日本豆腐怎么做好吃？日本豆腐的家常做法大全 _午餐

日本豆腐是以鸡蛋为原料制作而成的，口感十分的爽滑，有鸡蛋的清香，和平时吃的豆腐有很大的不同，日本豆腐有许多不同的做法，可以搭配不同的食材，做出美味营养的菜肴，那么日本豆腐怎么做好吃？日本豆腐的家常做法大全，下面为大家介绍。

1、日本豆腐的家常做法
(1)玉子虾仁
材料：日本豆腐500g，虾仁、青豆、生抽、胡椒粉、盐、水淀粉适量。
做法：
1.将日本豆腐切成一至两厘米厚的块，装盘备用。在每一块豆腐表面摆上一只虾仁，放上一颗青豆点缀。
2.锅中准备好热水，将装好盘的玉子虾仁放入锅中，撒少许盐，盖上锅盖隔水蒸6分钟左右。
3.蒸好后，准备一个小碗，把蒸玉子虾仁时多出的原汁倒入碗内备用，随后再将原汁倒入锅中，加适量生抽，倒入水淀粉，拌至原汁形成薄薄的芡汁，再撒上胡椒粉调味。
4.最后把芡汁浇在蒸好的玉子虾仁上，就可以慢慢品尝了。
(2)鱼香日本豆腐
材料：日本豆腐4根，红柿1个，豆瓣酱1勺，盐、淀粉、生抽、陈醋、白糖、葱花、胡椒粉适量。
做法：
1.日本豆腐先用锅隔水蒸一下，上汽后七八分钟，这是日本豆腐不容易烂的秘诀。
2.蒸好以后放冷水里凉透。
3.切成一片一片的。全部粘上淀粉。
4.油锅炸脆炸黄。
5.全部炸好装在盘子里备用。
6.取一个碗装半碗水，加适量淀粉进去搅匀，再加少许盐，加陈醋一勺，胡椒粉适量，生抽适量，芝麻油少许，白糖半勺子，调制成一碗汁备用。
7.将西红柿切?。?葱花切碎，姜蒜切末备用。
8.锅中烧油先讲姜蒜末下锅炒香。
9.加一勺豆瓣酱炒香。
10.再放入番茄丁翻炒。
11.西红柿炒出汁了就把碗里调制好的汁倒进去。
12.锅里的汁烧开以后把日本豆腐倒进去小心的裹上汁。
13.最后装盘撒葱花即可。
(3)金针菇日本豆腐
材料：日本豆腐500g，金针菇500g，大葱适量，葱1小把，蒜适量，盐适量，耗油2勺，酱油2勺。
做法：
1.金针菇洗净沥干水备用（去除根部弄散）日本豆腐打开包装横切3刀，切块。
2.大葱，蒜切碎，葱花备用。
3.锅中倒油烧热，加入日本豆腐煎至表皮焦黄，沥干捞起。剩下的油再加入蒜以及大葱爆香，加入金针菇。
4.翻炒至金针菇软身，加入一勺酱油，一勺耗油翻炒均匀后加入日本豆腐在金针菇上面，此时再加入一勺酱油及耗油覆盖豆腐上面，盖上盖焖几分钟（2分钟左右）。
5.在这期间，勾芡备用。
6.打开锅盖，倒入芡汁，略微翻均匀，再盖上焖一小会儿，待汁收得差不多。
7.关火，上碟，装饭开吃。
(4)翡翠明珠
材料：日本豆腐200g，牛肉200g ，姜、盐、料酒、青豆、水淀粉适量。
做法：
1.首先将日本豆腐去掉两端，切成长短均匀的三段。牛肉切末、姜切末。
2.准备好牛肉，加一勺盐，淋入适量料酒，拌匀，腌制五分钟后，再淋入适量水淀粉，拌匀，放入姜，再次拌均匀。
【日本豆腐怎么做好吃？日本豆腐的家常做法大全】 3.准备好日本豆腐，将豆腐中间挖空，呈碗状，把调好的牛肉馅填入豆腐中间，表面高出一些，再在牛肉馅上放一粒青豆点缀。
4.将做好的日本豆腐放入蒸锅内，隔水蒸十分钟，蒸熟，取出。
5.取蒸豆腐的原汁倒入炒锅内，淋入适量水淀粉，拌匀，勾出芡汁，淋在日本豆腐上，这道翡翠明珠就完成了。
2、日本豆腐的功效作用
1、祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
2、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3、化痰解毒：清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
4、抑癌抗瘤：延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

日本豆腐怎么做好吃？日本豆腐的家常做法大全

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