当归泡水多久喝一次 _当归

我想问当归可以泡水当茶喝吗？？

当归可以泡水当茶喝的,用当归泡水当茶喝可以活血生血补血.调经止痛，润肠通便
不过用当归泡水,药性不容易泡出来.到最后,可以连同当归一起吃下.
当归性温，味甘、辛。归肝、心、脾经。
有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用当归。用药不当会加重出血、腹泻等症状。
热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服当归。

当归有什么功效作用和禁忌
当归有什么功效作用和禁忌，它的功效和作用是最闪亮的一点，不同的食物对人体产生的作用不同，同种食物不一定适合每一个人，多吃能为人的身体补充营养，看完当归的功效作用和禁忌，你了解了吗？
当归有什么功效作用和禁忌1一、当归的功效与作用是什么
1、抑制心肌收缩频率
对心血管系统的作用，可使心肌收缩频率明显受到抑制。
2、促进造血
促进造血也是当归的功效与作用之一，当归水浸泡在水中后产生的物质均能促进血红蛋白及红血球细胞的生成，故有抗贫血作用。
贫血的朋友可服用一些当归以达到补血的效果，但是要注意的是，当归是不可以一次大量服用的。
3、抗癌作用
当归的功效与作用中，最终要的就是预防癌症的作用，尤其是妇科肿瘤，以气血停滞、瘀血凝聚者。
4、抗菌作用
当归粉煎剂在试管内对痢疾杆菌、变形杆菌等有轻度抑制作用。
5、改善肺通气功能
神经系统抑制作用，改善肺通气功能，体力有相当恢复。
6、提高免疫力
对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用，当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用。
7、治病
当我们出现血虚症或贫血，症见眩晕、疲倦乏力、面色萎黄、舌质淡、脉细等，以及血虚腹痛、头痛时，我们可将当归与熟地黄、白芍，或羊肉、黄芪等补血益气之物相配，治疗此类病效果极佳。经来腹痛。浓缩当归丸补血活血，调经止痛。用于血虚萎黄，月经不调，经行腹痛。
二、当归怎么吃
【当归泡水多久喝一次】1、当归肉桂酒
当归30g,熟地黄50g,红花15g,肉桂6g,甜酒1000g.用甜酒浸泡各药1~2周以上即成。
当归补血活血,调经止痛,熟地黄滋补阴血,红花,肉桂活血通经,用甜酒可行血脉。用于血虚,或有瘀滞的经闭,月经不调。
2、当归补血汤
当归10g,黄芪60g.煎水饮.亦可将用量增加,煎成膏滋食。
源于《内外伤辨惑论》.本方重用黄芪,次为当归,意在补气而益血.用于失血后气血耗伤,或气虚血亏,体倦乏力,头昏。
3、归芪鸽肉汤
当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。将鸽去毛及内脏，洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟，吃肉饮汤。
当归的营养价值以及食疗效果虽高，但是也是需要注意一些事情的。在服用当归的时候，需要注意哪些呢?
三、当归的禁忌
1、用量过大口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，可使实验动物血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。
2、过敏反应有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。
3、用药不当当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。
4、脾湿中满、脘腹胀闷、大便稀薄或腹泻者慎服里热出血者忌服。
5、湿阻中满及大便溏泄者慎服，畏葛蒲、海藻、牡蒙、生姜，热盛出血患者禁服，不宜於多痰、邪热、火嗽诸症。
当归有什么功效作用和禁忌2一、当归的功效和作用
1、补血
能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量
2、调血脂
抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂
3、降血压
抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压
4、增强免疫力
增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外，还能调节子宫平滑肌。
二、当归的营养价值
当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物，还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质。
三、当归泡水喝的功效
当归是一种非常常用的药材，并且在我国具有非常悠久的使用历史，历史的'文献上记载，早在一千多年前我国就已经对当归进行人工培育了，而明朝就已经广泛种植。在我国的诸多中医名著之中，对于当归的药性还有使用方法都有着详细的介绍。具体的当归功效如下：
四、当归的作用
1、改善肺部通气功能，提高体力
研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。
2、提高身体免疫力
现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康。
3、血虚肠燥便秘
常与火麻仁、杏仁、桃仁等配伍应用，如润肠丸。

