大麦泡水喝有什么作用？
大麦茶的作用：大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效 。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥 ， 清热解暑 ， 去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发 。
大麦茶还可用于：饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功 。小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服 ， 益气健胃 。消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛 。
大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠 ， 不污染茶具，不污染牙齿 。大麦茶属于粗粮 。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收 。膳食纤维素还可产生饱腹感 ， 避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物 ， 有防治肥胖的作用 。
扩展资料：
4个时间不宜喝茶：
1、空腹时：会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等 。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状 。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解 。
相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱 ， 患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶 。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘 。
2、喝醉时：茶叶有兴奋神经中枢的作用 ， 醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解 。
3、睡觉前：茶中的物质 ， 被人体吸收后 ， 对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显 。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量 。
4、服药期：有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶 。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等 。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶 。
参考资料来源：人民网-大麦茶有6大功效但4个时间不能喝
大麦茶的功效与作用是清热解毒、减肥、促消化、提高人体免疫力 。
1、清热解毒：大麦茶主要是利用大麦制作而成的一种饮品，将炒熟的大麦研磨成粉后加水冲泡饮用能起到降温祛火的作用 。大麦茶的性质偏寒，它能改善患者上火的情况 ， 若患者因为上火出现牙龈肿痛，口舌生疮，牙痛等不适症状都可利用大麦茶来帮助缓解，它能清热解毒，预防上火 。
2、减肥：饮用大麦茶也可以起到减肥的作用，主要是大麦茶当中是含有一定量的膳食纤维的 ， 食用饮用能促进人体肠胃活动，帮助促进消化排毒，且大麦茶也属于粗粮 ， 能起到增强人体饱腹感的作用，若在每天饭前饮用一些能减少正餐的摄入，帮助达到减肥的效果 。
3、促消化：大麦茶也可以促进消化，大麦茶当中的淀粉酶，以及膳食纤维等物质能促进人体内胃酸的分泌 ， 也能提高肠胃活动的速度 ， 对促进消化有一定的作用，若患者有消化不良或是食欲不振的情况，都可利用大麦茶来帮助缓解 。
4、提高人体免疫力：大麦茶也能起到提高人体免疫力的作用，大麦茶当中的P-香豆酸物质能提高人体的免疫力，帮助增强人体的抗病能力 ， 它当中含有的生物类黄酮、锌、硒、铬等物质还具有一定的抗氧化的效果，能清除人体自由基，增强患者体质 。
但是大麦茶不适合在空腹状态下饮用，也不适合哺乳期女性饮用，若本身存在消化不良或是肠胃功能脆弱的患者也不建议饮用大麦茶 。
###其它资料参考### 大麦茶有哪些功效
大麦茶有哪些功效 ， 生活中有很多的人对于大麦茶是觉得很熟悉的，我们经常可以听到大麦茶可以用于肠胃的消化，还可以清热解毒和利尿止渴，正确的食用才可以发挥大麦茶的功效 ， 下面一起看看大麦茶有哪些功效 。
大麦茶有哪些功效1一、基本功效
