孕妇春节注意事项 _孕妇春节注意事项

管住嘴春节期间各种美味佳肴，对于不少孕妇来说实在是难以抗拒的诱惑，这时候准妈妈们可要为了宝宝减持到底啊。不利宝宝的食物坚决不要吃，千万不要抱有侥幸心理；对于可以吃的食物也要控制好量，合理的进行营养搭配，不偏食、不过食，对于一切酒品都当远之拒之。

控制手春节期间，打牌、搓麻将的气氛浓烈，孕妇在怀孕期间，往往做不了其他活动，不少孕妈妈就选择牌桌上打发时间，往往一玩起来就刹不住车，忘了自己准妈妈的身份了。如果长时间的坐立不动，对孕妈妈下肢静脉回流即为不利，肌肉长期处于一种紧张状态，体力、脑力的持续疲劳对胎宝宝的生长发育也是极为不利的。

少看电视春节期间，各种电视节目精彩纷呈，对于娱乐活动骤减的准妈妈来说有巨大的吸引力。这个时候准妈妈么可要有良好的控制能力和选择能力啦，不少场面宏大、紧张、刺激、吵杂的电视节目是不适合孕妈妈们观看的，以免因精神紧张或受到刺激等而互相不适症状。并且，孕妈妈们要控制好看电视的时间，避免因长期看电视而产生疲劳。

早休息春节长假，特别是大年三十我国不少地区有守年的习俗，这时候我们的准妈妈们可就不要掺合啦。熬夜对身体的损害是极大的，特别是孕妈妈更不可以带着肚子里的宝宝一起熬夜啦，应当保持好一个平和的心态，带着肚子里的宝宝早点休息吧。
【孕妇春节注意事项】

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