【白领需知】

对于很多白领女性来说 ， 颈椎病已经成为她的恶友了 。每当它来拜访时怎么坐都坐不住 。特别是随着天气的变冷，颈椎越来越疼 。因冬天冷，越来越不想活动脖子 ， 因而在冬季颈椎病越来越严重 。女性要特别注重白领保健 。那么 ， 在寒冷的冬天要如何才能预防颈椎病呢?

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