蒸炉鱼要多久时间

鲈鱼蒸多长时间?

蒸炉鱼要多久时间

10分钟 。
鲈鱼蒸10分钟,再焖3分钟即可熟 。具体做法是准备:鲈鱼1条、大葱少许、蒸鱼豉油少许、姜少许、蒜少许、青尖椒少许 。
首先把准备好的鲈鱼处理好用清水洗干净,切开背部 。然后用刀把葱切成丝 。
【蒸炉鱼要多久时间】鲈鱼切好后撒盐、姜、蒜、青尖椒,撒均匀一些 。
蒸炉鱼要多久时间

鲈鱼蒸8分钟最佳 。
鲈鱼清蒸不要从肚子部位取内脏 , 拿筷子从嘴里把内脏绞出来,洗干净  , 鱼身上轻轻划几刀,摸点盐 ,把鱼放在垫有筷子的盘子里,把它支起来好成熟 。
水烧开后将鱼放入蒸笼,3分钟后取出 , 将盘中鱼汤倒掉,然后再放入蒸笼继续蒸 , 鱼熟后无腥味 。昂贵的活鱼清蒸时 , 只在倒掉蒸3分钟后的汤时加盐、葱丝和极少的火腿丝 , 其他调料一概不用 , 以突出鱼味 。
鲈鱼蒸好后,将葱、胡萝卜、辣椒切丝,鲈鱼端出蒸锅,夹出鱼肉间的姜,用蔬菜进行点缀,浇上蒸鱼豉油,泼入热油即可 。
鲈鱼选购技巧:
鲈鱼有淡水鲈鱼和海鲈鱼之分 。鲈鱼全身呈银色,背部有绿灰花纹,并有黑色小斑点 , 腹部是银白色 。海鲈鱼 , 每年10月到第二年4月是鲈鱼的产卵期 , 此时的鲈鱼最好吃 。
淡水鲈鱼的味好,价钱较贵 。若购买市面上卖的急冻鲈鱼块,需要仔细挑选,只要是肉色暗淡、肉质软而无弹性且没有光泽的,属于不新鲜,不宜购买 。

###其它资料参考###鲈鱼清蒸需要6-8分钟 。
清蒸鲈鱼的时间建议6-8分钟即可,如果蒸鲈鱼的时间过短,鲈鱼很难完全蒸熟,如果蒸鲈鱼的时间过长 , 这样鲈鱼的肉质会变老,口感很差 。鲈鱼分为海鲈鱼和淡水鲈鱼两种,清蒸鲈鱼建议用淡水鲈鱼 。
清蒸鲈鱼的技巧
1、汤汁要倒掉
蒸好鲈鱼之后,装鲈鱼的盘子里会有大量的汤汁 。这时候一定要把汤汁给倒掉 。因为这个汤汁是比较腥的,如果不倒掉直接吃就容易使得腥味特别浓厚,吃起来口感不好 。
2、不要用盐和料酒腌制
鱼的腥味都比较浓厚,因此我们在蒸鱼之前要先腌制鱼肉,去除掉鱼身上的腥味 。而一般在腌制其他肉类时,都会用料酒去腌制,料酒可以很好地去除腥味,同时还会撒一些食用盐,提前让肉入味 。

###其它资料参考### 一般情况下,清蒸鲈鱼需要大火蒸七分钟左右即可 。除此之外,鱼的种类也会影响蒸鱼的时间 。如果是蒸草鱼的话 , 所需要的时间就会比较长 。
鲈鱼介绍
鲈鱼俗称鲈鲛,与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为中国四大淡水名鱼 。我国的鲈鱼品种以松江鲈为主 。鲈鱼体长侧扁,下颌长于上颌,肉坚实呈蒜瓣状 , 鱼鳔可制鱼肚,常清蒸食用 。鲈鱼肉质洁白肥嫩,细刺少、无腥味 , 味极鲜美 , 富含丰富的蛋白质和维生素,可入药,是一种极其珍贵的补品 。已成为名贵经济鱼类之一,也是发展海水养殖的品种 。