###其它资料参考###相信大家对当归都不陌生吧，小薇家里的老人在炖汤时，也会习惯性地放两片当归，总说这样煲汤营养又美味。然而关于当归，很多人还有顾虑：
别急，这么多问题，小薇一个个来解答。首先，咱先说说当归到底有什么魔力。
当归，性温，味甘、辛。除了众所周知的补血效果，当归还有其他妙用。
1、补血活血
当归能促进血液循环，保持血液畅通，常用于妇科疾病，有补血滋补之效。
2、调经止痛
当归气轻而辛，对于女性经期痛经、经量少、经期延后等病症有明显的缓解作用。
3、润肠通便
中医认为，气血亏虚者津液容易不足，肠液也会有所亏损。适当食用当归，能补益精血，改善肠燥便秘的症状。
除此之外，当归在调节机体免疫功能、护肤美容、抑菌、抗动脉硬化等方面也起着重要作用，可以说是一物多用。[1]
说起当归该怎么吃，有人选择加水煎服，也有人磨成粉末泡水喝。但小薇更推荐当归加一物组合食用，能收获意想不到的好处！
1、当归枸杞=滋补肝肾
当归能活血止痛；枸杞有养肾补血、润肺生津的作用。
推荐食谱：枸杞当归粥
材料：当归2克，枸杞7克，粳米50克
做法：先将当归用清水浸泡30分钟。然后在锅中倒入淘洗干净的粳米，当归和浸泡它的水，再加入适量清水。用中火慢煲至粥熟，出锅前加入枸杞，再煮15分钟即可。
2、当归鸡爪=气血双补
当归能补气养血；鸡爪具有祛风利湿、祛瘀止痛的功效。
推荐食谱：药膳凤爪
材料：鸡爪500克，当归40克，黄芪30克，党参20克，红枣、桂圆各4~6颗，枸杞、生姜、鸡精、盐适量
做法：①将鸡爪洗净，剪掉指尖，沥干水备用。
②将鸡爪、当归、黄芪、党参、红枣、桂圆肉、枸杞和姜片清洗干净，一同放入锅中，加入适量开水，以没过食材为宜。
③大火煮开后，小火煮30~40分钟，出锅前加入适量鸡精、盐调味。
3、当归羊肉=抗寒保暖
当归有助于活血补血；羊肉性温，能暖中补虚、补益中气。
推荐食谱：当归羊肉暖身汤
材料：羊肉250g，生黄芪30g ，当归6g，生姜，红枣，葱，料酒，盐适量
做法：①将羊肉洗净切块，生姜切片，在沸水中加入姜片，再倒入羊肉焯去羊膻味。
②将羊肉、姜片、生黄芪、当归、红枣一同放入汤锅，并加入适量清水，先用大火煮沸后转小火慢煲45分钟左右，出锅前加入适量盐、料酒、葱花调味。
这么一看，日常饮食中搭配当归也不错。不过，别掉以轻心，如果没有避开一些坑的话，原先吃当归是想大补，却反而伤了身体，得不偿失~
1、当归一次最多吃多少？
建议一周吃一次当归，每次差不多吃6g~12g左右。
千万不要吃过量啦，不然可能会出现疲倦、嗜睡、流鼻血，甚至血压下降的情况。
2、什么时候吃当归效果最好？
女性朋友适合在经期前一周服用，能调理月经、缓解痛经。
3、当归和哪些药不能一起吃？
4、哪些人不宜食用当归？
没想到吧，你熟悉的当归，还能这样吃，效果甚至堪比阿胶！
这个冬天，不妨试试，在炖肉煲汤时添上它吧~
参考文献
[1] 陈淑群.当归的药理研究与其归经功效关系的探讨[J].大家健康 (学术版),2016,10(10):14-15.

