宝宝走路外八字怎么办
顺其自然1-2岁的幼儿 , 足部骨骼软,脚部力量不够,学步时,双脚会自然地分开,使较低面积加宽以增加力度来防止跌倒,就形成外八字形的姿势;一般而言,孩子大一点 , 走路平稳,重心平衡后,外八字就会自然好转起来;这是常见现象,家长也不需特别去矫正它 。
直线迈步矫正外八字家长可以在地面上画两条直线,两直线间的距离为一横拳;要求宝宝脚跟和脚尖都要踏在直线上,步伐由小到大,由慢到快,每次30到50个来回,共练习4次 。坚持一段时间 , 便可帮助孩子纠正外八字步伐 。
直线跳步矫正外八字在地面上拉一条绳子,让孩子脚掌平行于绳子跑,也可以沿着画好的直线跑,要求每跑一步都要踩在线上;提醒孩子 , 膝盖和脚尖要正对着前方 , 不要偏离 。跑50-100米 , 共练习4次 。
起蹲法矫正外八字外八字的孩子要注意发展孩子腿部肌肉,加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习 。让孩子两脚内旋位站立 , 做下蹲起立动作 , 重复80-100次 , 共练习4组 。
【宝宝走路外八字怎么办】
猜你喜欢
- 适合在外面养的盆栽 国外适合养什么盆栽花
- 宝宝走路内八字怎么办
- 多大的宝宝可以吃茄子?宝宝吃茄子有哪些好处?
- 宝宝流鼻涕怎么办
- 宝宝鼻塞怎么办
- 皮肤外伤不能吃什么?皮肤外伤的人什么东西不能吃?
- 窗外歌词 窗外的歌曲简介
- 宝宝秋季腹泻怎么办
- 外出旅行工作的免疫接种问题
- 宝宝发烧怎么办