喝牛奶比较好还是奶粉好？调奶粉的注意事项有哪些？ _牛奶

对于奶制品等等饮品，我想大家都不陌生，它是我们在生活中经常会接触到的，奶制品其实也有很多，形式也会有不同，比如说牛奶或者是奶粉等等，他们其实各有各的好处和作用，那么，喝牛奶比较好还是奶粉好？调奶粉的注意事项有哪些？

1、喝牛奶好还是奶粉好
喝牛奶好还是喝奶粉好？这是很多人想要了解的问题，首先我们需要明确牛奶的概念，牛奶是后期经过少量加工的牛奶而非奶制品，而奶粉就是我们常说的奶制品，一般我们人的思想都是天然的就是最好的，是不是这样的呢？下面我们一起来看看介绍吧！
奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾、干燥后制成的微细粉粒。其蛋白质、脂肪、无机盐等主要营养变化不大，但氨基酸的利用率有所下降，部分维生素和免疫球蛋白等活性物质遭到破坏，尤其是维生素C、B1破坏严重。因此，有条件的情况下，以喝鲜奶更好，尤其是24小时就下架这类时间短的。鲜奶经加热处理后，蛋白质凝块细小，柔软，易于消化吸收，且经灭菌消毒，较少引起过敏，仅挥发性脂肪、糖与维生素略有减少。但是与鲜奶相比，奶粉最大的优点为易于运输保存，速溶奶粉冲调快速，尤为方便。
【喝牛奶比较好还是奶粉好？调奶粉的注意事项有哪些？】 但是任何东西都是要适量的，不可过量，尤其是对于牛奶：
奶多反而营养不均衡
虽然发育中的小孩需要较多的蛋白质和钙，但是供给太多了，或都在养分失去活力的状态下供给，不是什么好事———喝奶过多，孩子就没有胃口再吃那些有营养的饭菜。他们或许会体重增加和发育成长，但是因他们的饮食结构不均衡，从而造成吸收的营养也不均衡。
过多会蛋白酸中毒
奶制品除了提供给人体最方便吸收的钙质外，还是发育中孩童的最佳蛋白质来源。但请记着，除了已经灭菌的牛奶外，其他煮沸的及冷冻成冰淇淋的，加上各种合成维生素和混以巧克力浆的奶制品，都不适宜作为食物。它们会在孩子肠中腐化然后生成有害的蛋白酸。因为这些蛋白酸并不由黏膜排泄，而是经由淋巴系统排出。淋巴系统接触鼻和喉头的黏膜，扁桃腺炎、咽喉炎、腺样增殖体肥大、中耳炎和小儿麻痹症、伤寒、风湿症和风湿性心脏病等疾病，都是因为蛋白酸中毒引起的。
因此家长们请牢记，牛奶是食物而不是饮料，千万不要把它当水喝。
喝牛奶好还是喝奶粉好！以上内容就是关于这个问题的介绍，希望对人们有所帮助，什么东西都是要适量并且根据个人的情况，一定要重视这些日常生活中的饮食。祝您健康！
2、调制奶粉的注意事项
1,、宝宝的餐具应该是单独的，与家里的其他餐具分开使用。餐具注意每天用热水煮沸消毒，特别是使用餐具前清洁消毒，以保证宝宝餐具绝对的卫生清洁。偶们家家婆思想比较先进，在这一点上比我还注意，呵呵，这里偷偷赞一下。可同办公室的姐妹中，也有极品婆婆没有把调羹分那么清楚的。
2、准备40-60度温水。建议开水冷却纳凉后使用。不要长期凉水和热水混合一起冲调，凉水的分子与热水的分子大小不一。准备的水，可一两滴滴在手腕内侧皮肤，温度以感受温热而不烫手为宜。温度过高能使的奶粉中的蛋白质产生变性，不利于的宝宝消化吸收。甚至有一个婆婆自己吸奶瓶试奶水温度，偶觉得很不习惯啊。
3 ，冲掉时，先放水再加奶一勺一勺的添加。让奶粉颗粒与水充分接触，以更好溶解。一定量的奶粉配一定量的温水，喝太浓会加重宝宝的肾脏负担，长期使用浓度高的奶液会使宝宝产生厌奶现象，所以在给宝宝冲调奶粉时浓度要适宜。冲调时可准备一只消过毒的筷子按同一个方向轻轻的搅拌奶液，避免上下摇晃，产生更多的水泡，引起胀气。
4宝宝饮奶前，注意要将奶瓶里的奶液充满整个奶嘴，可避免的宝宝在吸奶的同时吸入更多空气。当次宝宝未喝完的奶液，建议崽崽爸喝掉或者倒掉，呵呵。长时间暴露在空气中，容易造成二次污染。
5、宝宝饮奶后，建议可将宝宝竖包着，轻轻拍背，从下而上，拍出胃内多余空气，可避免出现吐奶。饮奶后也可让宝宝喝一小口温水，能到达清洁口腔的目的，保持口腔健康。
温馨提示
纯奶粉喂养未添加辅食前，水量应为奶量的四分之一，这是因为宝宝月龄?。?生长发育快，新陈代谢旺，代谢水分多。小宝宝是以奶粉为主食的，蛋白质的消化吸收必须有水的参与，因此建议给他少量多次的饮水。

喝牛奶比较好还是奶粉好？调奶粉的注意事项有哪些？

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