用茶叶和盐醋一起泡脚有什么好处?？
茶叶里含有单宁酸，具有强烈的杀菌作用 ， 尤其对致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会有不错效果 。茶水还可以去异味 ， 对末梢血管有辅助解痉作用，所以，用它泡脚可以使全身放松 。将剩茶加水，盐煮成浓汁，即可用来泡脚 。只要泡的时间不要过长，用茶叶水泡脚5----10分钟便可 。
除湿气
除脚臭
促进睡眠
茶叶有提神的作用，但是冲泡过的茶叶末泡脚却有促进睡眠的作用 。
醋和绿茶泡起喝有没有好处 。
醋和绿茶泡起喝有不但没有好处，而且连绿茶中原本要的矿物质也会被腐蚀，醋是酸性，茶是碱性，建议不要尝试 。
绿茶，又称不发酵茶 。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶 。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶，鹤峰骑龙茶作为鹤峰富硒茶的佼佼者 ， 茶条索紧细圆直，色泽翠绿显毫；汤色嫩绿明亮，香气清高持久 ， 滋味鲜爽醇厚，叶底嫩绿匀整；天然含硒 。深受广大消费者的青睐 。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多 。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果 ， 是其他茶类所不及的 。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色 ， 然后经揉捻、干燥而制成 ， 清汤绿叶是绿茶品质的共同特点 。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶 。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份 。适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者 。失眠、胃寒、孕妇及产妇在哺乳期者忌饮绿茶 。
绿茶是指采取茶树新叶，因未经发酵又称不发酵茶，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品、茶汤、叶底均已绿色为主调，故名曰绿茶 。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射，吸烟者可减轻尼古丁伤害 。绿茶是在中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶 ， 汤清叶绿，营养丰富 。
绿茶未经发酵制成 ， 保留了鲜叶的天然物质 ， 含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多 。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的 。
绿茶做为中国的主要茶类，年产10万吨茶叶，产量位居六大初制茶之首 。中国生产绿茶的范围极为广泛，浙江、安徽、江西、江苏、四川、湖南、湖北、广西、福建、贵州为中国的十大产茶省份 。绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶 。它的特点是汤清叶绿 。
超市里买的杭州龙井 ， 黄山毛峰，洞庭碧螺春，庐山云雾，信阳毛尖 ， 娥眉竹叶青，六安瓜片，顾渚紫笋，江山绿牡丹，太平猴魁，金奖慧明，老竹大方，恩施玉露，蒙顶甘露，剑春茶，休宁松梦等等，等等，都属于绿茶类 。
###其它资料参考###茶的茶碱有定神作用，让人放松；醋的醋酸有提神作用，让人略有点兴奋，吃饭蘸些醋，会增加食欲 。茶碱对醋酸，会发生中和作用的化学反应，而这个反应在你体内发生，有些不可预知性 ， 所以 ， 最好不要一起喝 。
茶碱在体内停留的时间长 ， 大概2-4小时，才会随着汗或者尿液排除体外；
醋酸在体内不停留 ， 直接转化成中性物质；
所以 ， 可以先和苹果醋 ， 吃完饭，再喝茉莉花茶 。
###其它资料参考###用茶水和醋洗脸，可减少皮肤病的发生 ， 而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软 。还可以达到一定的美白效果哦，不过使用醋后要注意再次清洗干净 。希望能帮到你，如果有疑问可以继续追问我，如果觉得好的话请五星采纳
###其它资料参考###事实上，醋对人体有很多好处，主要体现在以下几点：
第一个好处是维持体内酸碱平衡 。正常人的血液多呈“弱碱性”，但是如今很多人因饮食失衡且作息不正常 ， 体内PH值严重失衡，适量的喝醋，能够平衡身体的PH值，有利于身体健康 。
