喉咙痛吃什么水果比较好？
喉咙痛吃什么水果比较好
喉咙痛吃什么水果比较好，喉咙痛是现代人比较常见的一种问题 。现代人大都认为喉咙痛是由于上火造成的 。其实喉咙痛可以通过吃水果获得缓解 。来看看喉咙痛吃什么水果比较好
喉咙痛吃什么水果比较好11、葡萄
葡萄对女性的滋补当然是毋庸置疑的 ， 它除了有补血作用外 ， 更具有滋补肝肾、生津液及利尿的效果 。不论是直接食用，或者是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助于改善烦热口渴、缓解神经衰弱和过度疲劳造成的不适感 。
2、柠檬
喉咙痛吃什么水果好？柠檬就是个不错的选择哦 。柠檬是最有药用价值的水果之一 ， 它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1及维生素B2 ， 对人体都非常有益 。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎和增强人体免疫力等多种功效 。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎的.良好功效 。
3、苹果
苹果的营养是及其丰富的 。外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命、有机酸，可以补充因为感冒流失的大多营养成分 。多吃苹果不仅可以缓解便秘上火等症状，同时还可以治疗咽喉肿痛等症状 。
喉咙痛该多注意什么呢
多喝温水
无论是什么原因造成的喉咙痛的问题，都要注意饮水 ， 水对于治疗喉咙痛是非常有帮助的 ， 也能让身体变得更加健康一些，因此要多喝一些温水，这样才能让身体变得更加健康 。
少吃上火的食物
对于喜欢吃辣的朋友更应该注意，在天气比较寒冷的时候，很多人是喜欢吃一些辣的食物来保暖 ， 但是如果不多加注意的话，身体也是会承受不住的，这样会让喉咙更痛的 。
吃一些降火的水果
喉咙痛虽然吃东西很难受，但是该吃的水果还是要吃的，这样才能让身体变得更加健康 。多吃一些降火的水果，这样也能让自己的喉咙更容易恢复最佳的状态 。比如梨、苹果等都是可以吃的，这样能让身体变得更加健康 。
喝蜂蜜水
蜂蜜水对于治疗喉咙痛也是非常好的，能让身体变得更加健康，因此可以多喝一些蜂蜜水 ， 这样能让身变得更好，更加舒服 。
喉咙痛吃什么水果比较好2怀孕感冒喉咙痛怎么办
一： 鸡汤
1：如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力 。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤 ， 不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿吸收营养 。
二： 糖煮金桔
将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸 ， 加入冰糖，用小火熬烂 ， 趁热食用 。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用 。
三： 白萝卜水
把白萝卜切粒，放水煮十五分钟，喝白萝卜水 。因为萝卜是凉性食物 ， 孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解喉咙痛的症状 。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用 。
四： 白萝卜饴
1：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中 ， 加满蜂蜜，盖紧 ， 浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好 。若临时要喝，没时间浸渍 ， 可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀 ， 再加温水饮用 。
五： 蜂蜜水
1：用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好 。可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多 ， 分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好 。
六： 浓盐水漱口
