扁平足可以穿高跟鞋吗
扁平足可以穿高跟鞋吗不能
高跟鞋是脚部健康的大敌 , 女士若坚持穿高跟鞋,鞋跟绝不应超过4寸 。尤其本身已有足部问题(如扁平足)的女士更不适合穿高跟鞋 。
扁平足穿什么鞋好如果你不是先天性也没有受过外伤的话,平足是可以矫正的 。你可以穿一双前高后低的负跟鞋 , 负跟鞋可以减轻前足压力 。有缓解病痛 , 恢复行走功能,益于康复等效果;是一种有效的前足减压鞋 。
这种足底受力的改变,有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛感的减轻 。而且对人体有益无害 。
高跟鞋引起的其它疾病1、脚茧及鸡眼:由於脚部压力不均所致 , 通常出现於脚趾及前掌等过分受压的位置 。
2、趾甲问题:脚趾空间不足,引致趾甲倒生及真菌滋生 。
3、锤状指:鞋头太尖,令拇趾长期不自然地内弯,令拇指关节变形 。
4、拇囊尖肿:狭窄的鞋身长期挤压大拇指,出现肿胀 。
5、跖骨骨折:由於前掌骨骼长期受压而容易出现骨折 。·摩氏神经瘤:因脚前掌神经线长期受压而出现不正常的增生 。
6、膝关节炎:高跟鞋令身体重心前倾 , 膝关节承受压力因而增加,容易出现炎症 。
扁平足的危害人的脚底有一个半月形凹陷的足弓,平足就是没有足弓 。平足者走路会压迫足底血管神经,产生足底麻木、疼痛和脚底发冷等症状 。
【扁平足可以穿高跟鞋吗】
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