喝蒸馏水有什么好处？？
1、清除体内垃圾：蒸馏水不含有其他添加剂 。蒸馏水是纯净的，因此可以彻底清洗体内杂质
2、降低疾病的风险：蒸馏去除了水中的病原体，大多数水性致病细菌无法在蒸馏过程中存活下来
3、降低有害化学物质的风险：美国环境保护署允许饮用水中含有微量的有害化学物质 ， 而在蒸馏水中，这些化学物质几乎没有 。
几乎所有的水都有杂质 。这些杂质包括：矿物质、营养物质以及污染物 。而蒸馏水已经通过一些方法(譬如沸腾、蒸发)去掉了这些杂质 。有人认为蒸馏水平淡无味，这是因为它缺乏金属矿物质和其他一些无机化合物 。
从本质上讲，蒸馏水与其他纯净水并没有很大的区别，唯一不同的地方是净化方式 。蒸馏是一种非常古老的净化方法 。但是，这是一个很复杂的过程，如果家里没有蒸馏机是很难做到的 。
蒸馏水是可以喝的，但是不能长期喝蒸馏水，几乎所有的水都有杂质，这些杂质包括矿物质、营养物质以及污染物 。而蒸馏水已经通过一些方法例如说沸腾、蒸发去掉了这些杂质 ， 人们经常饮用蒸馏水是有一些好处的 。比如说：
第一，可以清除体内的垃圾，蒸馏水不含有其他的添加剂，是纯净的，因此可以彻底清洗体内的杂质 。
第二 ， 可以降低疾病的风险，蒸馏水中蒸馏去除了水中的病原体，大多数的水性致病细菌无法在蒸馏过程中存活下来 。
第三，有降低有害化学物质的风险，但是如果只喝蒸馏水的话 ， 主要风险会缺乏矿物质如镁、钙等 。除此以外，由于其平淡的味道会使人们减少饮水量，减少身体代谢功能，并且尿量的增加可能会导致电解质失衡，所以蒸馏水是可以喝的，但是不能经常单纯的服用蒸馏水 。
扩展资料：
蒸馏水按照国家标准是安全的 ， 但不含人体所需的矿物质等，长期饮用不利于生命健康 ， 在欧美，这种水主要在工业中使用，比如用于勾兑酒、勾兑一些饮料等 。上海教委曾发出文件规定 ， 中小学和幼儿园将不再使用纯水作为饮用水，因为中小学生正处于成长和智力发育阶段 ， 加上好运动而损耗许多无机盐和矿物质，如长期饮用纯水将对中小学生的健康成长造成影响 。
烟台市政自来水厂是采用液氯消毒方式对水质进行消毒，是迄今为止最常用的方法 ， 液氯消毒工艺成熟，效果稳定可靠 。消毒过程不会产生溴酸盐 。自来水厂在出厂时都经过了严格的检验，对消毒副产物有严格要求，在国家要求的浓度范围内不会对人体健康造成严重危害 。同时，也有不少对饮用水水质有着高要求的消费者选择蒸馏水等纯水 。
参考资料来源：
大众网-专家提醒：蒸馏水长期饮用不利生命健康
###其它资料参考###可以喝，但是不要长期饮用 。
蒸馏水很纯净 ， 可以饮用，但是蒸馏水是去除了有机物和无机物的，长期饮用不能满足人体对必需的物质的吸收，常饮蒸馏水就等于放弃了从水中获得人体所需的微量元素的5%的来源 。
蒸馏水在蒸馏过程中失去很多人体需要的矿物质，如果大量长期饮用蒸馏水，会引起胸闷、恶心、腹泻和体力衰退、性情焦躁等症状，危害人体健康 。
另外蒸馏水没有人体所需的矿物质元素镁、钠、钙，对人体没什么好处，长期饮用会导致人体无机盐流失 。
扩展资料每日从水中摄取的微量元素不足1毫克，与人体所需微量元素相比是微不足道的 。但水中含钙、镁元素较高，对人体还是有一定好处 。
真正的纯净水由于经过多层过滤，一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌，安全无毒 ， 无污染，讲卫生，对人体是有好处的 ， 而所缺少的元素可以从食物中摄取 。
参考资料来源：人民网-蒸馏水不宜长期饮用 喝纯净水好还是喝自来水好
参考资料来源：百度百科-蒸馏水
###其它资料参考###蒸馏水可以煮沸饮用，但不建议长期饮用 。蒸馏水是经过多层处理的水，以去除水中的微生物、细菌和矿物质 。它经常被用于制备药物和化学实验 。蒸馏水是纯水，但许多水经过反复处理，可能产生对人体有害的成分 。所以蒸馏水可以煮沸后饮用，但不宜长期饮用，以免影响身体 。长期饮用蒸馏水 ， 会导致人体内无机盐的流失 ， 同时也失去了从水中获取人体所需微量元素的机会，可以喝工业蒸馏水 ， 对身体还是有害的 。蒸馏水是将饮用水经过高温煮沸后，从上层水蒸气中凝结出来的水 。
它的成分与普通水相同，但纯度更高 。意见和建议：所以蒸馏水和普通水的作用是一样的，不应该有收缩毛孔的作用 。但是，当水温较低时，可能会出现收缩毛孔的反应，属于人体的保护性反射 。蒸馏水是可以喝的，但不能长期喝 。几乎所有的水都有杂质，包括矿物质、营养物质和污染物 。蒸馏水通过煮沸和蒸发的方式已经摆脱了这些杂质 ， 人们经常饮用蒸馏水有一些好处 。
