1、霜降吃柿子、鸭子、牛肉、萝卜、兔肉、秋梨 。
【霜降该吃什么 霜降该吃什么好】2、在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨 。“秋后萝卜赛人参”，在山东地区，霜降这天要吃萝卜 ， 以防病灾 。霜降可以吃鸭子，能够达到滋补身体作用，及时补充身体所需要的矿物质 。还可以食用秋梨，生食秋梨有清热解毒的作用 。
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