什么豆榨豆浆好喝 _豆浆

各种豆子可以一起打豆浆吗，什么豆子打豆浆最营养？

在日常生活中可能大家都会觉得把各种豆子混合一起去打豆浆，可能会有更多的营养且味道更加独特好喝，那么各种豆子可以一起打豆浆吗？什么豆子打豆浆最营养？接下来就跟我一起去了解下吧。
各种豆子可以一起打豆浆吗？在这里我告诉大家答案是可以的，但是要注意凉性的不可以和温性一起打，例如绿豆是凉性的，红豆是温性，就尽量不要一起打豆浆。其他的豆子一般情况下都是可以一起打豆浆的，就像黑豆和黄豆，打出来的豆浆健胃利脾，对胃好，适合胃不好的朋友，红豆、绿豆、黑豆的豆浆可以养心安神，缓解体虚乏累的症状，特别适合正在上学的孩子和上班族。
什么豆子打豆浆最营养呢？一般常见的黑豆、红豆和黄豆都是比较有营养的，黑豆浆要比黄豆浆好喝而且更有营养，因为黑豆浆比黄豆浆要粘稠一点，有点像芝麻糊的感觉，喝着会有点饱腹感的那种感觉，味道也很香，而且黑豆微量元素含量最高，还可以活血、黑发，打出来的豆浆营养价值更高；其次是红豆，红豆浆中含有大量的膳食纤维，有补肠胃的功效，多吃红豆浆还可以去除湿气；再到我们常见黄豆浆，它里面含有大量的蛋白质。
不同的豆子打的豆浆，有不同的营养价值和不同的功效，所以大家在食用的时候更应该选择适合自己的，但营养最高的还是黑豆打出来的豆浆，小伙伴可以根据自己的喜好去尝试。

