孕妇体重不长怎么办
孕妇体重不增加怎么办多吃高蛋白食物对于体重偏轻的孕妇 ， 一日三餐要均衡饮食 。由于胎儿的身体大部分是由蛋白质所形成的的 ， 所以建议孕妇多吃鱼、红肉、豆腐、虾、豆制品、奶制品等含高蛋白质的食物 。另外还要补充钙、铁、锌等维生素 。可以咨询医生，开一些补充营养素的药剂 。
【孕妇体重不长怎么办】
调整每日饮食1、坚持每天吃早饭 。来个煎的或煮的鸡蛋，再喝杯牛奶，获取更多的蛋白质 。
2、每天吃一把坚果，补充蛋白质和（优质）脂肪 。
3、正餐之间吃两三次零食 。选择酸奶（富含蛋白质和钙）、干果（富含维生素、矿物质和纤维） 。
4、建议孕妈妈适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量，适当增加奶类的摄入量，常吃含铁丰富的食物 ， 适量身体活动，维持体重的适宜增长，禁烟戒酒，少吃刺激性食物 。
充分休息孕妇体重不增加，偏瘦时，体质就会比较弱，所以在怀孕后不管是身体还是心理都需要充分的休息，不要熬夜或加班，也不要焦虑不安 ， 保持健康乐观的心态，做到按时休息 。这点对保证宝宝健康非常重要 。
定时进行产前检查对于体重不增加的妈妈来说，胎儿发生发育问题的几率会比较大，千万不要偷懒而不定期检查！按时进行产前检查，可随时了解胎儿的发育情况 ， 避免胎儿出现发育不良或者是提前流产的症状 。
孕妇体重不增加胎儿有长吗孕妇体重不增加，胎儿也可能在长 。
由于早孕期妊娠反应的影响，很多孕妈妈在早孕期体重无明显增加，甚至体重减轻 。到达中孕期后体重才可能会有恢复到妊娠前或略有增加 。此时，需要注意胎动情况，如胎动正常，可定期观察 ， 不一定是营养不良 ， 胎儿也会继续生长，现实生活中营养不良的发生率极低 。可待到20～24周时复查超声情况，注意胎儿大小是否符合孕周 。如不符合孕周，则需要加强营养，必要时进一步检查和治疗 。