孩子腹泻吃什么菜好 _宝宝

小儿腹泻吃什么菜？

1、土豆
土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素c、b维生素。土豆有中和胃酸、养胃健脾和利湿的功效，腹泻期间给孩子吃这一种蔬菜对，孩子的身体很好。
2、扁豆
扁豆具有消暑、除湿和健脾止泻的作用，腹泻期间可以给孩子吃此种食物。此种食材要彻底的煮熟后才可以食用，吃了半生不熟的扁豆之后会引起中毒反应。
3、淮山
淮山又名山药是一种比较常见的蔬菜，淮山具有健脾养胃的功效，孩子腹泻期间可以取淮山与小米共同熬粥后食用。
4、胡萝卜
胡萝卜是非常健康的一种蔬菜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、维生素以及纤维素。在孩子腹泻期间给孩子吃胡萝卜。既可以促进病情的好转，又可以健脾和胃和补肝明目。胡萝卜中含有一种果胶，这种果胶能够促进大便成形，胡萝卜一种非常好的止泻食物。
宝宝在出现腹泻的现象时，可以多吃以上4种蔬菜，这4种蔬菜的营养物质全面，口感非常好。在孩子腹泻期间除了做好饮食的调整以外，还要做好生活的护理。腹泻期间孩子的排便次数会增多，腹泻期间要做好臀部的清洁和护理措施，有红臀现象时可以涂抹一些护臀霜或者爽身粉。

宝宝拉肚子虽然是一个比较常见又小的病症，可是也不能疏忽，因为积小成大也是有一定道理的。但让家长比较头疼的是，宝宝因为拉肚子，精神状态不好，连食欲也没有多少，怎么哄，宝宝都不一定会吃。那么3岁宝宝拉肚子吃什么菜较好呢？
可以吃一些菠菜、胡萝卜或者西红柿等蔬菜，这些蔬菜都是可以缓解宝宝这一腹泻的状况的。在拉肚子的时候，家长们也不要弄得过于丰盛，宝宝会消化不了，也不要弄比较油腻、刺激的食物。这时候宝宝的肠胃已经很脆弱了，就不要吃这种较为刺激的食物了，弄清淡一点便好了。那么宝宝拉肚子的话，还有哪些需要注意的呢？
1、保证一定喂水量
因为宝宝拉肚子会导致很多水分的缺失，这个时候就要给宝宝喂一定量的水分来维持宝宝身体的一个水平衡。如果不能及时给宝宝进行一个身体的补水，宝宝就会出现脱水的情况，一旦脱水可能就有生命危险，那么就要立即送往医院。
2、不要乱给宝宝吃药
对于一些心大的家长，觉得宝宝拉肚子吃点药不就好了，还折腾那么多干嘛。就去药店随意选择止泻药，而这样的药喂给宝宝，有可能还会加重宝宝的病情。
###其它资料参考### 小孩子生病要在饮食上特别注意，尤其是拉肚子，因为很多宝宝拉肚子都是因为饮食不合理造成的，饮食原则首先要遵循利于消化的食物，其次要选择有营养的食物，例如面条，面条非常细腻，而且用水煮很绵软，宝宝也很喜欢吃，关于小孩子拉肚子食谱推荐我们一起看看下面的介绍。
1、小孩子拉肚子可以吃胡萝卜肉末面
胡萝卜含有丰富的维生素C ，肉末可以采用猪肉末或者牛肉末，有丰富的蛋白质，营养价值极高，二者放一起不仅可以补充宝宝因为拉肚子引起的营养流失，还是特别容易消化的食物，对宝宝拉肚子有一定的缓解作用。
【孩子腹泻吃什么菜好】2、小孩子拉肚子可以吃白菜肉末面
白菜肉末面也是面条的一种，用两大片白菜叶子，大约10克左右的瘦肉，大概20克的宝宝专用面条，放到开水里面煮，营养又可以提高宝宝免疫力，可以多给宝宝喝面汤。
3、小孩子拉肚子一定要选择软的、容易消化的食物
宝宝拉肚子一定要注意饮食绵软，容易消化，就算煮面条也要煮到软烂的状态，而且不要放太多的调料，一次不能给宝宝吃太多，遵循少吃多餐的原则，面条凉了以后就不要再继续给宝宝吃，因为冷饮、吃生冷的食物也是因为宝宝拉肚子的一个方面，所以在饮食上一定要给宝宝吃热乎乎的饭菜，多喝汤，可以给宝宝和白米粥、豆浆、酸奶等。
扩展阅读：小孩子拉肚子吃什么好小孩子拉肚子的食谱推荐
###其它资料参考###宝宝拉肚子可以吃什么菜
吃一点清淡的，不要吃太油腻的东西，可以吃点豆腐。菠菜。柿子。腹泻期间控制饮食很重要，但还是不能完全改变原有饮食结构。一般的青菜，胡萝卜是可以食用的，水果的话，可以吃点苹果。
可以吃带叶的蔬菜，胡萝卜，水果可以吃苹果。吃这些，就够了，营养不良也不是一两天造成的。等腹泻缓解，就可逐渐恢复平时的饮食。可以喂鱼汤、鱼肉（千万小心鱼刺），做菜尽量少油少盐。或者可将苹果切片加水加冰糖隔水蒸熟，可以止泻。黄瓜5条洗净去瓤，切成条，加少许水煮沸去掉多余的水，趁热加入蜂蜜100克，调匀至沸即成。日服2～3次，适量服用。
宝宝拉肚子的注意事项
1、千万不要禁食
不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，只要想吃，就可以喂。吃牛奶的婴儿每次可以减少1/3左右，奶中稍加些水。
如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。要根据婴儿口渴情况。
2、保证喂水
早期发现脱水。当婴儿腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，婴儿在短期内“消瘦”，皮肤“发蔫”，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将病儿送到医院去治疗。
3、预防脱水
用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生。口服补液盐(ORS)1000毫升，内含氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克，葡萄糖20克，用量遵医嘱，但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。
口服补液盐含糖浓度为2%，这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内，以补充腹泻时的损失，效果世界公认，是预防和治疗腹泻脱水的良药。
4、不要滥用抗生素
许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈或者服用妈咪爱等微生态制剂，思密达等吸附水分的药物也很快病愈，尤其秋季腹泻因病毒感染所致，应用抗生素治疗不仅无效，反而有害细菌性痢疾或其它细菌性腹泻，可以应用抗生素，但必须在医生指导之下治疗。

孩子腹泻吃什么菜好

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