如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙 。盐能消炎杀菌 ， 缓解咽喉肿痛 ， 每天漱口5--8次 ， 会明显减轻咽痛 。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素 。
七： 孕妇还要多注意休息 ，
减轻工作量，减少生活压力 。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状 。
嗓子疼吃什么水果
嗓子疼吃什么水果？嗓子疼的时候吃水果比较好，但是并不是所有的水果都对于嗓子疼的治疗有帮助，今天大家就一起来看一看能够缓解嗓子疼的着几种水果，这些水果在嗓子疼的时候可多吃 。
嗓子疼吃什么水果1一、梨
梨这种水果在生活当中是非常常见的，并且它是一种凉性的水果，所以有助于消除体内的火气 。吃梨可以很有效的缓解嗓子疼，尤其是可以制作冰糖炖雪梨，可以润肺止咳，消炎祛肿，让嗓子的炎症消除 。
二、橙子
嗓子疼的时候也可以多吃橙子，大家都知道橙子这种水果的维生素c含量非常丰富，并且它的味道酸酸甜甜的吃起来也非常美味 ， 经常吃橙子有助于提升人们的免疫能力，避免病菌对于嗓子的感染，抑制炎症进一步发展 。
三、香蕉
香蕉这种水果是比较特殊的，它吃起来非常方便，只需要把皮剥掉就可以直接吃了 ， 并且香蕉质地比较柔软 ， 嗓子疼的时候吃起来较为舒适，它还有比较丰富的维生素以及矿物质元素 。
四、柚子
秋天的时候柚子成熟了，柚子这一种水果的水分含量非常高，所以在嗓子疼的时候多吃柚子可以清热化痰，促进嗓子的恢复 。大家可以用柚子和蜂蜜熬成蜂蜜柚子茶来喝 。
五、西瓜
西瓜含有大量的水分以及非常多优质的果糖，在嗓子疼的时候多吃西瓜冰冰凉凉的，可以消除嗓子不舒适的感觉 。尤其是对于不喜欢喝水的人来说 ， 吃西瓜有较好的补水功效 。
六、猕猴桃
猕猴桃一直有维生素c之王的称号，这也就肯定了猕猴桃的维生素c的含量，多吃猕猴桃有助于美白养颜，并且可以保护嗓子，猕猴桃对于嗓子疼的问题有较好的改善作用 。
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1、石榴
石榴能很好的'缓解喉咙痛 ， 不过它最好的吃法就是煎汁 。将一个石榴切成适当大小的块状，和400克的水一起煮 。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用 。石榴最有药效的是它的皮 ， 因此也可只煎阴干后的石榴皮 ， 效果更好 。石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可当漱口药有用 。
2、苹果
苹果富含多种的维他命，有机酸 ， 可以补充因为感冒流失的营养成分 。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状 ， 同时还可以有效的治疗咽喉肿痛 。
3、柚子
柚子的口感质嫩爽口 ， 清甜幽香，营养价值十分丰富 。它的维生素C比苹果还多出20倍以上 。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分 。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆等功效 。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用 。
4、柿子
有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚 。特别是 ， 生食柿子 ， 有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状 。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感 。
5、葡萄
葡萄对女性的滋补是毋庸置疑的 ， 它除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果 。不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感 。
###其它资料参考###喉咙痛的病因很多,比如急性咽喉炎,平时要抽烟过多,喝酒过多,或是说话声音过大,感冒等,都会导致喉咙疼痛,这时候要及时进行抗炎治疗,在医生指导下服用抗炎药物,口含润喉糖也能缓解症状,平时要多喝水,适当的喝鸡汤,有助于提高免疫力 。
1、消炎药