###其它资料参考###10分钟 。
鲈鱼蒸10分钟,再焖3分钟即可熟 。具体做法是准备:鲈鱼1条、大葱少许、蒸鱼豉油少许、姜少许、蒜少许、青尖椒少许 。
首先把准备好的鲈鱼处理好用清水洗干净,切开背部 。然后用刀把葱切成丝 。
鲈鱼切好后撒盐、姜、蒜、青尖椒,撒均匀一些 。
###其它资料参考###10分钟 。
鲈鱼蒸10分钟,再焖3分钟即可熟 。具体做法是准备:鲈鱼1条、大葱少许、蒸鱼豉油少许、姜少许、蒜少许、青尖椒少许 。
首先把准备好的鲈鱼处理好用清水洗干净 , 切开背部 。然后用刀把葱切成丝 。
鲈鱼切好后撒盐、姜、蒜、青尖椒,撒均匀一些 。
###其它资料参考### 大多时候,鲈鱼用大火蒸8-10分钟左右就可以了 , 不过这个时间并不是固定的,是需要根据鲈鱼的大小以及火候来判断,鲈鱼个头比较大,就需要多蒸一段时间 。在蒸鲈鱼的时候最好热水下锅,这样鱼肉会更鲜嫩,蒸之前可以将鲈鱼腌制一下 , 去除腥味 。
鲈鱼要蒸多长时间
鲈鱼蒸制时间并不是固定的,和火候、鲈鱼的大小有一定的关系 , 一条一斤重的鲈鱼 , 上锅后用大火蒸8-10分钟左右就可以了,这样蒸出来的鲈鱼肉质鲜嫩,香气四溢,口感佳 。
在蒸鲈鱼的时候 , 最好热水下锅,在锅中烧水,等水烧开后将鱼放进去,盖上盖子即可,若是用冷水蒸的话,会延长蒸制的时间,导致鱼肉口感变老 , 还容易出现外面熟了,里面还没完全熟透的情况,影响正常食用 。
鲈鱼蒸之前要进行腌制
一般来说,鱼肉都有一股腥味,所以说要是想蒸出来的鲈鱼口感更好,在蒸之前最好用葱姜、盐、料酒将鲈鱼腌制15分钟左右,腌制好后将鱼放到盘子里,放入葱和姜丝 , 上锅即可 。在鲈鱼蒸好之后,也不要立即开锅,关火后继续蒸两分钟鱼肉会更鲜嫩 。

###其它资料参考###10分钟 。
鲈鱼蒸10分钟,再焖3分钟即可熟 。具体做法是准备:鲈鱼1条、大葱少许、蒸鱼豉油少许、姜少许、蒜少许、青尖椒少许 。
首先把准备好的鲈鱼处理好用清水洗干净,切开背部 。然后用刀把葱切成丝 。
鲈鱼切好后撒盐、姜、蒜、青尖椒,撒均匀一些 。
###其它资料参考###1.
鲈鱼一条,内脏一律不要,洗净装盘待用 。
2.在鱼身上抹少许盐 , 并撒上姜丝
3.下锅蒸 。
4.大概蒸上十二分钟左右,可揭开锅盖看看,如果鱼眼睛已掉出来或者筷子插中鱼身子能够一插到底,证明鱼蒸得差不多了 , 如果火候过了鱼肉则很老,反之吃时鱼肉还粘在鱼刺上扒不下来 。
5.蒸出锅后,在鱼身上浇上李锦记牌蒸鱼豉油(一般超市有卖),再撒上葱丝
6.上油锅,一定要待锅烧红时再放油,直至把油烧得直冒烟时,再起锅浇至鱼身上 。
###其它资料参考###清蒸鲈鱼的时间要根据鱼肉的厚度而定,一般蒸整条鱼(不切花刀)需要8-10分钟,而蒸这种切花刀的鱼 , 要根据鱼片的厚度 , 在3-5分钟不等 。
清蒸的鱼 , 要求鱼一定要新鲜,蒸出来的鱼才鲜嫩可口 , 冷冻过的鱼不适合清蒸做法 。鲈鱼一定要先用料酒和盐腌一腌 , 料酒可以去腥,盐可以入味,先腌过的鱼蒸出来觉得不会淡而无味 。
鲈鱼的营养价值:
鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效 , 对肝肾不足的人有很好的补益作用 。
鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症 , 准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品,鲈鱼多为清蒸以保持营养价值 。
人民网--清蒸鲈鱼 。

蒸炉鱼要多久时间

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