1、容器：室内养殖蚯蚓可以选择泡沫箱子、桶子、盆子等 。2、土壤：准备疏松、透气、肥沃的土壤，养殖前可以在土壤中添加适量的腐烂的果皮、菜叶等 。3、养殖：将蚯蚓放在土壤中 ， 将温度控制在13~28℃ ， 湿度控制在60~70%之间 ， 适当遮光即可 。
蚯蚓的养护
蚯蚓适宜生长在温暖的环境中 ， 当外界温度在0~5℃之间是，蚯蚓会进入休眠期，当温度在0℃时 ， 蚯蚓会死亡，需做好保护措施；夏季温度在32℃以上时，蚯蚓会停止生长，40℃以上时，蚯蚓直接死亡 。
蚯蚓适宜生长在透气的土壤中，养之前可以在土壤中添加适量的细沙，增加土壤的透气性，土壤通气越好，蚯蚓新陈代谢越旺盛，不仅产蚓茧多，而且成熟期缩短 。
【室内蚯蚓养殖技术视频 室内蚯蚓养殖技术】投喂食物不足或质量不高会使蚯蚓间争食 ， 导致生殖力下降，病虫害蔓延，死亡率增加，部分蚯蚓逃逸或生长缓慢 。