对于喉咙痛最有效的治疗方法可能已经在药箱里了,非甾体类抗炎药,比如布洛芬 。这两种止痛药和消炎药药物,它们会让你暂时感觉好一点,同时也能减轻一些由喉咙痛引起的肿胀 。医生说,如果你有发烧,这也是由喉咙痛引起的症状,消炎药可以帮助你避免引发其他症状 。
2、含润喉糖
含片润喉糖能缓解嗓子疼的症状,尤其是薄荷糖、桉叶糖,清凉润喉效果很好,对防治伤风咳嗽也有一定帮助 。
3、大量饮水
当喉咙发炎红肿时,提醒人体要补水 。补水的度数以尿色为黄色或无色为度 。充分水分可滋润细胞膜,促进细胞代谢废物的产生 。特别是由于感冒引起的嗓子疼,多喝水可以缓解症状 。
4、饮茶
绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的作用 。饮用时加入1小勺蜂蜜,还可以增强杀菌作用,早日摆脱嗓子的不适 。
5、吃鸡汤
鸡汤含有一定的盐分,钠具有消炎、缓解嗓子疼的作用,而且鸡汤的营养成分也比较丰富,可以增强抵抗力,促进机体自愈 。
6、含盐漱喉
实验显示,盐水漱喉可以有效地缓解喉咙发炎 。具体的做法是在一碗食盐中加入半勺食盐,等盐完全溶解后再用来漱喉,清洗咽喉部位的粘膜可以起到杀菌、缓解炎症的作用 。如喉咙有刺痛感,还可加点蜂蜜来润滑,可增强杀菌效果 。
7、止咳糖浆
即便不是咳嗽,非处方咳嗽糖浆也能减轻疼痛 。像滴剂和喷雾剂一样覆盖在喉咙中帮助暂时缓解疼痛 。
8、川贝枇杷膏
孩提时喉咙不舒服时使用的神器,现在喉咙不舒服喝的时候都能回忆起小时候奶奶给自己喂药的画面 。
###其它资料参考###嗓子疼大部分是由于上火、感冒或咽喉炎引起的，症状有晚上睡觉感觉嗓子干干的，早上起来很疼，都不敢说话特别难受，喉咙有痰等，喉咙疼是什么原因呢，嗓子疼吃什么药好得快？
方法/步骤
如果体温正常，头有点疼，嗓子很难受，这种情况有可能是扁桃体发炎，或者是炎炎的症状，提议：你的情况可以服用板蓝根比较好，还应该多喝水，多吃青菜，不要吃辛辣刺激性的食物，还可以在每天早晨喝一杯淡盐水 ， 对咽喉不适效果也比较好的 。
如果是上火导致的 ， 可以用一些清热去火的中药治疗 ， 比如双黄连口服液，黄芩口服液等 。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗 。
如果感冒引起的 ， 又称急性上呼吸道感染主要是感染流感病毒所致冬春之交是易感季节，应注意休息、可以服用板蓝根、大青叶一类抗病毒药物，若不合并细菌感染不要服用抗生素，可以服用快克及唅化西瓜霜润喉片或甘草片，平时要注意多喝水，完全康复需要一段过程 。提议：建议平时注意体育锻炼、冷水洗脸、以便增加免疫能力及御寒能力，必要时可以接种流感疫苗预防！
晚上睡觉感觉嗓子干干的，早上起来很疼，考虑是扁桃腺发炎所引起 。医生的指导提议：建议，口服新癀片、银黄颗粒和阿奇霉素治疗 。
###其它资料参考###根据嗓子痛的原因 ， 我们一般可以通过口服药物、口含药物或者是饮食调理等方式改善 。
一、口服药物：口服药物可以遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液或者是双黄连口服液等药物治疗，能够起到清热解毒的作用，可以缓解嗓子痛 。
二、口含药物：口含药物可以口含西瓜霜含片、银黄含片 ， 能够起到润喉的作用，对于改善嗓子痛也能达到比较好的效果 。
以上二种方式都是因为嗓子痛的原因是因为病毒引起 ， 并且疼痛感较强，需要进行药物干预治疗来缓解嗓子痛的症状 。但是我们一般人感觉上的嗓子痛多半只是暂时的嗓子不舒服，并不需要进行药物干预，所以这时采用饮食疗法最好 。我们主要介绍下面这11种小妙招：
1、温盐水漱口
研究表明，盐有助于杀菌抗感染 ， 盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液 ， 可有助于缓解嗓子痛 。专家建议：半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒 。
2、罗汉果利梅煎
需要准备雪梨 ， 罗汉果和岗梅，然后用水煎服，每天吃一次 。此方具有滋阴清热的作用，尤其对于急慢性咽炎有非常好的治疗效果 。
3、蜂蜜柠檬茶水 。
蜂蜜不仅含有有益的维生素，还有助于提高免疫力 ， 抗击感染 。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂，缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效 。茶水有消炎功效 ， 柠檬有助于黏膜收缩 。1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜，再挤半个柠檬的汁进去 。
