促进钙吸收鱼肝油主要成分有维生素D，其主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收，预防宝宝缺钙 。宝宝维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等 。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变 。所以 ， 婴幼儿适当补充鱼肝油 ， 能有效预防佝偻病 。

预防夜盲症鱼肝油中主要是维生素A和D，维生素A可以促进视觉细胞内感光色素的形成，预防夜盲症；而维生素D促进钙吸收 ， 预防宝宝佝偻症 。

提高免疫力鱼肝油中富含维生素A，B ， D，烟酸等营养素，可以促进多种免疫细胞的功能，抑制骨髓细胞异常增殖，从而有实现提高宝宝免疫力的作用 。

防治维生素A缺乏症鱼肝油中富含的维生素A能维持皮肤、黏膜的正常功能，是人体生长发育所必需的物质，维生素A缺乏时会引起皮肤粗糙、角膜软化、眼干燥病和夜盲症，宝宝吃鱼肝油可有效补充维生素A ， 防治维生素A缺乏症 。
【宝宝吃鱼肝油的功效和作用】

猜你喜欢

• 吃席了吃席了是什么意思
• 夏天宝宝吃什么水果好
• 抗氧化该吃什么食物好？抗氧化就是抗自由基吗？
• 夏季吃香菜有什么好处？香菜的营养功效有哪些？
• 常吃方便面对健康有什么危害？常吃方便面对身体危害有哪些？
• 什么蔬菜生吃更有营养？哪些蔬菜生吃更有营养？
• 吃西瓜拉肚子？其实家里的这个问题更可怕！
• 金毛能吃煮熟的板栗吗
• 用眼过度吃什么好 均衡饮食助视力保健，为眼睛补充活力
• 吃饭后睡觉有哪些坏处