夏季宝宝辅食 夏季清凉辅食，总有一道你家宝宝喜欢
西红柿汁适合年龄：8个月以上的宝宝
原料：新鲜西红柿
做法：
1.西红柿清洗干净，用开水把表皮略烫一烫，剥皮待用
2.切块后放入榨汁机
3.过滤掉残余的果肉、种子等，按1:0.5的比例兑入凉开水，即可给宝宝当饮料喝了 。
丝瓜瘦肉粥适合年龄：6个月以上宝宝
原料：丝瓜50克 ， 瘦肉40克，白粥1小碗
做法：
1.将丝瓜去干净外皮；
2.丝瓜切小块 ， 瘦肉剁成末；
3.待锅内白粥煮开后，放入瘦肉煮至变色 。
4.放入丝瓜丁 ， 煮熟后调节器味，就可以盛出来了 。
南瓜拌饭适合年龄：9个月以上宝宝
南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质；
原料： 南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量 。
做法：
1、南瓜去皮后 ， 取一小片切成碎粒 。
2、白米洗净 ， 加汤泡后 ， 放在电饭煲内 ， 待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂 ， 略加油、盐调味即成 。
藕粉水果羹适合年龄：7个月以上宝宝
【夏季宝宝辅食 夏季清凉辅食，总有一道你家宝宝喜欢】原料：藕粉50克（妈妈们可以在超市里买到）、西瓜、葡萄（注意用无籽的）、菠萝等各种水果都能做 ， 看自己宝宝喜欢什么水果就做什么水果的 。
做法：将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁 。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明 。最后加入切碎的水果 ， 稍煮即可 。
优点：此羹味道香甜，营养极高，易于消化 ， 非常适合婴儿期的宝宝 。