总是听到有人说吃芹菜是特别好的,但是有不少人都受不了芹菜的味道,芹菜的味道确实比较特殊,但是芹菜所含的营养物质是非常丰富的,而且能治疗各种疾?。?当然不同的吃法功效也不同,那芹菜怎么吃对身体好?芹菜治病的吃法?
1、芹菜怎么吃对身体好
1.高胆固醇
鲜芹菜根10根 , 洗净捣烂,加大枣10枚,水煎每日2次分服 , 15~20天为一疗程 。
2.乳糜尿
取青茎芹菜的茎及全根10根,洗净 , 加水500毫升,文火煎至200毫升 。早晚空腹分服,每日1剂 。服3~7天后,乳糜尿可完全消失或明显好转 。
【芹菜怎么吃对身体好?芹菜治病的吃法?】 3.高血压
用鲜芹菜250克,苹果1-2粒 。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟 , 切碎与清苹果绞汁,每次1杯,每日2次 。用鲜芹菜250克 , 苹果1-2粒 。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟 , 切碎与清苹果绞汁,每次1杯,每日2次 。
4.口苦口臭
取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种青色的瓜果,一起榨汁,味道清新可口,更可清热毒,治暗疮过多,口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等肝热现象 。常饮此汁 , 据说还可以预防肠癌,想来也不无道理 。
5.急性黄疸型肝炎
每次可用芹菜200-400克,红枣50-100克 , 煲汤分次服用 。如不是芹菜季节,用干的芹菜头150-250克与红枣煲水饮,亦有疗效 。除了可治疗高血压外 , 还可治疗急性黄疸型肝炎 , 膀胱炎等症 。
6.百日咳
鲜旱芹(连根叶)100克,洗净,切碎,捣烂 , 加冷开水100毫升,榨汁,再加食盐少许,隔水蒸热,早晚各服50毫升,连服3-5天 。
7.老人高血压
鲜葡萄250克,旱芹菜250克 。将芹菜带叶洗净 , 以沸水烫2分钟,切碎,榨汁;将葡萄洗净榨汁,与芹菜汁对匀装入杯中备用 。主治年老体弱的高血压患者 。与用量温开水送饮,每日2-3次,20日为一疗程 。
8.高血脂血症
鲜芹菜根10蔸,大枣10枚,水煎分2次服 , 连服15天为一疗程 。
9.反胃呕吐
鲜芹菜根30克,甘草15克,鸡蛋一个,药煎水,打入鸡蛋冲服 。一般1剂可愈 。
10.月经先期
干芹菜50克 , 加水二杯,煎成一杯,温服,常服有效 。
11.妇女月经不调,崩漏带下 , 或小便出血
鲜芹菜30克,茜草6克 , 六月雪12克,水煎服,每日1剂 。
2、芹菜叶要怎么吃
营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎:其中胡萝卜素含量是茎的88倍,维生素b1是茎的17倍,维生素c是茎的13倍,钙超过茎2倍 。
1、饺子把芹菜叶洗净剁碎,与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀,放入少许食盐、姜末、五香粉等调料,这样做成的饺子味道鲜香 。
2、炒蛋将芹菜叶洗净切碎,在碗中打入2—3个鸡蛋 , 加入切碎的芹菜叶拌一拌,然后倒入热油锅中翻炒,即成芹菜炒蛋 。
3、凉拌将芹菜叶洗净焯水,捞出后轻轻挤干水分,用刀切碎 。将豆腐干切成5—6毫米的小丁 , 与芹菜叶一同放入盆内,放入适量的盐、酱油、香油、味精、白糖,拌匀即可 。此菜色泽碧绿 , 清爽适口 。
4、烙饼芹菜叶洗净切末,用水焯一下 。碗中打入2个鸡蛋,与芹菜末搅拌,再加适量面粉,调成糊状 。在平底锅中倒少许油,煎熟即可 。蛋饼有芹菜叶的清香,软嫩可口 。
5、做汤将芹菜叶洗净,锅中倒入清水,放入海米、精盐,烧沸 。加芹菜叶,并用水淀粉勾芡 , 打蛋花,再点少许香油即可 。