第二个好处是减肥 。醋中含丰富的氨基酸，能顺利溶解身体中过剩的乳酸，减少体内囤积的脂肪 ， 辅以运动，能起到很好的瘦身效果 。
第三个好处是缓解疲劳 。在感觉到身体疲劳的时候，适量的喝一些醋 ， 有能够缓解的 。
第四个好处是美肤 。醋中的一些酸性物质有抑菌杀菌并促进新陈代谢的作用，长期喝有美容的作用 。比如柠檬醋 ， 喝了之后可以促进肌肤的再生能力，改善肤色暗沉，抑制痘痘生长.令肌肤细腻光滑 。
第五个好处是帮助骨骼吸收钙质 。醋可以预防骨质疏松，使骨骼发育更完善 ， 身体更挺拔 。
除此之外，喝醋还可以还有开胃健脾、增强食欲的作用 ， 促进肠胃对蔬菜水果中维生素C的吸收 。在降血压、预防流感病毒上也有一定的效果 。
不过，醋虽然好，有一些人却是不适合吃醋的：
第一类人是吃药的人 。于吃药的人来讲 ， 尤其是西药，是不能喝醋的，因为醋能快速地把药分解 ， 导致药物失效 。
第二类人是胃病患者 。事实上，胃病患者也是不宜吃醋的 。对于有胃病的人，尤其是胃溃疡等病的 ， 喝醋很容易导致出现更大的胃疾病 。
第三类人是对醋有过敏症人群 。如果因误食而出现过敏症的，需要及时就医 。
第四类人是低血压的人 。事实上，低血压的人也不建议喝醋 ， 因为醋有可能直接导致这类患者出现头晕、全身无力的现象 。
###其它资料参考###醋有非常出色的消除疲劳和增进食欲的功效，其实我们知道的比这要多得多，比如中医认为醋能敛汗祛湿，能增强胃液杀菌能力，而且对于心脑血管病的防治来说，醋又能起到软化血管的保健作用 。对于爱美的女性而言，用食醋美容也是比较流行的做法 。当然，我们还知道 ， 什么喝多了都会出现副作用，醋喝多了也会影响胃的消化，尤其空腹喝醋 ， 容易导致胃酸过多而伤胃，还有人说长期喝醋容易引起牙齿的腐蚀和脱钙，这都是需要我们注意的保健知识 。醋有什么作用??俗话说：开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶 。醋在其中占有一定的地位 。食醋的好处正日益被人们所认识，但它的许多用途还鲜为人知 。醋在生活中有很多的用途（一）调味作用：人们在烹调菜肴时缺少不了醋，醋可增加菜肴的鲜、甜、香等味道 。在烹制食品过程中加点醋，可保护食品中的维生素C不受减少和破坏 ， 因为维生素C在弱酸性的环境下比较稳定，醋有破坏抗坏血酸酶的作用，因而保存了维生素C不被破坏 。所以在炒菜时加点醋，不仅使菜肴脆嫩可口 ， 还能保护其营养成分 。如炒绿豆芽既可使豆芽脆嫩可口，又有保存维生素C少受损失的作用 。在做鱼时，如糖醋鱼、酥鱼加醋，不仅可以去除腥味，增加鲜味，还使鱼刺软化，有利于钙的吸收 。炖牛、羊肉时放点醋 ， 能使肉容易煮烂味美 。食用海带 ， 先在水中放几滴醋煮一下，海带可变柔软可口，吃油腻的食品 ， 加点醋或蘸醋吃可减少油腻感 。食醋还有降低咸味的作用，如食物过咸可加些醋可降低咸味 。醋含钾较多，在人体中有利于把多作的钠排出 。（二）防病作用：醋有开胃，增进食欲 ， 消食化积的作用 。并能促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛 。在炎热的夏季食欲减退时 ， 用加醋调凉拌菜，不但味美可口增进食欲，帮助消化 ， 还有很好的抑菌和杀菌作用，起到预防肠道疾病的功效 。冬春季正是流行性感冒和呼吸道疾病的流行季节，如把食醋放时容器内，在火炉上加热熏屋内，也有较好的防治效果 。因醋的醋酸有很好的抑菌和杀菌作用，病菌和酸性环境里不易生存 。如甲型链球菌、卡他球菌、肺炎双球菌、流感病毒等致病菌 ， 醋都能抑制和杀灭他们 。“醋蛋”、“醋泡冰糖”和“醋泡花生米”每日坚持食用 ， 则是心血管病人的一剂良方，即可软化血管，又有降低胆固醇的作用，也是中老人的一种保健佳品 。（三）药用价值：李时珍《本草纲目》“酸温 。散解毒 ， 下气消食……少饮和血行气……”根据中医理认，蛔虫“得酸则伏”吃醋可缓解蛔虫病带来的胃肠绞痛 。急性肾炎，限制盐量，要吃无盐或低盐包含，若在炒菜时放点醋，多做些糖醋菜肴，可增进食欲 。醋还有为醉酒者醒酒之用，醋在酒作用生成乙酸乙脂，因而减少胃肠道和血液中的酒精浓度而起到有醒酒的作用 。此外，民间验方常用醋治疗腮腺炎、体癣、灰指甲、肠道蛔虫、毒虫叮咬等都有一定效果 。醋不但作为药引子应用，还可用于中药的泡制如醋灸，以改善药物性能，增加疗效 。（四）其他妙用：在宰杀鸡鸭前10分钟，给它灌上一茶匙醋，这样宰杀后褪毛又快又净 。家中饭炒锅使用日久会出现漆黑而油腻的污垢，这时可用抹布蘸些食醋加以擦洗 ， 就会光亮如初 。旅途中如果感到疲劳 ， 可在浴水中加点醋，浴后颇感舒适，利于消除疲劳 。