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来月经期间最怕的就是受风受寒，由于月经期间经血的流失，身体免疫力会降低，极易受风受寒，认为来月经不能洗头也是因为洗头时，以及洗头后头发干的时间内，头发上的水会带走头部热量，很容易导致感冒头疼的情况发生，只要洗头前后注意好防风防寒，来月经洗头是可以的。

经期什么时候洗头比较好经期最好是选择中午洗头。
中医认为，中午是一天中阳气最盛的时候，人体自身的阳气也是最盛的时候，环境温度也是一天中最高的时候，此时洗头能降低遭受风寒的可能性，所以经期最好选择中午洗头。

经期如何洗头1.温热水洗头经期千万不能受寒，受寒易导致气血凝滞，出现头晕头痛的情况的发生，所以一定要温热的水洗头，千万不能用冷水洗头。
2.不要吹风有的人在家洗头的时候可能没有关窗户的习惯，于是冷风就从窗户吹到了头上，这样是很容易感冒的，一定要避免洗头的时候有风，可以洗之前、洗之后开窗通风，但是洗的过程中最好关掉。
3.洗完后要立即吹干水分蒸发会带走热量，所以洗完头一定要及时用吹风机热风吹干头发，避免头发一直湿湿的引起感冒，也不要用冷风吹，夏天的时候也要用吹风机，而不要用电风扇的风，不要觉得只要是风就可以，冷风反而会减少头皮的热量。

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虽然月经期间人体抵抗力会相对减弱，不代表就没有抵抗力了，基本的洗澡是没有问题的，只要选择在温暖的房间，事后及时的防寒保暖，基本上是不会感冒，或者引起月经问题的。
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