据《本草纲目》记载，大麦味甘性平，有平胃止渴 ， 消渴除热，益气调中，宽胸下气 ， 消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功治小便淋痛治麦芒入目治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦治水气病夏季清暑热治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿 。
大麦面粉可以食用 ， 大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效 。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振 。人吃五谷杂粮，粗粮有降血、降血糖的神奇功效 。时尚、健康一族都越来越注重自身营养问题，大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸 ， 富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求 。大麦茶能增进食欲，暖肠胃 ， 许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水 。
二、其他用途
说到大麦的好处 ， 大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇 。其实，大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物，它的'降暑作用与绿豆粥差不多 。但它的保健作用又比绿豆要综合，除了去火解暑外，还能保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等，最重要的是，大麦是一种健康的粗粮，所以，体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，最好常吃点大麦食物 。
在家里吃大麦，最好是煮粥或沏大麦茶 。大麦粥和大麦茶有很好的止渴和利尿的作用，能帮老年人在夏季及时补充身体内的水分，并且能加快体内水分的新陈代谢，保证水和电解质的平衡 ， 从而能减少中暑的情况 。
保持身材好饮料值得一提的是，大麦茶还经常作为女生维持好身材的健康套餐中的一员，皆因他不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，而且还能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，长期坚持饮用，就能起到健康减肥的作用呢！
三、保存事宜
1、最好使用密封的陶瓷罐保存大麦茶，防潮、防虫、防散味、避光 。罐子不能有异味 。透明的密封罐最好放到储藏柜中 。
2、不同种类的大麦茶不要混合储存，否则容易串味 ， 特别是香气较重的品种，如熏衣草，切忌与大麦茶一起存放 。
3、同种类、不同时间购买的大麦茶也不要一起存放，否则会加快香气的散失 。
4、大麦茶的保存期一般为1~2年 ， 存放时间越久，色泽和香气就越差 。
大麦茶有哪些功效2一、大麦茶的功效
1、提高肠胃功能
大麦茶的主要原料就是大麦 ， 它含有丰富的膳食纤维 ， 是粗粮的一种，而这些膳食纤维被人体吸收以后，对人类肠胃都有明显调理作用，能清除肠胃中积存的垃圾，也能促进肠胃蠕动 ， 对提高人体消化能力有很大的好处 。
2、清热解毒利尿止渴
平时多喝一些大麦茶，还能清热解毒利尿止渴，它含有一些苦内酯，可以清除身体内的热毒，而且能预防多余水分在人体内滞留，能利尿通便，预防身体浮肿 。另外人们在夏天把大麦茶冲泡以后，放在冰箱中冷藏几小时以后再取出饮用 ， 还能消暑降温 ， 缓解暑热烦渴与中暑等多种不良症状 。
3、减肥瘦身
大麦茶能清热解毒，提高肠胃消化能力，还能减肥瘦身，它本身的热量特别低，而且含有丰富的膳食纤维 ， 能增加人体饱腹感，促进人体代谢，可以减少脂肪在人体内堆积，平时经常饮用既能减肥，也能净化血液，清除血液中的胆固醇，对现代人类高发的高血脂也有明显预防作用 。
二、喝大麦茶的禁忌
大麦茶虽好在喝的时候也有一些禁忌存在，那些肠胃功能不好或者患有腹泻的人群都禁止饮用大麦茶，不然会加重肠胃负担，引发身体不适 。另外空腹的状态下也禁忌饮用大麦茶，它会对肠胃形成一定刺激，容易发生胃酸过多或者胃部疼痛等不良反应 。
###其它资料参考###大麦茶是现在很流行的一种养生茶饮，像很多饭店里面就会提供一些免费的大麦茶，其实这是因为大麦茶可以帮助人们消食化积聚，更好地提升人们的食欲 。
传统中医里面认为 ， 大麦茶具有很好的“行气消食、健脾开胃”等功效，比如《滇南本草》一书里面就明确说到，大麦入药具有“宽中、下气、消宿食、止呕吐、止吞酸”等作用 。
大麦茶的好处一：消食化解、健脾开胃
中医里面认为大麦味甘润，药效平和，有非常好的消食化积、健脾开胃等作用，对于脾胃虚弱导致的消化不佳、食欲不振、脘腹胀满等情况，可以有效的缓解 。