###其它资料参考###1、古人娶妻为生儿育女，当归调血是治疗女性疾病的良药，有想念丈夫之意，因此有当归之名，恰与唐诗“胡麻好种无人种，正是归时又不归”的意思相同。
2、出自地名：当归的主产地原在甘肃岷县。唐朝时，岷县附近叫“当州” ，因唐以前这一带为“烧当羌”族居住之地。当地的特产有一种香草叫“蕲（qi）” ，就是当归，古代“蕲”与“归”发音押韵相同，所以叫当归。
扩展资料
当归泡水喝有禁忌
当归的禁忌比较多，所以在日常服用的时候一定要特别的注意。如果将当归泡水喝之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等情况，那么最好能够立即停止服用，这个时候这些不适应的症状就会消失；
另外，也有一些人使用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况，那么也应该立即停止，这样不良状况也会自行缓解的；
日常用当归的用量也需要特别的注意，研究发现如果大剂量的使用当归，很容易导致身体出现血压下降的情况，骤然如此容易出现呼吸停止，威胁我们的生命健康，所以说，日常使用当归用药或者是泡水的时候，应该科学的按照医生的嘱咐进行，不要自己胡乱更改。
除此之外，在将当归用药或者是冲泡的时候也需要特别的注意，并不是任何人群都是适合服用的。如果是身体出现了月经量增加或者是有大出血倾向的，
并且阴虚内热以及大便溏泄的人群则是不适合服用当归或者是将当归泡水喝。因为不仅不能够促进身体健康，肾脏还会加重体内出血以及腹泻的情况，危害身体健康。
服用当归或者是当归水之后，应该减少暴露在太阳光下面，使用太阳油也是禁止的，因为这样很容易导致身体出现不良反映。
参考资料来源：百度百科-当归
参考资料来源：人民网-当归泡水喝功效多教你正确选购好当归

###其它资料参考###1、一般不建议隔夜喝。
2、当归鸡蛋红糖水中含有丰富的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种矿物质元素等，当归鸡蛋红糖水若是放置的时间太长，可能会滋生较多的细菌，若是温度较高的情况下，还可能会变质，这样的当归鸡蛋红糖水食用后没有好处，还可能会引起人体不适，所以建议当归鸡蛋红糖水煮出来后尽快吃完，不要保存时间太长。
###其它资料参考###当归是一种非常常见的中医药材，而且当归对于女性的身体来说是有很多好处的，其实当归不仅是一种药材，还可以作为一种食物。那么月经来了能吃当归片吗？月经期间怎样吃当归呢？接下来我们就来一起看看吧。
月经来了能吃当归片吗？
当归是一个很常见的中药材，对于很多的疾病治疗时，都会使用到当归，所以说当归受到了广大人群的喜爱，不过对于当归的使用必须要在医生的专业指导下，还要结合自身的情况来决定适不适合，那么月经期可以喝当归水吗?
在月经期间的时候可不可以喝当归水，需要看自身的具体情况来决定了，如果存在月经不调的症状时，可以适当的喝些当归水来进行调理，因为当归对于月经不调有着很好的调理作用，但是如果月经的各个方面都很正常的话，就不要再喝当归水的，因为在月经期间时喝当归水的话，容易引起贫血的情况，不过从健康的角度来讲，不管是什么样的情况，在月经期间的时候都是不适合喝当归水的。
当归有着很多的好处，但是必须是在自身条件允许使用的情况下才会起到理想的效果，如果存在月经不调以及闭经、气血不足还有痛经的患者来讲，是可以喝当归水来起到养生保健作用的，因为肝郁气滞导致的月经不调的患者来讲，可以使用当归以及柴胡、白芍还有白术等中药材，放在一起煎煮好后服用，对于产后以及年老体弱的患者来讲，可以用当归、枳壳、火麻仁以及生地等中药一起煮好后服用，也有着很好的养生保健的效果。
喝什么能使月经量大些?
在生活中有很多的小妙招是可以使自己的月经量恢复到正常的
如果发现自己的月经量过少的时候，可以适当的多喝些黑木耳大枣汤，可以使我们的月经量由少而增多，主要是用到了黑木耳、大枣以及红糖，把这些食材放在一起并加入适量的水炖熟后饮用，每天早上与晚上的时候各一次就可以了。也是可以喝羊肉生姜当归汤的，这个汤剂也有着月经量增多的作用，主要是用到了羊肉片、生姜以及当归，把这些材料放在一起并加入适量的水一起煮，熟了之后加入适量的盐，喝汤吃肉就可以了。
其实也是可以适当的多喝一些益母草乌骨鸡汤的，主要是用到了茯苓、当归、益母草、乌骨鸡以及黄芪，先把乌骨鸡清洗干净，并且把脏杂去掉，把药物放到鸡腹里面用线进行缝合，放到砂锅里面煮熟之后把药渣去掉，再加入调味品之后吃肉喝汤，分两至三次服用完，月经之前的每天喝一剂，连续喝三至五次，就可以使月经量大一些了。