4、银耳沙参鸡蛋饮
需要准备银耳 ， 北沙参和鸡蛋，然后将银耳和北沙参用水煎煮一下，去掉煮出的渣滓留下药液，在药液里边打一下鸡蛋，等到煮熟以后加适量冰糖 ， 冰糖溶解之后就可以服用了 。
5、鸡汤面条 。
研究发现，鸡肉中含有一种氨基酸，有助于减少肺部黏液，祛痰止咳面条可减少食物吞咽困难，缓解喉咙痛 。鸡汤面条还有助于抗炎抗病毒 。
6、百合贝母茶
需要准备百合，贝母粉，沙参，然后将它们用开水冲泡，五分钟以后直接服用，可以缓解过敏所引起的咽喉发痒和咳嗽症状 。
7、鸡蛋茶
取新鲜鸡蛋一只，嗑到饭碗里打成鸡蛋液 ， 烧一些滚烫的开水浇到蛋液里，把鸡蛋冲成蛋花加少许白糖和香油趁热喝下 ， 这就是我们平常说的鸡蛋茶 。
8、胖大海加甘草
可以每天用胖大海三到五枚，在加甘草三克开水泡服代茶饮用，宜喝三到五天为宜，最好不要超过六天 ， 急性扁桃体炎患者不用加甘草，胖大海药性偏凉不适合长期服用，所以待药到病除治疗已经见效就不要再喝了 。
9、香油煎蛋
鸡蛋两个，香油适量 ， 花椒若干颗，热锅凉油煎花椒炸糊后扔掉花椒然后煎蛋 ， 和煎荷包蛋的方法一样，吃完了可以喝杯温热的加了冰糖的绿茶嗓子会倍感顺滑舒服 。
10、醋配白糖
醋能预防感冒也能治嗓子疼，醋备白糖用开水冲服喝2到3天为宜 ， 一般嗓子痛都可以采用这种
方法 。
11.敷喉咙
敷喉咙这种方法，是用洋甘菊溶液湿敷喉咙，能够达到镇痛，促进局部血液循环 ， 加快炎症吸收的效果，将两勺干洋甘菊倒在盆子当中，加上沸水冲泡几分钟之后 ， 把毛巾浸入液体当中 ， 稍微拧干，直接附在喉咙部位，毛巾冷却之后继续重复几次 。
除了之上的饮食疗法，嗓子疼痛时尽量不要抽烟喝酒，不要吃辛辣油炸类食物如浓茶 ， 咖啡，辣椒，巧克力，冷饮等，保证充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西 ， 平时多喝温开水，少说话 。相信按照上面的方法嗓子痛的毛病很快就会缓解了 。
###其它资料参考### 一般情况下，喉咙痛是可以吃白萝卜的 。白萝卜含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，喉咙痛适量食用有一定好处 。下面让我们具体来看看吧！
喉咙痛可以吃白萝卜吗可以吃白萝卜的 。白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果 ， 建议煮水喝 ， 剩下的萝卜也吃掉不要浪费 。白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用 。将生萝卜洗净，捣烂取汁400克，与生姜汁50克拌匀，然后用白糖50克，水煎后频饮 。此食疗对慢性喉炎有效 。
喉咙痛要多吃哪些蔬菜好的快一些注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，注意多喝水，多吃苹果等 ， 必要时服用金嗓子治疗试试，宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等，宜多食干豆类及其制品，宜选用植物油，不用动物油 ， 少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，注意清淡饮食 。
喉咙痛怎么吃白萝卜好白萝卜根汁
食材：适量白萝卜根、矿泉水 。
做法：
1、将白萝卜根洗净、切成小块 ， 然后放入榨汁机中 。
2、榨汁完成后即可食用 。
注意：白萝卜根部的润喉去燥效果更好 。
白萝卜梨汁
食材：白萝卜70克、梨100克、蜂蜜1小匙，矿泉水150毫升 。
做法：
1、把白萝卜洗净 ， 削掉皮后把剩余的白色部分切成合适大小 。
2、去掉梨的皮和中间的核后切成合适大小 。
3、把所有材料都放入榨汁机中研磨成汁，即可食用 。
###其它资料参考###【喉咙干疼吃什么】嗓子疼可以吃雪梨、火龙果等清热去火的水果，如果嗓子疼痛比较剧烈 ， 可以把火龙果、雪梨榨成果汁喝，这样可以通肠运便，有效的起到去火的作用，也可以对嗓子疼痛有明显的缓解作用 。不要吃一些酸度比较大的食物 ， 比如橙子、桔子等较酸的水果不要吃，酸的水果可以刺激咽喉部黏膜，加重咽喉疼痛 。也不要喝过酸的果汁，会刺激咽喉部黏膜，加重咽喉疼痛 。所以，如果出现嗓子疼痛，可以喝清热去火的果汁、蔬菜汁，比如苦瓜汁等 。
