 ， 很多人都会忽略这个程序 ， 往往直接涂抹滋润霜，殊不知，这会使得脚部肌肤的滋润度不足，从而导致脚部肌肤很快就会干燥 。为此，要想双脚持续保持柔软光滑，减缓脚部死皮的产生 ， 这一步增加皮肤水分的按摩霜或按摩精油是不可忽视的 。由于长时间的步行与季节的变化影响，让双脚肌肤因此愈来愈粗糙，可尝试使用具有薄荷成分的按摩膏 ， 来镇定及祛除足部粗糙角质，让肌肤变得更加光滑柔顺 。足部按摩5~10分钟即可，在按摩的过程中也不要忽略脚踝、小腿部位 。需要注意的是，按摩膏并不能代替滋润霜 ， 在按摩结束后，一定要清洁干净 。