【什么豆榨豆浆好喝】豆浆是中国非常传统的一种早餐饮品，里面含有很多的蛋白质、氨基酸等成分，对身体健康、皮肤都是很有好处的，最开始豆浆都是用黄豆制作的，但现在市面上出现了各种不同口味的豆浆，那到底哪几种豆子打豆浆最好，做豆浆用什么豆最好？
红豆、黑豆、黄豆、绿豆、白豆这几种豆子做豆浆都是很不错的，可以单独制作也可以用几种不同的产品组合起来，每一种豆子都会有自己非常独特的风味以及作用，
黑豆对肾脏健康、黑发等有比较不错的效果；黄豆则是能够有效的改善脾胃功能，起到滋养和调理；红豆入心，对心脏、心血管健康是非常不错的，最好的方式就是每种豆子都来一点，这样营养就更加的丰富了。
做豆浆就大家的喜好和反馈来看，最好的当然还是黄豆了，毕竟是比较经典的一种口味，而且黄豆相对来说营养价值、蛋白质都是更多的，也能够被更多的人所喜欢。
打豆浆比较好的豆子就是上述所介绍的，大家可以根据自己的口味来进行选择，如都比较喜欢的话，即可以将几种豆子组合起来做成五彩豆浆。
###其它资料参考###豆浆都是用黄豆做的，但是有的地方的豆浆就会比较好喝一些，本地豆浆有的自己在家打的会有豆子的味道，所以合起来没那么美味。
哪个地方产得黄豆做豆浆好喝
当然是东北黄豆了。东北的黄豆浆比较多，打出来的豆浆更加的醇香，长期吃也是安全可靠的，营养价值也是比较高的，还能把黄豆、黑豆、绿豆、白豆等混合在一起榨豆浆，也可以在豆浆里面加入黑米、芝麻以及红枣。
三个人喝豆浆要放多少豆子
50g就可以了。很多人对于重量是超级的烦恼的，总是对量感觉不准。还是要用量杯，量杯是标准的，而且每个豆浆机都是配到有量杯的。用量杯舀大半杯黄豆，用清水清洗干净过后，就可以放入豆浆机里面，加水，可以在里面加入小米、玉米、燕麦、糙米等和豆浆一起打。
一斤豆子能打多少豆浆
一般正常的话是一斤黄豆能出12L豆浆，，有的可能还要多吧，，因为我是做这个的，，12L是最好的吧，豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原"，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月，每天300—500毫升即.
东北的豆子有什么不一样
去买黄豆你就会发现，有东北黄豆，还有本地黄豆。本地的黄豆长得比较大颗，表面是没有什么斑点的，很有吸引力，价格也比较便宜，大概三块钱一斤。东北的黄豆长得比较?。疑厦婊褂幸恍┌叩悖鄹裆晕⒁笠坏悖蟾攀?到8块钱一斤。
###其它资料参考###你可以把红豆、黑豆、黄豆、绿豆、白豆一起榨豆浆。我们家就是这样做的，把各种豆类和谷类放在一起榨豆浆，我们都喝了好多年了，从来没出现过中毒或是吃坏肚子的现象。事实证明，这些个东西在一起吃是可以的，没有相冲。
黑豆、红豆、黄豆、绿豆、白豆这五种豆子的营养价值很高。
黑豆入肾，黄豆入脾胃，白豆入肺，红豆入心，绿豆入肝，五谷杂粮为什么好，因为各有各的功效。如果有条件，可以早上熬五种豆的粥或者做五种豆的豆浆，对身体是很好的。
还有，最好能买到非转基因的豆类。
扩展资料：豆子的种类多，营养丰富，常吃豆子对身体大有好处。我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良” 。可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率等。
如果我们拿豆类食品替代一部分动物性食品，就可以减少胆固醇的摄入量，因为豆子里面不含胆固醇，饱和脂肪的含量也很少。这样，我们在获得蛋白质的同时，又可以大大降低患慢性疾病的风险，对于中老年人尤其有益。
参考资料：豆子_百度百科
###其它资料参考###在我们生活中，黑豆和黄豆都可以用来打豆浆，黑豆和黄豆都含有丰富的营养物质，不过个人认为用黑豆打出来的豆浆更好喝。黑豆富含丰富的黑豆皂苷、黑豆色素和黑豆灰，让黑豆豆浆喝起来给人一种甜而滑的感觉。让我们一起来了解一下如何制作黑豆豆浆吧！
首先，准备黑豆100克，黑芝麻20克白砂糖80克，清水1000克。把黑豆清洗干净，用清水泡发两个小时，小编为了偷懒晚上把黑豆泡在清水里，放在冰箱保鲜柜里。同时也要把黑芝麻清洗干净，清洗黑芝麻时可以滤网来过滤（最好的过滤豆浆渣的滤网）。
其次，把准备好的黑豆和黑芝麻一起倒入破壁机里。倒入1000克的清水，盖好盖子，按好“豆浆”的程序即可。
最后，等到破壁机打好黑豆豆浆后，把豆浆倒出来，再加入白砂糖（根据自己的口味来选择）。
个人觉得打黑豆豆浆提前泡好黑豆，味道更美味、更纯正一些。其实，不放糖的黑豆豆浆更好喝，只是一些孩子喜欢喝甜的。打黑豆豆浆所用的水不建议超过1200克，不然口感非常清淡。
自己在家里做豆浆个人觉得用黑豆更好。中医认为黑豆具有补肾益精、抗衰老等功效，但不建议多喝，以免发生肠胃不适。
其实制作豆浆用黄豆和黑豆都可以。两者之间，黄豆相比之下，更经济划算，黑豆更营养更有利于养生。大家可以根据自己的喜欢和实际情况来选择，到底使用哪种豆子来打豆浆。特别需要提醒大家打豆浆时，一定要等到豆浆做熟了才喝，否则容易引起食物中毒。白砂糖可以少放一点，毕竟糖吃多了对身体没有多大好处。

