哺乳期能吃芒果吗


哺乳期能吃芒果吗

哺乳期能吃芒果吗不过敏的妈妈可以吃 。
【哺乳期能吃芒果吗】芒果富含维生素A、维生素C、蛋白质、糖、钙、磷、铁、芒果酮酸等多种营养物质,哺乳期妈妈如果对芒果不过敏是可以吃的 。且芒果膳食纤维丰富,可以促进肠胃蠕动,预防或者缓解产后便秘 。

哺乳期吃芒果会回奶吗芒果不是回奶的食物 。
芒果并不是回奶食物,哺乳期适当吃是不会影响乳汁分泌量的 。但是,芒果性质带湿毒,且是极易致过敏的食物,哺乳期不宜过多食用 。

哺乳期吃芒果对宝宝有影响吗哺乳期妈妈的饮食会影响乳汁,并通过乳汁影响宝宝的身体健康 。因此,妈妈过量吃芒果的话,可能对宝宝产生以下影响:
易致宝宝过敏芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸 , 对皮肤黏膜有很大的刺激作用,如果妈妈大量吃芒果,就可能通过乳汁传给宝宝,引起宝宝过敏 。
可能加重宝宝湿疹黄疸芒果性质湿毒,如果哺乳期过量食用芒果,这些湿热会通过乳汁传给宝宝,容易让宝宝发热毒而得湿疹胆黄 。

哺乳期吃芒果要注意些什么一天不超过2个芒果是湿热性水果,吃过了会有喉头发痒,口干,面色发黄等“上火”症状,即使本身没有敏感史的哺乳期女性,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感,需要马上用淡盐水漱口化解 。
妊娠期有糖尿病的不宜芒果糖分很高,妊娠期或者本身血糖不稳定的哺乳期女性最好别吃,以免影响病情好转 。
尽量避免接触芒果汁液哺乳期妈妈吃芒果的时候,最好切成小块再吃,不要整个咬 , 以免汁液残留在嘴巴周围引起发痒、红肿等过敏症状 。

猜你喜欢