肾脏功能不好中医认为“肾虚水泛”，主要是肾管理水的代谢，肾脏不好，调节水分和电解质的功能丧失就容易出现水肿 ， 如果长时间坐着，下肢体液循环会更差，因此，更容易发生脚水肿 。

静脉曲张【坐久了脚肿是什么原因】以同一个姿势坐久了会压迫下肢，深静脉回流不畅，就容易发生下肢水肿，这种情况更容易发生在肥胖的人身上 。长时间站立的人也容易出现静脉曲张 。

生理期脚肿女性经期前因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，会影响血液循环 ， 如果长时间久坐，脚部循环会更差，所以经期坐久了会出现水肿 。
女性怀孕期间，一方面子宫变大、影响血液循环容易脚肿 ， 另外受到黄体酮的影响 ， 身体代谢水分的状况变差 ， 加上怀孕后活动变少，脚也可能出现水肿 。

痛风引起的痛风病人如果坐太久，脚部血液循环受阻 ， 体内尿酸积聚过高，无法从尿或大便中排出，也很容易发生脚肿 。这种情况通常还会伴有关节发热、红肿胀痛 。

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