【子宫体操让你和痛经说拜拜】

对于女性朋友来说，月经是不可避免的一件事情，但是有的女性朋友却飞非常害怕月经的到来，因为会痛经 。其实 ， 痛经是因为女人身体发虚 ， 寒气比较多 。经期前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经” 。那么，痛经的女性朋友怎样做才能缓解痛经呢?随着我一起来了解一下着方面的知识吧 。

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