晚上若失眠，可在睡觉前，用一杯凉开水冲一茶匙醋喝可促使及时入睡 。若在旅游途中发生晕车晕船 ， 也可在出发前饮一杯加醋的开水 ， 能减轻眩晕下面介绍几种用醋美容方法1.用超市买来的果醋/是浓缩型的啊.如果觉得有点醋可放惴涿?每次喝时用凉白开冲调.效果非常好啊.我的朋友和同事都说我的皮肤细腻了.我只喝了一个星期啊.我个人感觉皮肤真的好了.而且白了.2.还有我看报纸杂志说用白醋泡新鲜的鸡蛋,一定要新鲜的啊.而且要洗干净才可以泡的.白醋超市就有售.要泡一个月.我在超市买的玻璃罐头来泡它.记得要泡一个月啊.泡好后,可以每次喝水时放一点冲喝.可以嫩肤的.而且兼接可以治高血压和失眠.非常有效.3.减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可 。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹 。2'{F}F 54.柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少 ， 以水不变色为准5.祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期 。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方 ， 日久可令雀斑逐渐消除、隐退 。6.驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳 ， 焕发精神 ， 面部也显得很红润 。7.抑制头屑：有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用 。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净 。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治 。用加入食醋的温水洗发也有效果 。8.黑发亮发：有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗 。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽 。9.护甲美甲:在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚指甲，然后再进行修剪 。此时，不但指甲皮易于修剪，而且指甲缝中的污垢也容易清除，手指甲和脚指甲也光亮晶莹 。使用时的注意事项：外用醋一般以米醋为好，不宜用白醋，因为白醋以醋精配制 。“吃醋”虽然好处多多，但也不可过量；成年人每天食醋量应在20～40克 ， 最多不宜超过100克；醋对钙的代谢作用也不可轻视，为了防止成年女性的骨质疏松症，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤及慢性肾脏病等 。长期喝醋容易引起牙齿的腐蚀和脱钙，所以喝醋时应用水稀释，尽量用吸管直接咽下，然后用水漱口 。空腹时不要吃醋，以免胃酸过多而伤胃；胃酸过多的人，不宜喝醋 。
###其它资料参考###米醋能抑制皮肤细菌孳生
醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生 。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法 ， 醋的种类以纯天然的米醋最好，其它食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上7～10滴就可以了 。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成 。
绿茶能收敛肌肤、抗辐射
茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老 。茶叶还能抗辐射 ， 尤其适合长期用电脑的女性 ， 可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生 。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用 。在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富 。因此，不妨经常用绿茶水洗洗脸 。
蜂蜜可以抗衰老、防干燥
蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老 ， 防止皮肤干燥 。