尤其是针对于一些因为过多的食用面食引起的消化不良、脘腹胀痛之症 ， 饮用大麦茶就可以快速的缓解，这也是为什么外面的餐馆里面喜欢提供大麦茶的主要原因之一 。
比如中医里面就会建议一些脾胃运化不佳、消化功能不好的人用些大麦、陈皮、白术等一同泡水喝，可以在很大程度上帮助人们起到健脾胃的效果 。
大麦茶的好处二：行气除胀
大麦茶香味非常浓郁 ， 泡茶喝还可以起到行气除胀的效果 。传统中医里面认为大麦有一定的升生之力 ， 可以达肝以制脾土，从而起到消导除胀的效果 。
比如人们饮食积聚引起的脘腹胀满、气滞疼痛 ， 肝郁气滞不通导致的胸胁胀满疼痛，以及肝胃不和造成的胸腹部的胀满不适等情况，适量的饮用一些大麦茶是可以起到缓解效果的 。
现代医学研究发现，大麦茶在保护人们肝脏细胞方面也是有效的 ， 对于一些急慢肝部炎症也是可以适量应用的 。
由此可见，大麦茶对人们的健康还是有很大帮助的 。不过，除此之外大麦茶还有一定的回乳消肿之效，所以对于哺乳期的女士来说，并不适宜饮用大麦茶 。
###其它资料参考### 大麦茶的功效与用途
大麦茶的功效与用途 ， 这种食物有很高的药用价值 ， 这些食材都是很常见的，身体保健不一定要依靠药物，能够调理人的身体，增强体质，接下来我就为大家分享大麦茶的功效与用途，教你正确养生 。
大麦茶的功效与用途1大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功；大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求； 大麦茶主要用于消温解毒 ， 健脾减肥 ， 清热解暑，去腥膻 ， 去油腻 ， 助消化，润肤乌发，增强胃动力 。
1、大麦茶能强健脾胃，促进消化 ， 夏季饮用消暑止渴，清理肠道等功效 。
大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥 ， 清热解暑 ， 去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发 。
2、助消化增进饮食
大麦茶能够很好的去除油腻，如果吃饭的'时候感觉到食物太油腻的情况下，喝一杯大麦茶能够很好的去除油腻 。因此，大麦茶也称为了韩国家庭里面餐桌上常备的饮品 。
3、有着五谷杂粮本身的天然养生功效
可以降低血糖和胆固醇，缓解冠心病等夏季炎热喝大麦茶还可以解暑，尤其适合老年人酷暑季节喝，利尿、止渴 ， 很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡 ， 避免发生中暑 。
4、大麦茶营养成分丰富
在提供人体营养的同时，还能够有效的防止人体的发胖，是保持身材的最佳饮品 。这是因为大麦茶中所含的膳食纤维成分非常丰富，长期饮用还有着美容养颜的功能效果 。
大麦茶还可用于：
（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功 。
（2）儿童厌食，面黄肌瘦 。老人等身体病弱的人，用大麦加入糖饮用，能够益气健胃 。
（3）消化道溃疡 ， 以大麦为主食，可平胃气 ， 止隐痛 。
（4）暑热烦渴 ， 用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴 。
大麦茶的其它用途：
（1）隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密 。
（2）用温热的新鲜大麦茶来洗脸 ， 也可以达到美白的效果 。
（3）全身美白 。家里有浴缸的MM可以把喝过的茶包放进浴缸里，或者直接把茶水倒进浴缸 ， 可以根据个人需要滴入一些精油，例如玫瑰，熏衣草等，做个全身美白的SPA 。
大麦茶的功效与用途21、防上火、咽喉肿痛
大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效 ， 可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃 。
2、消油腻、健脾胃助消化
大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效 。
【喝大麦茶有什么作用】3、养颜瘦身、润发美肤
由于大麦茶可以化解油脂 ， 这样对瘦身就起到了一定作用，同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效 ， 所以长期饮用对身体是很有帮助的 。
大麦茶的禁忌：
1、隔夜茶不能喝 。这里不单指大麦茶，隔夜茶叶对身体是有害处的 。
2、大麦茶适宜单泡这样功效才能发挥 。
3、哺乳期妇女不能喝，会引起回奶 。
4、空腹不能喝大麦茶，会引起胃部不适 。
大麦茶的食用方法：
首先，我们要把大麦进行分拣，把里面的杂质碎石等分拣出来 。
然后，清洗晾干烘焙，翻炒的时候要等大麦表皮焦黄为止 。
下来，碾碎过筛形成大麦粉 。
最后，搭配茶叶粉过筛，选取精粉完成，选用煮沸饮用或开水泡喝即可 。
