孕妇多加活动横位一般只是暂时的，到后期会调整过来，出现臀位时孕妇不必紧张，可以听多活动，做力所能及的劳动 ， 通过母亲的各种姿势的活动，使胎儿在宫内被动的运动，将胎位转成头位 。

改变睡姿【胎位是横位怎么办】胎儿横位时妈妈可以改变睡姿来纠正，以往习惯左侧卧睡的妈妈，可以换右侧卧睡 。而原本习惯右侧卧睡的则可以换成左侧卧睡 。同时侧卧位的时候腹部下面垫上软枕 。

膝胸卧位纠正一般在32周前发现胎位不正时 ， 孕妇可以自行膝胸卧位，纠正胎位 。具体方法是孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上 。大腿与床面垂直，身体俯向床面 。每日2次 ， 每次约15分钟，连续1周后复查胎位 。

艾灸至阴穴可以用艾草熏灸小脚趾外侧至阴穴的方法，通过疏通经络达到自行转胎 。至阴穴是足太阳膀胱经穴，位于足小趾指甲的外侧大约两毫米，《医宗金鉴》《针灸学》里都记载了这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产 。

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