由于其味道平淡，人们会减少饮水量，降低身体的代谢功能，尿量增加可能导致电解质失衡 ， 所以蒸馏水是可以喝的，但经常服用蒸馏水是不可以的 。降低疾病的风险 ， 蒸馏水中蒸馏去除了水中的病原体，大多数的水性致病细菌无法在蒸馏过程中存活下来 。
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###其它资料参考###蒸馏水是一般水经过高温蒸馏所得到的不含污染、矿物质等的水 ， 这种水长期引用好不好呢？
先来打个比方：一个人生活在绝对无污染的大自然或实验室里 ， 突然来到轻微污染的空气质量的环境下生活，他的身体免疫力可想而知，很快病倒是一种必然 。同样道理，长期喝这种蒸馏水必然使体内某种免疫力下降 ， 而一旦喝了其他的水，势必要导致腹泻等疾病的发生，因此我建议不要长期喝蒸馏水 。
蒸馏水的优点在于没有细菌，没有病毒，干净卫生 。但其缺点是水分子凝聚成线团状 ， 不易被人体细胞吸收，大量饮用时，还会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病 。蒸馏水是普通水通过蒸馏而成，一些低沸点的有机物被蒸馏，包括一些有毒的有机物仍有可能留在水中 ， 因此其纯度不如纯净水 ， 而且，有用的微量元素也含得不多，因此不宜作饮用水 。
还是矿物质水比较好
###其它资料参考###说起矿泉水，严格定义就是喝天然矿泉水 。中华人民共和国国家标准GB8537-2018《饮用天然矿泉水》对矿泉水的定义是:从地下深处自然涌出或经钻探采集，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域内未被污染，并采取预防措施避免污染的水；一般情况下，它的化学成分，流量，水温等 。在自然周期波动范围内相对稳定 。有条件的话 ， 还不如烧开蒸馏水泡茶 。
纯净水 ， 对于纯净水 ， 你可能听说过 ， 纯净水会缺乏微量元素 。这种水的主要形式也是通过蒸馏和反渗透 。因为这种方式，大多数杂志可以删除 。这种水的清洁度很高 。和蒸馏水、水煮纯净水泡菜相比，味道差了一点 。最后是自来水 ， 以前人们经济条件不太好，会用烧开的自来水饮用 。那时候的水资源可能比现在干净 。从开水可以看出里面会有水垢 。水垢的成分是碳酸钙和碳酸镁 。水中的钙离子和镁离子含量越高，这种水的硬度就会越高，但不会威胁健康，只会影响口感 。
自来水是城市居民饮用最方便的水源 。现在 ， 甚至农村家家户户都装上了自来水 。为了这个，很多人直接用烧开的自来水泡茶 。自来水中含有氯化物，用于消毒 。再加上自来水管道的材质 ， 一般水在管道梨里停留时间长，水中铁离子含量高，冲泡茶叶会使茶汤变色；茶叶中的多酚类物质和氯化物产生化学作用，会在茶汤表面形成一层“锈油”，使茶汤变苦 。如果要用自来水泡茶，最好让自来水静置一天，等氯化物挥发后，再用来泡茶 。或者用净水器过滤，也比较好 。
纯净水是现代技术的运用 。通过反复过滤、超滤、反渗透技术 ， 我们喝的自来水可以变成酸碱度中性的纯净水，不含任何杂质 。用这种水制成的茶汤色泽透明，香气持久，味道纯正 。在中国，山泉水通常被认为是非常适合人们饮用的，因为山泉水一般是由石头和砾石过滤而成的 。泉水富含二氧化碳和其他一些对人体有益的微量元素 。而且山泉水中铁和氮的含量普遍较低，所以用山泉水冲泡的茶汤口感和香气都非常好 。不过提醒一下，不是所有的山泉都能泡茶，比如有的硫磺泉不行，温泉也不行 。还有山泉一般都在重叠的山上 ， 不方便接近，还是要看条件的选择 。
###其它资料参考###经常饮用蒸馏水是不好的，之所以称之为蒸馏水，那是因为水经过沸腾之后所产生的水蒸气，然后经过冷却凝缩再次成为水 ， 这样的水就被称为蒸馏水了 。其实蒸馏水去除了有机物和无机物 ， 所含的营养物质是极少的，所以长期饮用并不能满足人体对于营养物质的需求，因此不建议长期饮用蒸馏水 。
###其它资料参考###矿泉水更励志的建行 。因为矿泉水里面含有丰富的矿物质 。如钙铁镁锌等 。这些物质都是人体的必须的 。通过饮水补充矿物质是最好的矿物质补充途径 。
蒸馏水当然很卫生，但是她过滤了基本上99%的矿物，水中的营养成分很低 。他只是满足最基本的满足人类补水的需求 。
【蒸馏水泡茶有什么好处】所以如果长期用还是矿泉水比较好 。这点中国中也较为常见，大家在泡茶时多半都是用矿泉水 。这样泡出来的茶水的味道和使用普通的蒸馏水是不一样的 。而且据传清朝皇帝每天饮用水都是从北京的清泉山提取的矿泉水 。我只搞点矿泉水，对人体的好处 。
