罗汉果饮食材：罗汉果一个 。
【喉咙痒咳嗽吃什么】做法：罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，代茶饮用 ， 每日1-2次 ， 每次一个 。
功效：利咽生津、润肺止咳，适宜肺燥咳嗽、喉咙痒、喉咙痛、伤津口渴等症 。

蜂蜜水食材：蜂蜜3勺 。
做法：将蜂蜜放入杯中 ， 要50℃的温水进么冲调，搅拌后饮用 。
功效：润喉利咽、清热解毒 ， 适宜喉咙干痒、咳嗽等症 。

萝卜汁食材：白萝卜1个，冰糖适量 。
做法：把白萝卜洗净切碎，榨取汁液，加冰糖溶化即可 。
功效：清热凉血、润喉止咳，对喉咙干痒有效 。

荸荠梨汤食材：荸荠10个 ， 梨子2个 。
做法：荸荠洗净去皮，梨去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用 。
功效：润肺降火、止咳解毒，可以治疗急慢性咽喉不适 。

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