【合理搭配饮食就可以治疗便秘呢】

前段时间，邻居的张阿姨不来我家了 。问过妈妈才知道，原来 ， 张阿姨前几天总是便秘，身上没什么精神和力气，所以很少出门 。这几天，不知道她从哪知道的饮食辽方，几天下来，身体好多了 。现在，我给大家分享一下这些饮食辽方吧 。

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