狐臭吃什么好
吃富含水分的瓜果狐臭人群应多吃富含水分的瓜果蔬菜,如西瓜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、白萝卜、胡萝卜等含有丰富的纤维素和水分,能加速肠道中有机物的排泄,对减低狐臭味有一定帮助 。
多喝乳酸饮品乳酸饮品可抑制体内的有害细菌滋生 , 从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,而且细菌不喜欢在酸性环境中生长,所以狐臭患者要经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的 。
吃碱性食物多吃含铁、镁类的碱性食物,如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等,这类食物都可以抵消掉人体内产生的酸 , 而且蔬菜也能够将其排出,从而使得体味清淡幽香,避免腋臭的发生 。
吃含维生素的蔬菜多吃含维生素的新鲜蔬菜 , 如白菜、生菜、香菜、芹菜、青椒、苦瓜等,这类含维生素高的食物,都可以增加皮肤所需的营养成分 , 从而防止细菌的发生 , 对腋臭也有治疗作用 。
【狐臭吃什么好】
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