食疗消化不良喝什么茶好？
相信每个人都有过消化不良的经历，消化不良是指与饮食有关的一系列不适症状如：腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐 。消化不良在饮食要相当注意，饮食不当会加重病情，平常可以喝些有助消化的茶水来缓解消化不良的症状 。一起和食疗养生来看看有助消化的茶都有哪些 。
普洱茶
普洱茶是一种吸吸油助消化的好茶，一般轻发酵茶对爱茶的人来说却有不可承受之轻的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人 ， 在咖啡因、丹宁酸的长期尽责下常有搜肠刮胃之苦 。普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，就可以避免这一损害 。
大麦茶
大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料 。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得 ， 闻起来有咖啡香味，喝起来有一股浓浓的麦香味 ， 喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用 。
山楂茶
主要原料为山楂和绿茶 ， 具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效 。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶，能促进胃液分泌，增加胃内酶素 ， 促进脂肪类食物的消化 。
乌龙茶
乌龙茶助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂 。另外红茶也可助消化 ， 不过冬天喝比较好马鞭草马鞭草为一可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化 ， 有助于刺激肝功能 ， 强化神经系统，且有瘦身减脂功能 。
消化不良饮八宝茶枸杞子、胡桃仁、松子仁、柏子仁、葡萄干、甜杏仁、大枣、芝麻等各适量 ， 每次10克，放入茶杯中，开水浸泡后，加冰糖少许饮用 。有益气补肾、固本保元的作用，适用于老年人身体虚弱、四肢无力、消化不良等 。
###其它资料参考### 洛神花是一种很常见的花茶种类，它的营养物质多，经常饮用的话，可以有美容护肤的作用，还有缓解疲劳的效果呢 。你知道洛神玫瑰茶的泡制方法吗，可以有治疗消化不良的作用和效果哦 ， 来看看洛神玫瑰茶的泡制方法吧 。
洛神玫瑰茶
营养价值:
消化不良时、气滞腹胀时、便秘时
适宜人群:
肠胃不好、便秘等人群饮用
禁忌人群:
内热者、胃酸过多者
洛神玫瑰茶
所需材料
洛神花5克、玫瑰花3克、苹果果肉30克
洛神果茶的泡法
1、苹果削皮去核留果肉，果肉切成薄片 。
2、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定 。
3、将苹果果肉、玫瑰茄(洛神花)、玫瑰花都一起放入杯中，然后倒入沸水盖上盖子，闷泡5分钟后即可饮用 。
功效与作用
洛神花富含丰富的蛋白质、有机酸及多种对人体有益的矿物质，能促进消化、增进食欲 。玫瑰花味甘微苦、性温，具有和脾健胃的功效 。苹果果肉被誉为“全科医生”，富含丰富的营养，有止泻、通便双向调理肠胃的作用 。洛神果茶这款茶饮有促进消化、调理脾胃的作用，可辅助治疗消化不良、气滞腹胀以及便秘 。洛神花和玫瑰茶一起搭配的话，可以有缓解消化不良的作用，对于缓解肠胃不适是有好处的呢，而且也可以有缓解肠胃胀气啊还有便秘的情况 ， 对于促进食欲啊还有提高体质有好处 。
洛神玫瑰茶的泡制方法和它的好处，上面都介绍了相关的内容了，其实洛神玫瑰茶的好处有很多，可以补充氨基酸和多种矿物质，促进消化的同时也可以有暖胃的作用，对于调理肠胃有一定的好处和效果 ， 不妨试试这样的养生茶品吧 。
###其它资料参考###1 化食茶配料:红茶500克、白砂糖500克 。
制法:红茶用水煎煮，每过20分钟取煎汁一-次，加水再煎,共取煎汁四次，合并以小火至浓缩,加白砂糖，调匀 。继续熬至用铲挑起成丝状而不粘手时，趁热倒入抹过食油的容器中，稍凉后分割成块(每块10-15克)即可 。每日3次,每次1-2块，饭后含食或开水嚼化送服 。
功效:化食消滞 。
适用:消化不良、胃腕饱胀不舒等症 。
2 酱油茶配料:茶叶3克、酱油30毫升 。
制法:将水煮沸，加入茶叶、酱油，继续烧煮沸腾3分钟后即可 。每日1剂，分2-3次服饮 。
功效:开胃，消食 。
适用:消化不良、胃脘涨痛 。
3 山楂茶配料:山楂片25克、绿茶2克 。
制法:山楂片、绿茶混合后加水煎沸5分钟后即成 。每日1剂，分3次服饮 。
