宝宝几个月可以吃肉泥
【宝宝几个月可以吃肉泥】宝宝几个月可以吃肉泥8-9个月 。
八个月大的宝宝消化酶已经可以充分消化蛋白质 , 可逐渐添加肉类辅食,但必须加工成易于消化的肉泥,才能给孩子食用 。要选取各类肉的细嫩部位,最好是选择里脊肉或臀部肉 。如果搭配各种蔬菜加工成肉泥,营养价值更高,味道也更鲜美 。
宝宝肉泥的添加方法1、当孩子长到8个月时,其消化系统逐渐发育成熟,消化液增多,胃容量逐渐增大,大都已长出了2~4颗乳牙 。从这时起,可少量加一点精细的肉类食物,如猪肝泥、切碎的瘦肉、肉松等 , 开始每天加半勺,观察孩子适应情况,让孩子适应几天后可适当增加一点 。
2、9个月后 , 每天可增加到一勺 。满10个月后,孩子胃内消化蛋白质的胃液已能充分发挥作用,可加各种肉类食物如瘦猪肉、鸡肉等 。由于孩子磨牙还未长出,因此,肉类食物必须切碎或打碎机打碎成肉泥状 , 最好加到米糊或稀饭里喂孩子 。
给宝宝吃肉泥有什么好处肉类食品包括鱼肉、禽肉和畜肉,提供优质的蛋白质,丰富的B族维生素 , 还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素 。给宝宝吃肉泥可预防贫血,也能有效解决儿童因缺乏蛋白质造成的营养不良,促进生长发育 。
怎么给宝宝做肉泥各种肉泥的营养成分都不同,家长可根据宝宝的情况进行选择:
鸡肉泥食材:鸡胸肉30g 。
步骤:鸡肉切碎后上锅煮熟 , 再碾压成泥 。
功效:此肉泥营养价值颇高 , 富含优质蛋白、脂肪、多种维生素以及钙、铁等微量元素,可以防止婴儿佝偻症 。
猪肉泥食材:瘦猪肉30g 。
步骤:猪肉绞碎上锅蒸熟 , 再碾压成泥 。
功效:此肉泥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素以及钙、铁、磷等微量元素 , 可以预防婴儿营养性贫血 。
鱼泥食材:青鱼段或带鱼段30g 。
步骤:
(1)鱼段洗净,加入少量的料酒和姜片,上锅蒸10至15分钟 。
(2)待冷却后取出去掉鱼骨和鱼皮,取鱼肉压碎 , 直接喂食 。
功效:此肉泥富含蛋白质、卵磷脂、VB1和钙、铁等微量元素,有助于提高宝宝的记忆、思维和分析能力 。
猪肝泥食材:猪肝30g 。
步骤:
(1)猪猪肝处理好 , 对半切开 , 取刀慢慢刮直至变为泥状 。
(2)上锅蒸熟,略放凉直接喂食即可 。
(3)若是鸡肝或鸭肝 , 则上锅蒸熟后碾压成泥 。
功效:此肉泥富含蛋白质、VA、VB族以及钙、铁、磷、锌等微量元素,可以防治宝宝贫血 。
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