桑寄生煮鸡蛋桑寄生15~30克，鸡蛋1~2个，将桑寄生和鸡蛋一起煮，喝汤吃蛋即可 ， 一周2~3次 。可用于治疗肝肾亏虚型骨质增生，症见腰背疼、足膝酸软、遗精、盗汗等 。

艾叶生姜煲鸡蛋艾叶15~20克 ， 鸡蛋1~2个，将艾叶和鸡蛋一起煮，喝汤吃蛋即可，一周2~3次 。可用于治疗寒湿型骨质增生，症见腰背疼、肢体麻木、屈曲不利等 。

枸杞羊肾粥枸杞20克，羊肾一对，大米250克 ， 小火熬成粥服食，每隔三天一次 。有补肾强腰膝的作用，可用于老年骨质增生及肾虚等 。

猪脊髓煲莲藕猪脊髓500克，莲藕250克，洗净熬煲服食，每隔三天一次 。可用于气血亏虚型骨质增生 。症见面色苍白、腰膝酸软、全身乏力等 。
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