【什么茶 消化不良】功效:开胃，助消化，降脂 。
适用:消化不良、冠心病、高血脂症 。
###其它资料参考###建议喝红茶和熟普洱茶 A、茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了 。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。B、普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖 ， 具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动 。研究还发现，黑茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的生长有杀灭和抑制作用，因而具有显著的消滞胀，止泄，消除便秘作用，对经常坐着工作的白领阶层 ， 有着重要作用 ， 也是民间止泄的良药 。普洱熟茶和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动 ， 因而就有助于食物的消化 。
###其它资料参考### 陈皮大家都很熟悉的吧，是一种很常见的中药材，中药材有很多，像陈皮这样的可以有食药两用的作用哦，同时也可以有健脾胃的作用，陈皮的食用方法有很多哦，今天介绍陈皮茶的制作方法 ， 可以有缓解消化不良的作用，还可以提高免疫力 。
陈皮茶
营养价值:
脾胃气滞、腹胀时、饮食减少、消化不良时
适宜人群:
脘腹胀满、肠胃不适等人群饮用
禁忌人群:
体内燥热者、水肿者
所需材料
陈皮5克、甘草5克
泡法
1将陈皮和甘草清洗干净，沥干水分 。
2用开水温烫茶杯，沥干水分，将陈皮和甘草放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约8分钟后即可饮用 。
功效与作用
陈皮具有理气、健脾、化痰止咳功能 。甘草具有清热解毒、补脾益气、润肺止咳和调和诸药性的功效 。这款茶饮气味芳香，可健脾胃，消除脾胃气滞，燥湿化痰、缓解消化不良 。这样的茶品可以有很好的健脾胃的作用，同时也可以促进新陈代谢，是不错的养生茶品，同时也可以有健脾的效果和作用的哦 ， 大家可以试试 。
关于陈皮茶具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧 ， 经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养和钙质 ， 而且具有降压的作用，延缓衰老，而且还可以有健脾胃的作用哦，还可以缓解食欲不振的呢，大家可以试试这样的养生茶品 。
###其它资料参考###1 喝大麦茶可以缓解消化不良吗大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃、除热止渴、下气利水、壮血脉、实五脏、化谷食之功效 。大麦茶富含氨基酸、多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维，具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效 ， 可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力 。因此大麦茶不仅具有促进肠胃消化的功能，还具有调节人体平衡的功效 。
2 怎么泡普通的大麦茶材料：大麦茶20克 。
泡法：
1、将大约20克的大麦茶放入茶壶中，倒入沸水，根据个人口感，喜欢清淡的可泡3-5分钟左右，喜欢浓郁的可泡15分钟左右 。
2、大麦茶还可以水煮喝，煮的会更香，水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶 ， 煮5-10分钟左右即可饮用 。
3、在炎热的夏季，把泡好的大麦茶放进冰箱，会是非常好的解暑饮料 。但是，需要注意的是，冰的大麦茶调理肠胃功能很强 ， 所以除非便秘，不然应该适量饮用 。
3 胃寒的人能不能喝大麦茶胃寒的人可以喝大麦茶，但注意不要喝凉的大麦茶 。
大麦茶对于肠胃不好的人没有特别的副作用，而且还可以帮助消化具有开胃促进食欲的作用，有胃寒的话不妨试试大麦茶的滋补作用 。
4 大麦和什么一起泡茶好大麦山楂茶材料：山楂干5克、大麦茶8克、陈皮2克
泡法：
1.选用5克干山楂、8克大麦茶和2克的陈皮 。
2.在将所有的材料放入杯中，倒入沸水盖上盖子，约闷泡5分钟后饮用即可 。
好处：山楂具备降血糖、健脾开胃、预防感冒等功效 。大麦具有生精止渴、去烦躁、安神之功效 。陈皮具有化痰、止咳、养胃之功效 。大麦山楂茶可有效的去油腻、促消化、还能健脾胃，具有降脂减肥之功效 。
