【祛斑蔬菜汁有哪些？什么蔬菜汁祛斑？】
脸上的色斑真的很让人心烦，而祛斑光靠使用护肤品来说是远远不够的 ， 因为祛斑还需要通过饮食来调理，生活中很多食物都有美白养颜的作用，所以如果想要祛斑的话，可以通过食疗，那么 ， 祛斑蔬菜汁有哪些？什么蔬菜汁祛斑？下面跟着优优小编来看看 。
1、祛斑的蔬菜汁
脸上的斑，是每个女人都十分讨厌的东东，不管怎样，自己肯定是想要一张光洁嫩滑的脸蛋呀 ， 可是护肤品种种类类的，怎么挑?。坑镁昧嘶岵换嵊懈弊饔茫考热荒敲吹Ｐ?，我们就从食疗出发好了，今天给大家介绍四款蔬菜汁，每天做一杯喝，轮着做 ， 坚持一段时间，你会发现自己脸上的斑淡掉了哦 。
1、胡萝卜汁
胡萝卜含有丰富的维生素A，维生素A具有滑润、强健皮肤的作用 ， 并可防治皮肤粗糙及雀斑 。每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用 。
2、西红柿汁
西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退 。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用 。
3、柠檬汁
柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤 ， 防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用 。
4、黄瓜汁
黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分 。经常食用黄瓜汁，能消除雀斑、增白皮肤 。
2、祛斑的中药
中药祛斑一：用中药白果、草果各二两、加黑豆一两 ， 研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩 。
中药去斑二：5克，柴胡、红花、桃仁、土元、苍术各10克，生地20克 。肝郁火旺者加丹皮、栀子;因病程较长 ， 肾气受损，偏肾阴虚者加二至丸，虚甚者加知母、黄柏;偏肾阳虚者加附子、肉桂、鹿角胶 。1日1剂、水煎3次 。第1～2次煎液约300毫升 ， 分2次温服 。第3次煎液薰洗患处，1日1次，每次15～20分钟 。
中药祛斑三：6怠杏去皮 ， 滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后 ， 用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花?
中药去斑四：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效 。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6 ， 不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害 。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好 。
中药去斑五：莲子龙眼汤：原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g ， 龙眼肉8g，蜂蜜适量 。制法：以上五味择净，加水500mL ， 置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可 ， 盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完 。运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用 。
上文介绍的五个中医药方，都是美容良方，可以帮你解决雀斑问题 。如果你有雀斑困扰 ， 不妨试试这些中医方子 。小编提示中医里的美容秘方有很多，你可以根据自己的肌肤问题，寻找最适合自己的美容法，只要护理得当，肌肤肤质就会越来越完美、健康 。赶紧来试试吧 。