###其它资料参考###1、醋能提味儿，增进食欲
醋在调节食欲方面有一定的作用，最简单的调味方法就是，用醋、酱油、蒜末等凉拌菜 。在饭前吃些醋拌的小菜，对食欲不佳的人有较好的开胃作用 。
另外，醋还能刺激胃酸分泌，从而达到促进消化的目的 。醋对胃酸分泌较少的人很有帮助 ， 但消化道功能正常的人并不需要通过喝醋来增进消化功能 。
2、醋能“减盐”
利用醋来提升食物的鲜美相比用盐要健康很多 。在烹调时，少盐多醋不失为一种健康的饮食习惯 。吃太多的盐不但危害身体健康，而且人的味觉还会越吃越咸，其他食物也会跟着吃得多 ， 水也越喝越多，体重随之也会增加 。
对于爱吃咸味儿的人来说，不妨在菜里加点醋，多一点醋少一点盐 ， 不仅不会感到咸度不够，反而菜会变得更加鲜美可口，也更健康 。
3、醋能抑菌
食醋中含有0.4%～0.6%的醋酸成分，可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖 。所以，在本地细菌和病毒类疾病流行的时候，人们可以在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋，这样既可以开胃增食 ， 又可以抑菌，可以说是“一石二鸟” 。
4、醋能去腥解腻
醋是可以用于去腥解腻的好食料，如在烹制水产品或肚、肠、心等动物内脏时，醋可以消除食物的腥臭和异味，对一些腥臭味道较重的原料还可以提前用醋浸渍，同时可以去除一些表面附着的油脂 。
5、食醋泡脚
长期坚持用醋泡脚 ， 不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用 。天冷手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢 ， 改善手脚冰凉情况 。
经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经 。食醋泡脚还能起到滋润肌肤的作用，不仅使得脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高 。
参考资料来源：人民健康网——别小瞧了调味品！吃醋有4大好处
参考资料来源：人民健康网——泡脚水里为何要加醋 食醋泡脚五大好处
参考资料来源：百度百科——醋
###其它资料参考###醋的功效很多呢，醋也分两大类，粮食醋与酿造果醋
每天喝点醋有好处：
1、醋不能调节血液酸碱值：
不少人每天喝醋养生，是因为相信醋在口感上虽是酸性 ， 进入人体却为碱性食物，所以能调整血液的酸碱值，让人不容易生病 。
正常情况下，人体的血液呈弱碱性(约酿造为PH7.4) 。营养师指出，国外曾有少数研究发现 ， 血液偏碱的人，身体比较健康，而偏酸的人，患疾病的风险比较高，民间也有所谓吃肉会让体质变酸，吃蔬菜、水果、喝醋等可以调整体质 ， 恢复到偏碱性状态的说法 。
2、醋能开胃：
夏天的闷热让人胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的料理可以激起食欲 。用醋调味是简单的方法之一，如用醋及橄榄油制成热量较千岛酱低的油醋沙拉酱，用醋、蒜末辣椒末等凉拌海鲜，或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜 ， 做为夏日餐前的开胃小菜 。
营养师建议，让胃口不好的慢性病病人和味觉退化的老年人适量吃些醋，可以调节食欲 ， 改善进食情况 。
3、醋能刺激胃酸分泌、帮助消化：适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的人有一点帮助，不过，消化道功能正常的人就不必刻意喝醋来增进消化 。况且，胃酸分泌正常的人再喝醋，未必会增加胃酸分泌量 。
4、醋能预防高血压：“少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道，但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人 ， 摄取盐量早就超过每天6克的建议量 。如果能善用醋来增加菜肴风味，以减少用盐，确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险 。
另外，水果醋里含有矿物质钾，可以帮助身体排出过剩的钠，达到预防高血压的目的，当然，你吃新鲜的蔬菜、水果一样可以达到效果 。
【茶和醋有什么功效和作用是什么】中医也有以醋腌渍花生，作为调节血压的食疗法——将花生仁浸泡在醋里7天以上，然后每天吃10-15颗 ， 连吃一星期以上 。
