蒸北瓜多少分钟?

1.和南瓜切的大小有关
一般为了熟的快点可以把块切的小一点,开始可以用大火,开锅以后改用小火 , 20分钟就足够了,也可以在15分钟的时候去看一下有没有熟 。
2.和南瓜切的形状有关
【蒸北瓜多久】 如果切成块 , 放在蒸锅里煮,一般要30分钟左右,以不干汤为宜 。如果切成片在蒸锅里蒸,水开后要10—15分钟 。
3.和使用的厨具有关
使用电饭锅:用电饭锅蒸南瓜一般需要30分钟左右即可 , 如果是蒸整个南瓜盅则可能需要35分钟左右,时间要稍微长一些 。因为南瓜的外皮比较硬,时间长才能蒸熟 。如果是将南瓜皮去掉切成块蒸制,则二三十分钟便可食用 。

食材
主料
红薯
1个
北瓜
1个
步骤
1.北瓜其实我没有用完 就用了细的那一段就够一顿的了
2.北瓜切成块备用
3.红薯切成块备用
4.放到锅里 盖盖 蒸30分钟
5.甜甜的北瓜和红薯 尝尝吧
###其它资料参考###北瓜即我们常说的笋瓜 。笋瓜(Cucurbita maxima)又名印度南瓜、玉瓜、北瓜 。葫芦科,南瓜属 。一年生蔓性草本植物 , 以嫩瓜或种子为栽培目的 。嫩瓜适于炒食、作馅或作饲料 , 干种子可炒食 。
北瓜的家常做法:
● 北瓜小米粥:
把北瓜洗干净,(皮也可以吃的)然后切成小块,当然不要太小,熬粥时,等米快熟时,把北瓜放入锅里一起煮 。煮上10分钟就能熟 。你捞一小块尝尝,熟了就可以喝北瓜小米粥了 。
● 蒸北瓜:
把北瓜洗干净,(皮也可以吃的)然后切成块 , 放在锅里蒸就可以了 , 大概20分钟就可以熟了,特别甜 。炒的话就是切成丝,再放点瘦肉放里面炒 。
在湖南中部一带地区的农村,还有江西,有的人把现在的南瓜叫做北瓜 。
● 笋瓜炒鸡丝
材料:鸡肉·150克、笋瓜·200克、韭菜花·10克、红辣椒·1个、大蒜·5瓣、淀粉·适量
调料:食用油·30克、鸡油·2小匙、料酒·2小匙、精盐·1小匙、白糖·1小匙、味精·1/2小匙
做法
1.笋瓜去皮去籽、切丝,鸡肉切丝,韭菜花切段,红椒切丝,蒜切末;鸡肉丝里加入少许盐、味精、料酒、湿淀粉腌制;
2.往锅内放油,烧热,放入鸡丝 , 滑炒至八成熟盛起;
3.再往锅内放油 , 烧热,投入蒜、笋丝、韭菜花、红椒丝翻炒,调入盐、味精、糖,加入鸡丝炒匀,用水淀粉勾芡,淋上烧热的鸡油即成 。
炒制鸡丝的时间不要太长,否则鸡丝不嫩 。
● 海米烧笋瓜
原料:西葫芦500克、虾米25克、香油8克、酱油15克、盐3克、味精1克、白砂糖10克、料酒5克、大葱15克、大蒜(白皮)15克淀粉(玉米)3克色拉油50克 。
特色:色泽红润,鲜香适口 。
操作:
1.将笋瓜洗净 , 去掉瓤 , 切成菱形块;
2.将炒锅置火上 , 放入花生油,烧至七成热;
3.下入笋瓜块稍炸,捞出沥油;
4.原锅留底油30克 , 烧热 , 下入葱、蒜末略煸;
5.下入笋瓜块,烹入料酒、酱油 , 加入海米、白糖、精盐及清水100克,烧炖至汤汁将?。?
