营养不良指甲分层的一个原因就是营养不良，当人体缺乏铁、锌、钙、蛋白质等物质时 ， 指甲的生长也会呈现“营养不良”的现象——分层 ， 因为缺铁会贫血，血液中氧分含量不足直接影响到指甲的生长；缺锌则影响指甲中多种蛋白质的合成；指甲生长也需要足够的蛋白质，缺少了蛋白质，指甲也会分层 。

【指甲分层是怎么回事】缺少水分指甲中有水分？没错 ， 指甲中的水分损失过多 ， 指甲容易干燥分层，导致指甲缺水的原因各有不同，但多是因为外部环境的损害造成，有的人长年涂指甲又不加爱护，有些经常接触一些烫发水等化学物质，如果是这种情况 ， 则只要避免接触损害指甲的物质，适时养护即可 。

得了灰指甲染上这种指甲病的指甲不仅分层而且会变厚 ， 如果不能准确判断，可以用剪刀将指甲斜着剪开 ， 挑开指甲表层，倘若没有痛感，则说明就是灰指甲 。

扁平苔藓等皮肤病得了扁平苔藓等皮肤病的人指甲会变得薄且脆 ， 容易分层、撕裂，这一种情况和营养不良有些相似，但扁平苔藓患者其他症状非常明显 ， 比如有紫色或是紫蓝色亦或是暗红、红褐色、灰污色扁平丘疹等 。

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