【如何治疗便秘？】
便秘是我们日常生活中很经常遇到的问题，吃的东西太油腻或太辛辣 ， 或者久坐不运动 ， 或者偶尔心情不好，消化不良，都很容易引起便秘 。便秘的痛苦我想不用我说，大家都应该深有体会吧 。下面我就把我平时治疗便秘的方法跟大家分享一下 。
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