###其它资料参考###现在很多人的身体素质都比较差，体内营养摄入不足，因此就需要在日常饮食中摄入营养丰富的食物和饮品来维持身体的营养摄入，豆浆是比较好的选择，因为其不仅含有丰富的蛋白质和微量元素物质，而且还有一定量的钙物质，对于久坐不运动的人而言非常有利，不过很多人都会问打豆浆用什么豆子打最好？打豆浆用什么豆子比较好？
很多豆子都可以用来打豆浆，要说打豆浆用什么豆子打最好的话，还是推荐红豆、黄豆、黑豆、绿豆这四种，因为这四种豆子是比较常见的豆类，而且混合在一起不会产生什么副作用。此外，这几种豆子的营养价值都很高，打出来的豆浆营养成分也会比较高，能够满足一般人对于各类营养的需求。
除了上面介绍的这四种常见豆子以外，如果能买到非转基因的豆子进行豆浆的制作也是非常好的，经常喝豆浆不仅可以补充身体所需的营养，而且可以减少身体内部的脂肪含量。现在也有很多胆固醇含量比较高的人用豆浆代替一部分动物性食物，确实豆浆能够在一定程度上降低患慢性疾病的风险。
###其它资料参考###豆浆可以说是一个全民饮品，在中国广东豆浆配包子可以说是早餐必需品。很多人认识的豆浆都是用黄豆大豆打出来的，这也是大家对豆浆最普遍的认识，黄豆打出来的豆浆也是富含蛋白质，。但是其实豆浆还有很多不同的品种。下面介绍什么豆浆好喝又营养？
黑豆大米豆浆。用黑豆、黄豆、大米和水，加入少量的白砂糖制作而成。黑豆里面含有丰富的维生素E和维生素B，还有祛风解毒、健脾益肾和活血利水的作用。黑豆中加入大米打制出来的豆浆它的口感会变得更醇厚，不仅增加了饱腹感还有美颜养容的功效。
胡萝卜薏米豆浆。用胡萝卜、黄豆、薏米、水和适量白砂糖制作而成。胡萝卜是大家都熟知的富含维生素C的蔬菜，早上和薏米水也有消除水肿还有祛湿的作用。而且制作出来的胡萝卜薏米豆浆也没有胡萝卜的味道，对于不爱吃胡萝卜的小孩就是一款佳品饮品。
南瓜豆浆。用南瓜、黄豆、水和适量白砂糖制作而成。制作简单，南瓜营养成分高，口感也好，制作出来的南瓜豆浆味道非常不错。而且南瓜加黄豆蒸制出来的豆浆还有防癌和降低血糖的功效。冬天喝南瓜豆浆还能驱寒。
以上就是几款好喝又营养的豆浆，大家可以制作尝试一下，但是不可以空腹喝豆浆。
###其它资料参考###黄豆和黑豆、核桃、花生等一起打豆浆比较好。
黑豆含有较多的膳食纤维、植物蛋白、不饱和脂肪酸等物质。另外维生素B和维生素E的含量非常高。黄豆富含异黄酮、亚油酸、植物雌激素、大豆卵磷脂、低聚糖、植物蛋白、膳食纤维以及钾、磷、钙、镁等矿质元素。
黄豆和花生具有丰富的营养价值。含有花生中的油、维生素A、维生素B、钙离子和铁离子等有效成分。建议适量食用。
贮藏特点：
1、大豆吸湿性强，易生霉，大豆籽粒种皮薄，发芽孔大，吸湿能力比小麦、玉米强。大豆吸湿返潮后，体积膨胀，极易生霉。开始是豆粒发软，种皮灰暗，泛白，出现轻微异味，继而豆粒膨胀，变形，脐部泛红，破碎粒出现菌落，品质急剧恶化。
2、大豆易走油、赤变，经过高温季节贮藏的大豆，往往出现两片子叶靠脐部色泽变红，之后子叶红色加深并扩大，严重的发生浸油，同时高温高湿还使大豆发芽率降低。大豆走油赤变后，出油率减少，豆油色泽加深，做豆腐有酸败味，做豆浆颜色发红。

###其它资料参考###豆浆因为它独特的香味，以及富含营养的优点，再加上一点糖，口感更佳，因此得到许多人的喜爱，喝豆浆也渐渐成了享受生活的手段。那么，哪种黄豆适合打豆浆呢？
大豆在人们通俗的叫法中，通常被称为黄豆，其实大豆可以分为黄大豆、青大豆、黑大豆和饲料大豆等等，因此黄豆只是大豆的一种，那么，哪种黄豆适合打豆浆？换句话，哪种大豆适合打豆浆，在日常生活中，见得多的当然是黄大豆。黄大豆主要产自东北地区，因此东北黄大豆相当出名，是用来打豆浆的不二选择。因为大豆富含营养物质，人体容易吸收，而且价格不高，用来熬汤或者直接打豆浆喝都是人们常用的吃黄大豆的方式。
黄大豆中东北大豆最适合打豆浆，打出来的豆浆营养又美味，给家里人每天早上准备一杯，一天下来的工作效率肯定很高，而且疾病的发作率也会降低。要怎么打好豆浆呢？首先把东北大豆和花生按家里人口感的轻重取适量，然后用清水洗干净，接着再放适量清水没过东北大豆和花生，放一个晚上的时间，白天醒来的时候倒掉清水，用清水多洗几遍，然后就可以倒进豆浆机中搅拌，等待机器自动完成，最后根据个人口味加点糖就可以了。

什么豆榨豆浆好喝

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