静养固定在半月板损伤发病的急性期，不要再强忍疼痛继续活动 。需要固定膝关节，膝关节用夹板或石膏托固定在伸直状态3～4周，来促进半月板修复 。

药物治疗在半月板发生损伤后，可以使用药物来进行消炎止痛，缓解关节肿胀，促进积液吸收 。可以选择口服消炎止痛药物 ， 或者在医生的指导下 ， 通过关节腔注射药物，增加关节液的黏滞性和弹性，有润滑和吸收震荡作用，从而保护病变半月板 。

针灸理疗半月板损伤可以通过针灸理疗来缓解肿胀和疼痛，促进半月板的恢复 。一般情况下，针灸与理疗需要坚持下来才能看到效果 。理疗一般选择超短波透热法或音频疗法 。

康复训练半月板损伤后可以通过康复训练来缓解疼痛肿胀 ， 保持关节活动度，维持肌肉力量，增加关节的稳定性、促进半月板的修复 。康复训练需要在专业的康复师指导下进行，以防止再次损伤 。
【半月板损伤该如何治疗】

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