###其它资料参考###放入锅内先用水泡20分钟，之后再开火烧开，等烧开之后改小火慢炖15-20分钟即可。养血活血的话，晚上喝比较好。
以砂锅为最好，电砂锅也可以。陶瓷、铝、钢锅都行。只有铁锅是禁止的。
###其它资料参考###黄茶是我过的特产名茶，具有“黄叶黄汤”的品质特点。但想要喝到一杯好的黄茶，正确的泡制技巧必不可少，今天小编为大家介绍黄茶如何正确冲泡，以及冲泡黄茶的注意事项。
黄茶如何冲泡
1、摆具：将茶具一一摆好，茶壶与茶盅并排置于茶盘之上，闻香杯与品茗杯一一对应，并列而立。电茶壶置于左手边。
2、赏茶：用茶匙将茶叶轻轻拨入茶荷内，供来宾欣赏。
3、温壶：温壶不仅要温茶壶，还要温茶盅。用左手拿起电茶壶，注满茶壶，接着右手拿壶，注入茶盅。
4、温杯：将茶盅内的热水分别注入闻香杯中，用茶夹夹住闻香杯，旋转360度后，将闻香杯中的热水倒入品茗杯。同样用茶夹夹住品茗杯，旋转360度后，杯中水倒入涤方或茶盘。
5、投茶：将茶荷的圆口对准壶口，用茶匙轻拨茶叶入壶。投茶量为1/2至2/3壶。
6、洗茶：左手执电茶壶，将100℃的沸水高冲入壶。盖上壶盖，淋去浮沫。立即将茶汤注入茶盅，分于各闻香杯中。洗茶之水可以用于闻香。
7、高冲：执电茶壶高冲沸水入壶，使茶叶在壶中尽量翻腾。第一泡时间为1分钟，1分钟后，将茶汤注入茶盅，分到各闻香杯中。
8、奉茶：闻香杯与品茗杯同置于杯托内，双手端起杯托，送至来宾面前，请客人品尝。
9、闻香：先闻杯中茶汤之香，然后将茶汤置于品茗杯内，闻杯中的余香。
10、品茗：闻香之后可以观色品茗。品茗时分三口进行，从舌尖到舌面再到舌根，不同位置香味也各有细微的差异，需细细品，才能有所体会。
11、再次冲泡：第二次冲泡的手法与第一次同，只是时间要比第一泡增加15秒，以此类推，每冲泡一次，冲泡的时间也要相对增加。优质乌龙茶内质好，如果冲泡手法得当，可以冲泡几十次，每次的色香味甚至能基本相同。
12、奉茶：自第二次冲泡起，奉茶可直接将茶分至每位客人面前的闻香杯中，然后重复闻香、观色、品茗、冲泡的过程。
冲泡黄茶的注意事项
1、首先要掌握水温由于黄茶的采摘较嫩，水温太高会把茶烫熟，建议水温75—80℃ 。
2、投茶量也要注意，建议茶水比例1：50，也可根据个人口感进行适度调整。
3、水的选择
建议采用纯净水来冲泡黄茶，水中的氯离子、钙离子和镁离子对茶汤的品质有很大的影响，因此不建议采用自来水或含钙或镁离子高的矿泉水泡茶。
4、玻璃杯泡法投茶方式：蒙顶黄芽建议采用中投法。
5、黄茶的出汤时间
建议每次出2/3，这样每泡的茶汤口感更佳，蒙顶黄芽建议1、2、3、4泡出汤时间为1.5分钟、2分钟、3分钟、4分钟，四泡后茶汤的可浸出物大约可以泡出80%左右。
由于黄茶的制作工艺难于把握，闷黄程度不足，则偏于绿茶，过度则成了黑茶，因此，市场上的黄茶不常见，以上是正确的黄茶冲泡方法，大家对学会了吗？
###其它资料参考###补气养血、宁心安神
当归、桂圆、枸杞泡水喝为常见的中药茶饮，具有补气养血、宁心安神的功效。
1、补气养血：当归甘温质润，长于补血；桂圆味甘，入脾经，能补脾气，养阴血；枸杞甘平，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血。因此，当归桂圆枸杞泡水喝具有补气养血的功效，可用于气血两虚等症。
2、宁心安神：桂圆味甘柔润，归心、脾经，能养心血而安心神，当桂圆用量适宜时，当归桂圆枸杞泡水喝具有宁心安神的功效，可缓解心阴不足之精神恍惚、心中烦乱、睡眠不安等症。
注意事项
适宜人群
气血两虚者
禁忌人群
大便溏泻者
食用方法
泡水
取适量当归、桂圆、枸杞放入杯中，用沸水冲泡，待温度降至适宜即可饮用。
###其它资料参考###问题一：宫寒是由什么引起的，具体有哪些症状呢？宫寒，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调.宫寒与妇科病
(1)子宫疾?。郝耘枨恍樗鸺不迹庸⒂涣?，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下。
