雀巢脆谷乐是膨化食品吗？？
属于膨化范围 。
膨化食品：以谷类、薯类、豆类、果蔬类或坚果籽类等为主要原料，采用膨化工艺制成的组织疏松或松脆的食品 。大多经过炸油炸/焙烘/炒制加调料等工序制成 。膨化食品里含铝，摄入过多的铝 ， 会引起神经系统的病变 ， 干扰人的思维、意识和记忆功能，表现为记忆减退、震颤与身体协调障碍等，甚至可能增加老年性痴呆的风险 ， 严重者可能痴呆 。还可能导致骨钙流失，抑制股声称 ， 发生骨软化症 。
儿童每天吃膨化食品应不超过15克 ， 成人不超过25克 。
雀巢脆谷乐的热量(以100克可食部分计)是396大卡(1656千焦)，在同类食物中单位热量较高 。
每100克雀巢脆谷乐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17% 。
###其它资料参考###可以,但味道没有牛奶那么香浓,口感也没用牛奶那么爽口
但是可以的,营养也在那,不会有什么冲突,只要你自己觉得口感可以接受那就行
但豆浆一般都是热的,而冲脆谷乐的牛奶是冰的最好喝
###其它资料参考###两个层次：
1、吃了不会中毒 。但是你要看清成分 ， 不要含咖啡因，巧克力等的
2、对狗来说，这些食物糖和盐比较多 。而且吸收率不好 。做零食吃吃吃一点可以，不要多吃 。
###其它资料参考###人吃的东西最好都不要给仓鼠吃，因为里面会有很多的添加剂和糖分、盐分等，仓鼠摄入过多会引起湿尾等疾病 ， 当然闹着玩少喂一点点也没有太大关系，我就时不时的给它一点点零食，但是一定要把握好量，不然可能就杯具了~
###其它资料参考###美剧里经常拿牛奶就泡了吃的那个是麦片，但是这个麦片不是中国的燕麦，泡的是cereal，指一类早餐，多数是用玉米粉或黑面粉做成的脆片(corn flakes, wheaties)泡牛奶吃，比较方便，一般5分钟就可以做好 。
有各种食材，例如炸干的玉米片、麦片等 。
国内现在也有，雀巢有蛋奶星星、麦谷乐、可可味滋滋 。
###其它资料参考###是用谷物合成的东东，主要成分是淀粉 。
国内就有?。?好像叫“脆谷乐”，当然啦，不同的品牌可能给它起的名字不同，其实都一样的 。就像那种可以干着吃的方便面 ， 美厨牌的叫香脆面 ， 康师傅的叫干脆面等等 。
主要是给小孩子吃的，可以泡在牛奶里 ， 也可以是粥里和豆浆里 。超市都有卖的，你到幼儿食品那块去看下 。
【脆谷乐 能吃多久】附注:我已经是成年人了 ， 但是有一次为了尝鲜 ， 也试吃了下做早饭，感觉好甜?。淙话吧闲戳撕枚嘤岣弧⒖诟泻弥嗟幕? ，个人觉得还是别给小孩子吃，还是吃传统早餐比较健康 。
