可能很多人都听过海藻面膜、海藻面霜等护肤产品 ， 实际上海藻是一种水产植物，是一种可以食用的植物 ， 而且海藻的营养价值还比较高 ， 可能很多人对海藻不是很了解，也不知道怎么吃比较好，那绿豆和海藻能一起吃吗？海藻和绿豆一起吃会中毒吗？
1、能一起吃吗
绿豆和海藻最好不要一起吃 。
海藻和绿豆虽然不会发生什么反应，导致不能一起食用，但是海藻性寒 ， 和凉性的绿豆一起食用会加重体内的寒凉程度 ， 对身体不利，特别是脾胃寒凉的人食用会导致身体不适，因此最好不要一起食用 。
2、一起吃会中毒吗
海藻和绿豆一起吃不会中毒 。
绿豆和海藻都是较为常规的食物 ， 无毒无刺激性，其中的成分大多是碳水化合物、水分、脂肪、蛋白质、膳食纤维等，成分也没有冲突，因此海藻和绿豆一起食用不会中毒 。
【绿豆和海藻能一起吃吗？海藻和绿豆一起吃会中毒吗？】 3、一起吃有什么后果
(1)消化不良
海藻性寒，绿豆性凉，一起食用会导致脾胃寒凉，减少消化液的分泌，降低消化能力，导致消化不良的出现 。
(2)拉肚子
绿豆性凉，海藻性寒 ， 食用会加重脾胃的寒凉之气 ， 并且都具有一定的滑利性 ， 加上海藻和绿豆中丰富的果胶，具有润滑肠道的作用，本身脾胃寒凉的人食用，有可能会出现拉肚子 。
(3)尿液增多
海藻和绿豆都是寒凉的食物，具有利尿排水、降暑的作用 ， 因此一起食用会促进体内水分的排出具有使尿液增加的作用 。
(4)急性肠胃炎
对吃了海藻和绿豆导致拉肚子的人而言，一般其抵抗力都比较弱，拉肚子的时候容易导致细菌入侵，出现急性肠胃炎、痢疾、肠道感冒等现象 。
4、一起吃了怎么办
(1)立即停止使用
绿豆和海藻一起食用了之后，需要立即停止再次食用绿豆和海藻，甚至不要再食用任何寒性的食物，以免加重不适的情况 。
(2)按摩帮助消化
食用绿豆和海藻导致消化不良的话，可以按摩一些腹部，具有促进消化的作用，可以缓解因为消化不良导致的不适 。
(3)喝一些温盐水
如果因为吃绿豆和海藻出现轻微拉肚子的现象，可以喝一些温盐水，来补充因为腹泻而消耗的金属离子 。
(4)及时看医生
出现肠胃炎、痢疾、肠胃感冒、肠痉挛等现象需要及时去看医生，以免延误病情 ， 一般而言会出现严重腹泻、呕吐、体虚无力的情况 。
5、海藻的功效与作用
1、保护血管弹性
海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘 ， 常食有利于维持心血管系统的功能 ， 使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应 。
2、改善油脂分泌
海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌 。
3、预防白血病
预防白血病藻胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体外，使锶不致在体内引起白血病等 。