(2)输卵管疾?。郝允渎压懿煌?，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。
(3)卵巢疾?。郝殉卜⒂涣?nbsp;，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂黄素化综合征，卵泡膜未破症,卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。中医治疗宫寒：
1、红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
2、燕窝粥，燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨（连皮）一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。
3、红姜茶，取红糖50克（可根据个人口味增加或减少），去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。
4、加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。
问题二：宫寒有什么后果子宫是女人身体里最怕冷的地方，“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳”中医认为“宫寒”除了会导致月经不调、不孕不育外，首先会痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来 *** 也会降低。今天推荐的这两款可以有效的驱宫寒，让我们喝出健康美丽。
【黄芪当归炖花胶】
花胶是“世界八大珍品”之一，有相当高的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，调节血气，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，腰膝酸软，身体发虚。属温补不上火食材，非常适宜经常食用。
黄芪又名北芪，在中药中黄芪被用作补气药，而且功效是很明显的，能够治疗很多气虚方面的疾病，保健的效果是很好的。很多人喜欢在日常生活中用黄芪泡水服用，特别是很多女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡，这样不仅能够增强体质，气色也会越来越好。
当归被誉为“女科之圣药”，可补血活血，调经止痛，润肠通便。当归用作食疗，最常用于泡水或者煲汤都能起到很好的滋补身体的作用，尤其是对气血不足和月经不调的女性更有很好的改善。除此之外，当归还有养颜美容的功效。
食材：花胶100克、黄芪15克、当归15克、红枣4粒、姜2片、盐适量
做法：
1、花胶提前泡发好；（没泡发的隔水蒸至软，放冰水置冰箱冷藏30分钟）
2、黄芪、当归、红枣分别洗净，当归切片，红枣拍扁去核；
3、将所有食材倒入炖盅，隔水炖三个小时，下盐调味即可饮用。
天气渐渐的寒冷，一些体质较弱手脚冰凉怕冷的朋友，已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。气血足了，能量也足了，不但不怕冷，脸色也自然红润、有光泽，斑点、疤痕也容易消失。
气血双虚的症状：头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等。
【虫草花花胶老鸽汤】
食材：老鸽1只、花胶25g、红枣50g、虫草花10g 配料：清水、姜
做法：
1、老鸽去皮去内脏洗净切成件；红枣去核与虫草花一起洗净；
2、花胶泡发好切块
3、炖盅里放入老鸽、花胶、红枣、虫草花与姜块；
4、注入适量的清水；
5、加盖，隔水炖2.5个小时调味即可。
鸽肉营养丰富，我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功，也是调和气血的助孕美食。老鸽炖汤，汤水不但香喷喷，而且还很清甜可口，海联心公众号。

当归泡水多久喝一次

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