高血压的饮食

【高血压的饮食】

高血压的饮食

在高血压的膳食调理上,总的原则是适量控制能量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平;控制体重,防止或纠正肥胖 , 利尿排钠 , 调节血容量,保护心、脑、肾血管系统功能;采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素 。适量蛋白质和能量饮食 。

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