6.下入味精,用水淀粉勾芡,淋入麻油,盛入盘内即成 。
● 烤笋瓜蕃茄
材料:意大利笋瓜一条、大番茄一个、蒜头末一汤匙、盐、胡椒粉各适量、橄榄油三十公克 。
作法:
将笋瓜、番茄切成零点五公分厚之圆切片 。
将笋瓜片、番茄片交错排列在抹油的圆形烤盘中,撒上蒜头末、盐、胡椒粉 , 再淋入橄榄油 。
放入已预热至摄氏两百度的烤箱中烤十五分钟 。
● 卤牛肉炒笋瓜
原料:
笋瓜 , 卤牛肉,调料等 。
做法:
1、超市购卤牛肉切片;
2、笋瓜洗净切片;
3、锅烧热,入油,爆香姜蒜;
4、倒入卤牛肉先炒炒,然后倒入笋瓜;
5、加少量生抽、胡椒、辣椒酱,翻炒均匀 。起锅 。
● 酸辣笋瓜汤
菜名:酸辣笋瓜汤
工艺:煮
口味:酸辣味
类别:防暑调理 健脾开胃调理 减肥瘦身调理 夏季养生调理 家常菜
主料:南瓜 400克
调料:姜 10克 大蒜 10克 大葱 10克 白砂糖 30克 醋 40克 味精 5克 香油 25克 酱油 20克 辣椒油 10克 各适量
制作工艺:
1.笋瓜洗净去皮,对剖后挖尽瓜瓤,再对剖成4瓣,横切成2毫米厚的片;
2.将洗净的笋瓜上码少许精盐,腌渍5分钟 , 挤干水分,放入汤盆中待用;
3.锅置火上,下汤烧沸;
4.锅内下姜、蒜片烧一下,加入酱油、白糖、醋、麻油、盐、辣椒烧开,打去浮沫;
5.将葱花放入盆中 , 味精撒在瓜片上,把微开的汤徐徐灌入笋瓜汤盆中即可 。
###其它资料参考###1北瓜小米粥:把北瓜洗干净 , (皮也可以吃的)然后切成小块,当然不要太小,熬粥时,等米快熟时,把北瓜放入锅里一起煮.煮上10分钟就能熟.你捞一小块尝尝,熟了就可以喝北瓜小米粥了.
2蒸北瓜:把北瓜洗干净 , (皮也可以吃的)然后切成块,放在锅里蒸就可以了,大概20分钟就可以熟了 , 特别甜.很好吃的.你可以试试
###其它资料参考###北瓜即我们常说的西葫芦,它适于炒食、作馅或作饲料 , 干种子可炒食 。西葫芦作为一种典型的食材,不仅皮薄肉多,而且可荤可素 , 既能作为主菜还能作为馅儿做面食,简直是“全能食材”!
今天,我们要介绍的就是一道非常适合夏天食用的菜——清蒸西葫芦瓜 。
【食材】
西葫芦、蒜、辣椒、白砂糖、食用醋、精盐、香油
【步骤】
1、将西葫芦切成片状;
Tips:切得越薄越好,厚度比较薄更容易入味,在食用的时候口感也会更好 。如果担心不入味,可以在西葫芦片的表面划几刀~
2、将蒜切成碎末状,将辣椒切圈 , 放入碗中备用;
3、用白砂糖、食用醋、精盐和香油调制成酱汁,倒入蒜碎和辣椒圈中,加入少许清水;
4、将西葫芦片均匀地码在盘子中 , 倒入调好的酱汁;
Tips:由于西葫芦片与酱汁的接触面不一样,可以考虑用食用刷将酱汁均匀涂抹在上面,这样蒸熟之后更加可口~
5、在蒸锅中放入适量水,将盛放西葫芦片的盘子放在蒸架上,开小火慢炖;
Tips:这里蒸锅中的水不宜过多,蒸锅尽量留透气孔,这样蒸煮过程中产生的水分就不会直接滴到盘中影响酱汁的浓度了~
6、小火慢炖40分钟,西葫芦片松软即可出锅食用 。
Tips:在慢炖的过程中,可以淋上一勺葱油,让西葫芦片快速松软 , 也带上葱香的味道 。
西葫芦在蒸煮过程中会丧失一部分水分,因此在挑选西葫芦时 , 选择嫩且多汁的西葫芦会让食用口感更好 。另外,如果个人口味比较重的话,可以再加入一些小米辣,也可以加入蒸鱼豉油,这样会让西葫芦的味道更香!
